pizza

DZIEÑ Nr 6 ///56dni do zawodow Relacje z dnia: wpadl do mnie kumpel i jedzenie bylo takie pyszne ze szok pizza itp a tak to luzny dzien,plecy juz mniej bolaly...

ja ogólnie jak cheatować to jakimś dobrym jedzonkiem np. pizza, kebs, nie słodyczami :D

miałem bardzo długo problem z pizzą na plecach. Z ciekawości wiktor, podaj mi przykładowy dzień twojej miski, chcę coś sprawdzić

ja ci tego nie sugeruję, że nie umiesz, ale mi się pizza na plecach przestała robić jak ograniczyłem ilość białka i nabiału

kompozycja plecy+syfy która wygląda jak pizza pepperoni z PizzaHut

pizza, mniam. oj**ałbym

aaa, źle przeczytałam dideek i co te baby robią z ludźmi no, nakarmią, utuczą, a potem takie misie hodują na kanapie z piwem w łapsku i jeszcze się skarzą, że co tydzień mecz i pizza w domu %-)

[...] mlekiem/maślanką albo słodkie bułki z jogurtem pitnym owocowym x) chociaż do tego ostatniego znalazłam sobie właśnie dość zdrowe zastępstwo i nawet bym powiedziała, że smaczniejsze, jutro na śniadanie wlatuje u mnie ;-) pizza, kebs itd. to jak ze znajomymi się gdzieś umawiam najwyżej dla towarzystwa jem, tak samo jak alkohol, sama rzadko bardzo

ja tak samo, nigdy dużo alko, przed studiami to raz większa ilość wpadła, a w trakcie studiów to póki co miałam może ze 3-4 takie imprezy gdzie nie pamiętam dokładnie co się działo %-) a poza tym to raz na kilka msc piwko ze znajomymi z jakąś pizzą/kebsem dla towarzystwa wlatuje, bo mi ogólnie alkohol nie smakuje poza tym moi rodzice w ogóle [...]

16km rowerem + stabilizacja po powrocie zaliczone, jem, wykąpię się i tylko pizza na dzisiaj i tortilla na jutro do zrobienia :-)

u mnie była w sobote koleżanka co generalnie niezdrowo je, SubWaye, McDonlad, pizza, kebs, lody często itd. i jak jej zrobiłam omleta z daktylami z owsianych to powiedziała, że to najzdrowsza rzecz jaką od dawna jadła - czyli to był czit :)) dokładnie tak jak mówisz Maksym

u mnie juz praktycznie codziennosc lody z kalafiora ;-) przed chwila wjechała pizza na twarogowym spodzie, średnio wyszła, chyba za cienkie ciasto Ozzy, ja tez bym tak miał, ale patrzac, ze są efekty to mega radosc

[...] (niestety), tylko z szyjkami zębowymi i dziąsłami ee, takie proste, ja chciałam coś wykwintnego, nie starasz się pop %-) takie to ja mam na co dzień:D nie no dobra, chyba wezmę sobie zwykłą bułkę ze słonecznikiem, masło, wędzonkę, sałate, pomidor + jabłko jakoś nie klei mi się ten twój omlet, fasola, rzodkiewka,marchewka do omleta a'la pizza? x_X

ostatnio mówiłaś że chcesz proste :D się zdecyduj dałem tylko przykład :) jak chcesz jak pizza to inaczej wiadomo

w sumie ja się nie odzywam bo dziś wpadły m.in. gofry, pizza z kaufa, a na kolację będą jaśki w twarogu z białkiem toffi

U mnie już chyba pizzeria otwarta to może pizza wleci na cheat

myślałam, że powiesz płatki, lody i pizza \-)

Pizza albo obiad domowy bo otworzyli u nas już restauracje po remoncie, więc sobie coś zamówię do domu, lody, płatki z mlekiem i chyba koniec bo nie będę miał miejsca na więcej :D No może z 2 bułki jeszcze

ja wczoraj pizza :P nie ma sensu dawać refeed day na reverse bo to są 2 różne zabiegi albo pobudzamy metabolizm stopniowo albo większym skokiem, jest to zależnie od wyjściowej redukcji, poziomu metabolizmu, leptyny

najlepiej właśnie w ten sposób jak mówisz a czemu jednak nie pizza?