pizza

a mi ta pizza właśnie zupelnie nie podchodzi :P

[...] jakoś nie przykładam się do tego specjalnie fotki robione telefonem ,a mógłbym robić lustrzanką ale skoro podobają się to nie dokładam sobie dodatkowej roboty \-) Dzisiaj wleci po treningu m.in pizza własnej roboty - już się nie mogę doczekać, dlatego na trening jedziemy wcześniej niż zwykle %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-06-29 15:12:12

pizza ekspresowo uzupełnia glikogen ;-D

Polowa starczy, reszta 'clean' xd ale calkiem dobra ta pizza. Jak na odgrzewana to ujdzie.

Dobra taka pizza wydziwiona? Nigdy nie jadłam bo zawsze się boje i stawiam raczej na klasykę aczkolwiek dostać teraz dobrą pizzę graniczy często gęsto z cudem. Co do zdjęć posiłków z poprzedniej strony to biorę pierogi, ciasta (chyba?) no i te pingwinki fajnie się uśmiechają :D Podejście do tematu dla osoby, która chce po prostu formę plażową [...]

Byłem dzisiaj u ortopedy i mam mieć przez 10 dni 3 zabiegi (laser, ultradźwięki i prądy) zobaczymy może to coś pomoże na tą moją kostkę. Na śniadanie poszła pizza z tygodnia amerykańskiego ciasto dobre ale dodatków mało musiałem jeszcze dołożyć szynki dla mnie narazie dalej pizza z biedronki jest najlepsza ;) od redukcji minęło już 9 tygodni a ja [...]

[...] nietypowa, nie będzie zrzutu z dziennika PT ani wypiski z treningu. Dieta nie liczona dzisiaj, ale zjadłem chyba mniej niż docelowe 3400 kcal , na po treningu wleciała pizza domowej roboty , spód na mące ryżowej, może Renia opisze dokładny skład bo ja padam już na pysk. Chyba znowu jakieś przeziębienie mnie dorwało, już po zeszłym [...]

może to nie przeziębienie, tylko alergię masz na coś? teraz wszystko pyli - ja kichałem jak szalony %-) ale biorę allegrę i po 4-5 dniach jest ok, wychodzi 30 zł/miesiąc pizza konkret - grube ciasto, cholera, a ja już po kolacji %-)

[...] yohimbinę w dni LC , jest sens ? 5. Ładowanie węgli po treningu – zakładam że w tym czasie idzie tylko B+WW. Pytanie czy od czasu do czasu można dołożyć coś tłustego np. pizza ale nie więcej ? 6. Czy w dzień LC przed snem dać węgle ? (lepsza regeneracja, lepsze spalanie tluszczu,lepsze zasypianie i sen) Albo od czego będzie zależeć żeby je [...]

A to mój omlecik z kurczakiem gyros i szczypiorkiem. Smakował jak pizza!!! serio, przepyszny :-P

ja myslalem ze to pizza wlasnie ;-D a co do zdjęć to widziałem tez na fejsie sesje z zakupow , najlepiej w spodniach moro i czarnej bluzce :-)) no ale nic nie przebije pierwszej foty na tej stronie 8-)

ja myslalem ze to pizza wlasnie ;-D a co do zdjęć to widziałem tez na fejsie sesje z zakupow , najlepiej w spodniach moro i czarnej bluzce :-)) no ale nic nie przebije pierwszej foty na tej stronie 8-) Chłopie ja te ubrania sprzedaję w sklepie internetowym, a nie zakupy jakieś :-P ale rzeczywiście spodnie czad, widzę, że dokładnie się przyjrzałeś, [...]

http://www.sfd.pl/%5BKonkurs%5D_Naj%C5%82adniejsza_pupa_UNS-t1080226.html Patrz Arab "Nachos19" przepiekna zara dam komentarz Zapytaj dlaczego pani ktora nie ma nic wspolnego ze sportem i je w Pizza Hut wygrala a nie jedna z sylewetek fitness. Niech jej IP porownaja z IP kolezki z UNS

[...] SFD/Images/2015/7/22/5b3b062b60fa4f0492efbb4dfaedee10.jpg Posiłek II: owsianka 1000kcal :D SFD/Images/2015/7/22/b4bfc62a9fe94f27887ed541c13e83da.jpg Posiłek III: po treningu pizza :) 105B / 200W / 30T SFD/Images/2015/7/22/1f7505d392684cf595a55814f1843b85.jpg Do tego dziś wpadł baton proteinowy, milkyway i kajzerka z masą kajmakową Dziś wpadło: [...]

SFD/Images/2015/7/22/e489508d60634210af71b611ddf2299b.jpg Zapomniałem wczoraj dopisać, że biegając w środę, coś mi "wlazło" w stopę po 10min biegu. Nie wiem co to, ale obstawiam, że odezwało się dawne złamanie. Ostatnia kość śródstopia. Ból też tam występuje, więc pewnie to będzie to. Przez to wczoraj nie miałem chęci ani biegowych interwałów [...]

A możesz mi wytłumaczyć, co jest w niej złego? Lepiej pewnie płatki śniadaniowe, pizza przed treningiem i po i jeszcze jakiś baton na noc? Byleby wliczyć i zmieścić się w makro Idea WK?

[...] powinno mi w głowie siedzieć. Muszę opanować dietę bo myślałam, że będzie łatwiej. Po 8 godzinach przed komputerem człowiek ma ochotę rzucić się na cokolwiek. Wczoraj wpadła pizza %-) Karkówka i bataty (jadłam je 1. raz, smaczne): /SFD/Images/2015/7/3/ee012900d4ae42b2a806cc9ece42e2ce.jpg Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-07-03 17:57:55

Koniec redukcji ;-) Większość dań w proporcji- 3/4 dla mnie, reszta dla narzeczonej :mlotek: Trochę podjadłem: 1. Śniadanie: Tosty z miodem, masłem orzechowym Meridian 100% orzechów bez soli, cukru i oleju palmowego. Część także z Biscoffem- w UK , bardzo nie zdrowe smarowidło do pieczywa o smaku ciasteczek- urywa dupsko. Jeden tost z serem i [...]

miały isć gofry - bo kupiłem gofrownice wczoraj potem pieczone ziemniaczki ale pizza XXL i litr koli pozmieniały plany z drugiej strony dobrze - bo na pizzę pewnie nie bedę mógł patrzeć przez kolejne kilka tygodni 2 lody z posiłku z 6 juz bez przyjemności wielkiej,a na pewno ostatni lód bo Magnum jeszcze jakoś wszedł z mojego lenistwa i zmęczenia [...]

A możesz mi wytłumaczyć, co jest w niej złego? Lepiej pewnie płatki śniadaniowe, pizza przed treningiem i po i jeszcze jakiś baton na noc? Byleby wliczyć i zmieścić się w makro Idea WK? tak jak zostalo juz wczesniej wspomniane taka monotonia moze doprowadzic do niedoborów witamin i minerałow , ktore sa bardzo dla naszego zdrowia, nie tylko makro [...]