pizza

Zaj**ista pizza :-)) Długo ją piekłeś? PS widzę, że w niedzielę podobna taktyka do mojej - czyszczenie lodówki %-) Ja dałem różne znalezione rzeczy do jajecznicy %-)

Pizza własnej roboty to zaj**ista sprawa, wypróbuj kiedyś przepisu: 500g maki, ok. 1,5 szklanki ciepłej wody(tyle, żeby ciasto wyszło), 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka soli, 25 g drożdży i łyżka oliwy :-)

Nie pomyliłeś przypadkiem forum? %-) Najpierw pizza, teraz tort... dalej, do kurczaka z ryżem i na trening, bo widzę że się opyerdalasz };-) Zdjęcia piękne, ale dobrze że właśnie zjadłem śniadanie bo bym się rzucił na lodówkę ;-D

Pizza prawie LOW CARB %-) za wyjątkiem tego, że miała ok 170g węgli :-) Ale spoko zaraz będę wcinał makaron i mięcho jak przystało i zapierniczał na trening :-) Za to Ty mógłbyś więcej zdjęć wrzucić u siebie a nie tylko filmiki jak ćwiczysz, życie to nie tylko trening }:-( Sam wrzuciłbym jakieś filmiki ale wstydzę się nagrywać na siłowni %-) [...]

wrrr spadaj z ta pizza

pizza mmm... kiedys ... Lysa palka hehehe ide pograc w mu

****a co za pizza <slina cieknie> zjadlbym sobie taka na noc

Na noc pojdzie twrog z woda i bialkiem! a pizza anaboliczna z cyckiem z kury

tez sobie dzis zjem takiego mixa ino wczesniej wysle rodziców na zakupy... bo w lodówce to praktycznie samo piwo ( taty) reszte juz zjadłem mysli na pizza na kolacje

Seba - takie mamy polskie prawo ****a mam remont kuchni i nie mam co jesc pizza$ kuraki z rozna to moje jedzenie dzis

pizza

mam remont w domu (kuchnia) nie mam mozliwosci zjesc nic innego teraz pizza potem kurak z rozna

jol anabole dzisiaj odstepstwa od diety.. pizza rozpoczecie roku było carbo bx 1kg z tauryna i d-riboza za 15zł tylko dzisiaj i tylko osobisty odbior

[...] masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. czy to jakas stara wiedza na temat ładowania na CKD ze mozna ładowac, pizza i lodami? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-09 14:58:22

carbon ta pizza jak dla mnie jest mega a gdyby jeszze dodac ketchupu to juz wogóle ale ja sobie pozwoliłem na ser żółty i inne dodatki wiec juz ketchup odpusciłem. no ciasto sie juz upiekło i czekam ostygnie w piekarniku i jutro bede szamł bo juz dzis chyba odpuszcze no moze mały kawałeka jutro moze dam jaka fotke tak mi pachnie po całym domu ze [...]

[...] pociągne jak na pierwszy raz moze wystarczy wiec trening bedzie trwał jeszcze z jakieś 7tyg minimum to cięzary powinny sie rozkrecic... koles staram sie miche trzymac, juz drugi tydzien bez czita bo przez te dwa tygodnie jadłem tylko to co miałem zaplanowane ale dziś chyba wpadnie jakas pizza Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-17 15:31:49

[...] TRENING -30g carbo+5g mono 20 MIN ROWERKA -30g białka+30g rodzynek 2.100g ryzu białego+220g piersi+pomidor 3.3jajka+60g piersi+pomidor,ogórek,2plastreki sera=taka jakby pizza -tu jeszcze dałem 3 małe placki ziemniaczane 4.4jajka+kapusta kiszona 5.4jajka 6.wejdzie 200g twarogu+oliwa jacek no typowi ekto tez nie maja dobrze ale ja jednak bym [...]

[...] 1.4jajka+80g owsa+dzemm 2.bułka+100g piersi -obwazanka takie cos od bułki ale małe to było(zaczitowałem sobie) 3.80g makaronu durum+200g piersi+sałątka zpapryki 4.taka niby pizza* 5.3jajka+ogorki 6.wedja 3-4 jajka+oliwa *zrobiłem omleta z4 jajek na to dałem 100g piersi z kurczaka pomidora ogorki, platerk sera i troche majonezu przyprawiłem [...]

mnie też ssie nieraz strasznie, zwykle tak w środku dnia po posiłkach gdzie będzie więcej tłuszczy nie powinno szybko być głodu bo wolniej się wchłaniają, tak czytałem i u mnie się to raczej potwierdza ...albo dołóż kcal, bo coś mało wcinasz a pizza taka wchodzi zayebiście, aż mnie teraz naszło właśnie żeby sobie cyknąć coś takiego

[...] nie bedzie dzis sie zwazyłem na czczo to 89kg carbon no tam gdzie wiecej tłuszczy to ssania nie ma ale ogolnie rzadko mnie ssie, ale jesc zawsze mam ochote no ta "pizza" jest mega Xardero wiec próbuj pizzy dzis troche pojezdziałem na stawie i pograłem micha zdziś: 1.4jajka+80g owsa+mleko,kakao+ogórki 2.80g makaronu durum+200g [...]