pizza

[...] przytyc? i mam jeść tylko jakies owoce, chude mieso i warzywa, czy moge sobie popuscic, pocieszyc sie zyciem i jesc niezdrowo (jakies lody, chipsy raz na kilka dni, pizza cos takiego). Dodam ze pije albo domowe soki z owocow albo Cole zero, wody za nic nie wypije, chyba ze np z cytryna. Chcialbym przytyc do conajmniej 50kg, ale [...]

[...] ujemnym bilansie i jesc duzo bialka (korzystam z odzywek bialkowych sfd - ciezko mi dostarczyc tak duzo bialka z samego jedzenia). Czasem zdarza mi sie zjesc cos syfiastego, pizza czy jakis inny smiec, czasem po prostu brak czasu, by cos przygotowac. Mniej wiecej raz w tygodniu cos wypije, rozne ilosci, nie zauwazam, by to zle wplywalo na [...]

[...] do piekarnika i jest gotowa). Wiem że to nie zdrowe, ale nie od tego jest ten temat, raz za czas nikomu nie zaszkodzi. I tutaj moje pytanie, gdyż na opakowaniu pisało że pizza ma 400g, natomiast ja dla pewności zważyłem ją jeszcze na wadze kuchennej i ważyła 460g (tak liczyłem bez opakowaniach). I tutaj moje pytanie, komu bardziej wierzyć czy [...]

Siema, zmieniłem cypio + hexana na propa, mete i mastera i z dnia na dzień robi mi się pizza na plecach. Który środek odstawić/zamienić? 29lat, 170cm, 82kg, pierwszy cykl masowy po dwóch latach redukcji z małymi przerwami. Tendencja do łysienia. 180-220g białka, 100g węgli i 150-180g tłuszczu.

[...] początkowym, i. 94 cm w pasie do 85, Tak jak mówię ostatnie 2-3 miesiące brak ćwiczeń tylko praca, trochę wdarło się niezdrowego jedzenia na wekendach, alkohol orzeszki, pizza, i tak naprawdę w 1.5 miesiąca obwód mojego brzucha poszedł 4-5 cm w górę, reszta ciała wydaje się bez zmian. Trochę jestem załamany że ponad 1 rok wyrzeczeń diety w [...]

dieta im lepsza tym lepsze efekty ,ja od poczatrku cwiczylem summienie ale nie myslalem o zarciu ,pizza jakies fast gowniane jedzienie itp itd czesto ciagi imprezowe na ktortch po 3 dni jadlo sie malo i byle co i efekty byly bardzo przecietne...odkad trzymam sie diety,wcale nie jakies bardzo restrykcyjnyj ale takich najwazniejszych zasad to [...]

oliwki sa pycha ja przyznam ze czasami same jem Domer - pizza z oliwkami jest super, jak bylem w Bulagri to tylko takie byly, pyyyyyycha

[...] czy w ogóle robic czy zwymiotować.. wstepne zmeczenie - uginanie (dwugłowe0 55 kg * 10, 65*8, 65* 7 przysiady 100,120,140,120 kg - po każdeej serii mało nie wymiotowałem ta pizza - ochyda, blady jak ściana. wyprosty - 75 kg* 10, 85* 8, 95*8,85*10 powt. Łydki zrobię jutro. o dziwo, mimo kiepskiego samopoczucia nogi spuchły jak dzikie ciężko było [...]

[...] Dieta weszła w krew. Aczkolwiek np. w weekendy nie do końca potrafię się mobilizowac i jeśc to, co przez cały tydzień na okrągło. Poza tym raz na jakieś czas wpadnie jakaś pizza, od której jestem uzależniony. Ale bf nie łapię, więc chyba nie ma się czym przejmowac. Obecnie kończę jakiś wynalazek z estrem plus jabłczan argininy (odpowiednio 3g i [...]

no własnie ciasto tak jak chleb a chleb zdrowy nie jest dużo sera żółtego za dużo...a w nim mamy te nieszczęsne tłuszcze nasycone do tego te sszynki itp. też nie wiesz co to jest....nie wiesz co do całej pizzy dawają....po za tym taka jedna spora pizza ma jakieś 2000kcal czyli prawie tyle ile ja dziennie jem

Z kaloriami nie przesadzil. Rzeczywiscie pizza pod tym wzgledem to rzeznia a najsmieszniejsze jest ze ma najwyzszy IG jaki widzialem. Bylo w zeszlym roku napisane w KiF ze ma 164 wiec

spoko, zartuje no... na zarty mi sie wzielo swoja droga niech mi ktos wyjasni jak to mozliwe zeby pizza miala IG = 164? Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-12-21 23:17:34

"wcale nie jest taka niezdrowa jak sie sądzi" a jak sie sądzi? wszystko zalezy jaka to pizza, no i dobrze by bylo nie jesc calej na raz bo to ma kolosalne znaczenie jesli chodzi o zdrowie...

[...] ze jedzenie z glowa jest wazne nie mozna sie terroryzowac jezeli ma sie na cos ochote to trzeba zjesc np pizze ale nie cala tylko 2 kawalki popatrzcie na amerykanow jakie grubasy tylko taka roznica ze oni swoja diete opieraja na fasfoodach a my jezeli cwiczymy i przestrzegamy diete to raz na tydzien taka pizza lub inny rarytas nam sie nalezy

dobra pizza nie jest zla szczegolnie taka domowa, zrobiona samemu Pozdr.

Musi byc zdrowa godzine temu zjadłem z tunczykiem i serem .... pizza rulezzzz

Nie jadam czesto rzeczy typu pizza i te inne fastfoody, ale jak jestem w poblizu z butkami z kebabem to poprostu nie moge sie oprzec. Pare kalorii od czasu do czasu nie zaszkodzi.

Ej nie rób smaku bo jeszcze 2 godziny w pracy, a już chce mi się jeść nieziemsko!!! Czujesz różnice w smaku jedzenia od czasu kiedy nie palisz??? Pozdr... Taki mi zaprzątnąłeś głowę pizzą że nie doczytałem twojej wypowiedzi o smakach do końca Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2006-08-27 17:10:11

a ja zajadam sie pizza która wlasnie mi przyniósł Pan z pizzeri

niop mozliwe ale juz za niedlugo powinna przybyc moja mama nie z pizza lecz z zestawem z mc' donalda eheheheh