pizza

[...] sposob sie z Toba nie zgodzic. Norma w podanym przez Ciebie wieku - jasne, jest jak mowisz. Bo norma to facet wracajacy z pracy, obiad na stole, nastepnie piwko, tv, kapcie, pizza, orzeszki, paluszki. W weekend tak samo, tylko najczesciej bez pracy. Sport ? No jasne ! Ekstraklasa, Bundesliga, F1, siatkowka, biegi narciarskie, KSW. Masa sportu ! W [...]

[...] lub inne formy aktywności: (jak często)aktualnie nic, wcześniej taniec Co lubisz jeść na śniadanie:płatki, owsianka, jajecznica Co lubisz jeść na obiad :ryż, kurczak, zupy, pizza, pierogi, bigos, naleśniki Co jako przekąskę :owoce, czekoladę Co jako deser :czekoladę, ciasta, owoce, Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia: Mam wolę obojętne [...]

Wrzucam poprawiona miche z 2.10, musialam ja zmienic bo zapomnialam namoczyc fasole }:-( Dzis byl ostatni trening 2x12 Od przyszlego tygodnia wchodzi 3 seria :)) Trening B 2x12 Rozgrzewka-6min na biezni, rozciaganie, MC 27.5kgx12 30kgx12 25kgx12 27.5kgx12 wyciskanie na stojaco 10kgx12 [...]

8:00 Produkty b.d. 1072 44 143 33 Płatki kukurydziane 100g 363 6 77 2 Mleko Wypasione 3,2% - Mlekovita 300 g 180 9 14 10 Chleb żytni jasny 100 g 241 4 52 1 Ser Gouda tłusty 100 g 288 25 0 20 Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 12:00 Produkty b.d. 1583 69 150 77 Pizza Pan Pepperoni - Pizza Hut [...]

pizza w diecie mnie rozj**ala :D

wiem ze pizza to nie posiłek ale tak jak pisalem nieraz nie bende mugl zjesc inego posiłku bynajmiej 2dni w tygodniu

[...] I to by było na tyle dzisiaj jeśli chodzi o czyste jedzenie hehehehehe %-) Wjechał pablo toffi x 2, herbatniki z czekoladą, żelki, kit kat, sezamy. W trakcie transportu pizza z podw. serem, pieczarki i kurczak }:-( Wpjerdalama jakby jutra miało nie być. Z okazji nocowania u dziewczyny jakieś tam aero z nią ciemną porą pokręce hah :-)) Jutro [...]

cheat day:D od rana pół słoika nutelli z herbatnikami i ciastem babuni mniam, 4 niemieckie snikersy, 2 princepollo XXl oczywiście smażone ziemniaki z grilowanym cyckiem i colesławem a przd chwilą 42cm pizza +sosik czosnkowy i idę spać cya:)

Jak widzę te wasze cheat daye to myślę: Kiedyś wrzucę zdjęcie mojego cheata. Jako, że odbędzie się on nie w moim domu, także już dzisiaj daję zdjęcie 80% produktów (nie licząc pizzy, kebabów, hamburgerów itd) Póki co wpada pizza z piórkiem i kurczakiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64c00746c9dd409892a9b54f6c4472cc.jpg

[...] zdjęcie mojego cheata. Jako, że odbędzie się on nie w moim domu, także już dzisiaj daję zdjęcie 80% produktów (nie licząc pizzy, kebabów, hamburgerów itd) Póki co wpada pizza z piórkiem i kurczakiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64c00746c9dd409892a9b54f6c4472cc.jpg ee nie ma ptasiego mleczka ;) po co kupowałeś po kilka sztuk tych samych rzeczy ?

a powiem Ci że bez problemu trzymam miche w 100% i naprawde rzadko wpada jakikolwiek czit, moze raz na miesiac jakas pizza czy kebs ale rzadko

a powiem Ci że bez problemu trzymam miche w 100% i naprawde rzadko wpada jakikolwiek czit, moze raz na miesiac jakas pizza czy kebs ale rzadko młody chłopak jesteś,z czasem zmienisz trochę podejście.Pojesz czysto kilka lat będziesz inaczej podchodził do takich spraw;-)

No, wyniki siłowe kuleją strasznie, ale wszystko poprawimy. Od jutra jem na 100 % czysto i nie robię nawet cheat meal'ów. Dziś sobie grubo pozwoliłem, na kilka batonów/cukierków/ciastek i pizza. :)

[...] do jajecznicy i dało się zjeść. W drugim posiłku łosoś w pomidorach, tym razem z mozzarellą, na fotce nie wygląda to za specjalnie, ale w smaku zaj**iste. W ostanim posiłku pizza LC – spód jak do naleśnika, na górę tuńczyk, warzywa, mozzarella i ser pleśniowy, obsypane bazylią. Chodziła dziś za mną pizza, więc w ten sposób ją sobie [...]

06/10 Nie wiedziałem czy pisać, ale co tam, takie dni tez sie zdarzają. Trening: Brak. Dieta: Brak! To co dzisiaj wyprawiałem to masakra jakas, obiad około 12 jeszcze w miare, jakieś ziemniaki, indyk i surówki, wybralismy sie z Żoną na jakieś zakupy i sie zaczęło. 1. Indyk w panierce, ziemniaki, surówki 2. Kebap z baraniną (wielkiego takiego w [...]

[...] miska nieliczona - urodziny mamy, jedzenie własne miałam, ale i tak ciężko powiedzieć ile zjadłam ostatecznie, bo na spółkę z mężem ;) A wczoraj micha fatalna... miała być pizza... po siłowni.. ale wzięliśmy pod swój dach bezdomnego psa i niestety, nie starczyło czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7562564d744d4f5f93b7a08690f9e5c7.png [...]

potwierdzam, ta pizza wypasiona - robiliśmy z chłopakiem ostatnio :)

co jadacie na gastro?? wiadomo ze najlelpiej wchodza kebaby, pizza i slodycze ale patrzac pod kontem kulturystycznym co najlepiej wybierac w sklepie zeby zaspokoic glod, bylo w miare smaczne i wchodzilo w mase?

[...] mung, kapustą pekińską i papryką. Wyszło to bardzo smacznie, dałem sporo kiełek i można powiedzieć była to niezła imitacja makaronu. W kolejnym posiłku tak jak wczoraj pizza low carb, z tym że wrzuciłem jeszcze parę plasterków salami i podpiekłem najpierw całość bez serów, które dodałem dopiero pod koniec, wyszło smaczniej, bo tuna nie była [...]

[...] kiedy robiłem te domowe ciasteczka. Ostatnia dzisiaj z pizzą. Nie wiedziałem jak wliczyć ten sos z pizzeri więc dałem jako majonez 30g. Jest na potreningu.pl jakiś sos z pizza HUT ale nie wiem jakie one tam są duże bo nie miałem z pizza HUT. Połowa sos czosnkowy, połowa meksykański. No i ilością składników tam nie zgrzeszyłem %-) Powiem tak - [...]