pizza

[...] wieprzowina, wołowina; ryby, w szczególności łosoś, panga; owoce (poza cytrusami, jabłkami); wszelkiego rodzaju sosy, dipy; poza okresami redukcji typowy fastfoodowiec - pizza, kanapki z McDonald, KFC, sporo słodyczy, napoje gazowane Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: [...]

Takie rzeczy w moim mieście... :-{ Pizza fit -figura osa:)) Znalazłam pod drzwiami...:-| Dla modelek :-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/488cbb1af8a8487687808e609aaeda63.jpg

Obudziłem się koło 6 i poszedłem spać znowu o 10. Pewnie nadal odsypiam koncert albo to wina węgli (owoców) przed snem wieczorem ;-) Pizza fit? To może jeszcze hamburger light? %-) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-03-01 17:45:38

pewnie tak.... Vari, no bo wiesz, pizza to typowo dietetyczne danie, nie wiedziałaś? %-)

Pizza to warzywo !

Niestety, ale pogoda nie motywuje. jeszcze mnie szlag trafia jak wstaję koło 4-5 rano (spać nie mogę). Też tyle jarałem i z 4-5 piwek dziennie wchodziło, pizza itp. Więc dieta jest tańsza. ale za cholerę nie odłożyłem z tych pln za użyki.

Dzisiejszy obiad. Ziemniaki, kura, pieczarki, trochę pomidora i kiszony. Za chwilę, 140 g razowca, jakieś warzywa i trochę twarogu, a później bilard piwo, pizza i wszystko co wejdzie po %. Musze się zresetować, za dużo problemów, i brak pracy :] Jeden wybryk nikomu nie zaszkodził :] Yoł ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efc85dd8b36e47f9a27052aece874d1a.jpg

Ja tu akurat miałem na myśli %, bo pizza czy różne fast foody, to jedynie dodatek. Pomyśl sobie, że żyjesz tylko raz, więc dlaczego masz sobie czegoś żałować, jeżeli np jutro może przejechać cię samochód? Trzeba korzystać ze wszystkiego, ale z umiarem ;)

[...] 125kg doszedłem do wagi 92kg zrobiło się ciepło dieta,siłownia poszła w odstawkę, żyłem aktywniej(squash,rower,basen), ale nie odmawiałem sobie śmieciowego jedzenia pizza, chińskie, kebaby, piwko, wódeczka etc. Dobiłem od kwietnia do sierpnia 98kg. Postanowiłem kontynuować swoją przygodę z siłownia. Wystartowałem we wrześniu [...]

[...] 1 gr bedzie kozak inny na 2-4 bedzie zerem. chyba kazdy ma kogos znajomego co chleje diety zadnej nie trzyma cwiczy w kratke i wyglada super. doslownie zadnej diety (mieso od mamy z obiadu, sniadanie kanapki z dzemem i 2 jajka, kolacja pizza/kebab%-)!ja twierdze ze tez mam miche z dupy ale dziennie wchodzi 5 jaj 750 gr miesa 250 gr twarogu proch.

[...] 3.100g ryż białego, 200g piersi dalej zobaczymy, ale dieta bedzie na pewno trzymana, na pewno pójda jajka, oliwa pewno twaróg;-) tu jeszcze foto z wczorajszego posiłku al`a pizza: 3jajka, mieso z kurczaka, pomidor, przyprawy, troche majonezu, ketchupu;-) dobre nawet /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9f31230cb6048418c1a06554eb6d026.JPG [...]

Nie polecam komuś jedzenia syfu bo ktoś mi tak powiedział tylko sam na sobie sprawdziłem, że do póki makroskładniki i kcal bedą się zgadzać to można zastąpić jeden posiłek pizzą czy innym śmieciowym żarciem :) Bazę dalej stanowi zdrowe żarcie. Mówisz że bez znaczenia dla ciebie ile tego ryżu czy kurczaka będzie? To powiedz mi ile najwięcej kcal [...]

[...] SAŁATKA: kura + biały ryż + orzeszki ziemne + ananas + rodzynki + sos jogurtowo musztardowy zaj**ista była podwieczorek: kilka migdałów + croissant z miodem kolacja: pizza SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - do posiłku po treningowego Animal flex - do posiłku po treningowego BCAA po 10g - przed i po treningu Guarana - łyżeczka 30 min przed [...]

Pizza się nie liczy, nie ma kalorii %-)

[...] 2. grahamka, 130g piersi z kurczaka 3. mieso z ud kurczaka, 100g makaronu durum -po 1h porcja białka 4. 4 jajka, majonez 5. al`a pizza: 3jajka, mieso z ud kurczaka,pomidor, odrobina majonezu i sera żółtego 6.4jajka, oliwa http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg na czczo mono 5g i w ciągu dnia [...]

jw tak jak chudzina e3d jak bilem zadziej to pizza robila sie na plecach

A co to jest pizza? \-) Heh, dzięki Marta, z shitem to nie mam problemu, może sobie za to pozwolę na jajecznice z cheddarem większą niż zawsze, bo to mi dużo dziennego zapotrzebowania zawsze podkrada, a wchodzi jak woda :-D Liczyć pewnie dalej będę, ale jak mi się coś przeholuje, to nie będzie srania po gaciach /-)_

Pizza się nie liczy, nie ma kalorii %-) Tak jak cukierki czekoladowe :-P Dziś trening był nie poszedł dobrze z uwagi na to, iż ból z nogi poszedł aż do biodra. Do tego ogólnie zniechęcony już jestem do ćwiczeń przez tą nogę i masę innych życiowych problemów. Nowa maść na nogę też g**** daje, do tego z bieganiem tak się zapuściłem że mam zakwasy w [...]

Raz na jakiś czas pizza nikomu nie zaszkodzi ;p 2x serek wiejski + 3 kanapki z razowca ;p

Dzień 4, 8.03.2012 DIETA: 1.płatki owsiane 100g, twaróg 100g, kefir 200g, 200g truskawek, 1banan 2.pieczywo graham z szynką i warzywami, knopers 3.10 pierogów, 3bit%-) 4.pizza 300g%-)(przedtreningowy) 5.400g ziemniaków pieczonych, 250g karkówki, pizza 300g 6.twaróg 100g Sorry, że dieta chvjowa, postaram się w najbliższym czasie jeść same [...]