pizza

[...] tak jak powinien i upiekłam szarlotkę, skosztowałam tylko odrobinę. Epizod z wieczoru: Wybraliśmy się z chłopakiem i znajomymi zjeść coś na miasto. Chłopaki oczywiście pizza a ja i koleżanka wzięłyśmy po sałatce. W menu zauważyłam sałatkę z fileta indyka, więc zamówiłam bez sosu i... dostałam sałatkę z pokrojoną w kostkę pseudo szynką z [...]

[...] mogę zrozumieć? Z tego co słyszałem białko białku równe a węglowodany to węglowodany i nie ma to różnicy z jakiego źródła pochodzą czy to kurczak czy odżywka czy chociażby pizza, a skoro takim batonem możemy uzupełnić braki w diecie itd. to co dalej jest on zakazany? Oczywiście nie mówię o jedzeniu codziennie samych batonów, czekolad itd. [...]

[...] z którego dopiero niedawno wróćiłem nie zdążyłem niestety zakupić paru rzeczy które za mną chodziły.. No ale trzeba pocieszyć się tym co jest ;) Jeszcze na dniach wpadnie pizza czitowo a reszta michy będzie już czysta i wrzucana w tygodniu off ;) 2 litry mleka 1,5% 500g płatków lion 1 paczka żelków szczęki 1 kit cat 1 lion biały 1 małe nic [...]

[...] spozywczymi po treningu jak wpadam do szatni i jem 100gr ryżu + 10 słodzików + aromat np toffi wszystko takie rozgotowane to nie wiem czy jakiekolwiek ciasto czy cos słodkiego zaspokoiło by moje podniebienie lepiej niz to he no może jakaś karpatka czy pizza na która mam smaka jak sk***ysyn Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-06 11:31:17

[...] A nawet głownie wysoko-przetworzone produkty. Przez 6 dni nie jesz prawie w ogóle węglowodanów . Przez 5-6 godzin w 7-y dzień spożywasz to na co masz ochotę. Lody,pączki,pizza,cola,wszystko na co masz ochotę. Carb Back-Loading : Podobnie jak Carb Nite,w sumie te same zalożenia z tą różnicą, że ten dzień masz po każdym treningu.Trenujesz 3x w [...]

4 Przed pizza oyebałem a za godzine na trening %-)

u mnie pizza dej %-) i wóda %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-11-06 19:52:33

[...] z jabłkiem + 2jaja sadzone II - rosół z gryczaną, wół, warzywa, III - wół, warzywa, jabłko trening (whey+owoce leśne po treningu) IV - serca, ziemniaki, brokuł V - mini "pizza" ciecierzycowa z fetą, wół, brazylijskie, warzywa http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir, witaminy, o3, 1/2 porcji [...]

No pizza byłą wiec najedzony :D

dla beki z tą pizzą napisałem

Z tym ze jak kopiuje link obrazka po wrzuceniu na Image to wlasnie w nazwie sa dopiski z nazwa strony itd;) musze to obadac bo jak jest normalny link do obrazka to wiem jak wrzucac :) Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-11-06 23:03:05 ja się pytam gdzie jest moja pizza :-D http://imageshack.us/a/img27/594/0w2n.jpg

Znqczy sie nie mam ustalonego, ze nie wiem co zjem tyle tylko chce 1 raz taki wielki cheat day zrobic a pozniej co jakis czas ( 1 na 3 tygodnie?) bardziej ludzki-tzn. Pizza albo hamburger :p Tylko nadal nie wiem czy sie nie zaleje tluszczem i czy z zoladkiem bedzie wszystko ok? :p I jak ten trening-moze byc dzien po cheat dayu czy lepiej przed [...]

Mini "pizza" bezglutenowa Co: - 40g mąki z ciecierzycy (może też być gryczana, jaglana) - sól, soda, ocet jabłkowy - pomidor pokrojony w kostkę - 25g sera dobrej jakości (u mnie była to feta) - ewentualnie bazylia Jak: Do mąki dodajemy odrobinę wody i szczyptę soli - mieszamy. Uwaga ciasto będzie bardzo klejące więc radzę mieszać łyżką a nie [...]

[...] lubi co innego. Czy patrząc na aspekt psychiczny czuje się lepiej. dla jednego - który je kurczaka na sucho - cheatem będzie 'aż' dodanie sosu dla innego będzie litr lodów,pizza i burger z McDonalda Każdy ma inne potrzeby. btw - każdy artykuł z którym nie do końca się zgadzasz analizujesz wyraz po wyrazie? Większość tekstu nie jest moja,do tego [...]

jest co palic, powodzenia ;) przejrzałem cały temat, pizza i pepsi w 4 dniu mnie rozwaliła %-) 7km biegu po miesiącu przy takiej wadze to całkiem niezły wynik ;P

[...] DIETA: 1.omlet(5jajek, 50 g owsianych,50 ryżu białego, masło orzechowe,chleb razowy z ketuchupem),herbata 2.100gram ryżu, 300gram piersi, ketchup, zioła, sok pomarańczowy 3.pizza+coca cola light 4.sałatka warzywna z jogurtem 5.twaróg+oliwa z oliwek+150gram odżywki białkowej SUPLEMENTACJA: ODŻYWKA BIAŁKOWA 150gr POZDRO! i do piątku lub soboty. [...]

jest co palic, powodzenia ;) przejrzałem cały temat, pizza i pepsi w 4 dniu mnie rozwaliła %-) 7km biegu po miesiącu przy takiej wadze to całkiem niezły wynik ;P dzięki, właśnie fakt tego że ktoś przegląda mój dziennik i wypowiada się w nim motywuje mnie jeszcze bardziej do jeszcze cięższej pracy:-) cola i pepsi była wliczona w zapotrzebowanie [...]

[...] czy może ektomorficzny?Jako ciekawostkę dodam,że jak miałem jakieś 8 lat (chyba) to byłem bardzo chudy,niestety z biegiem czasu zacząłem spożywać bardzo dużo fast-foodów typu pizza,hamburgery,hot-dogi czy kebaby,a potem było już tylko gorzej. Pozdro i dziekuje za odpowiedzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44367494eb2246f68267763bb5c4b8ea.jpg

[...] : 57,5cm - 57,5cm / 58cm / 58,3cm / 58cm / 59cm / 59cm / 59,5cm / 59cm / 59cm / 59,7cm Łydka: 39,5cm - 39,5cm / 39,7cm / 39,5cm / 39,5cm / 39,7cm / 39,7cm / 39,8cm / 39,8cm / 39,8cm / 39,8cm Dwie zaległe wypiski później dam. Jak widać coś tam ruszyło... Dodaję 100kcal z tłuszczu. PS: Dzisiaj wleci pewnie jakaś pizza po prostu z 2tyś ze śmieci.

[...] kakao, mleko kokosowe, whey, migdały, śmietana), kawa z mlekiem koko TRENING 2. ryż, whey, banan 3,4. indyk, ryż, boczek, śmietana 5. jogurt, whey 6. mąka gryczana, jajo (pizza gryczana), oliwki + pomidory, papryka, pieczarki, cebula + wit. e, tran fermentowany 2g \ po treningu odkurzacz - głóód;-] Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-11-09 [...]