pizza weglowodany

[...] 3g tluszcz warzywa z makaronem i kurczakiem: 510kcal 20g bialko 65g weglowodany 20g tluszcz makararon z pom i kurcz: 450kcal 21g bialko 55g weglowodany 15g tluszcz pizza: 700kcal 30g bialko 70g weglowodany 30g tluszcz srednia: 500kcal 20-25g bialka 40-60g weglowodany 15-25g tluszcz kolacja: mleko: 5g bialko 7g weglowodany 3g tluszcz [...]

[...] jesteśmy bardziej narażeni na zatrucie pokarmowe. Hmm, że tak powiem "idea" pizzy została wypaczona przez rózne małe gastronomie i inne fast foody. Natomiast sama pizza, jako potrawa wykonana tak , jak powinno to być zrobione jest zdrowa, a nawet bardzo zdrowa. Tu pozwolę sobie zacytować tekst z takiej jednej stronki: W konkursie na [...]

Tłumaczenie do końca, w sumie nihil novi ale niech będzie.jeśli coś żle,poprawiajcie,pis, Malina The Duck Q. Czy to prawda, że powinno się zrzucać 1kg tygodniowo? A. Bezwzględnie, wszystko ponad to będzie niezdrowe. Jedyny przypadek, kiedy ta zasada może zostać złamana, to sytuacja kiedy ważysz ponad 126 kg, wtedy to utrata 1%wagi w ciągu [...]

[...] 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 5, BIAŁKO: 49 G, BŁONNIK: 14 G Dlaczego ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA? SOS DO PIZZY GRATIS!!! 5 porcji Wysokobiałkowa i bezglutenowa pizza Bardzo niska zawrtość cukru i tłuszczu Doskonała alternatywa dla pszennej pizzy Bardzo proste i szybkie przygotowanie ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA to produkt [...]

[...] Ponieważ dołączyłem do Was w środę to rozpiski z dni wcześniejszych mogą nie być dokładne. DIETA Sobota 9.02 Rano jajecznica(jajko, chleb razowy, masło) Wieczorem pizza własnej roboty i 2 piwa z okazji ostatków Suma dobowa: 3172kcal, 191g (24%) białko, 115g (33%) tłuszcze, 261g (33%) węglowodany Dokładna rozpiska Niedziela 10.02 [...]

[...] białko 20,3 węglowodany 67,7 tłuszcze 18,2 II: Kalafior - 288g Jaja - 59g Koncentrat - 25g Papryka zielona - 50g Pomidor - 50g Moja nowa miłość - pizza z kalafiora <3 kcal 221,8 białko 16,5 węglowodany 23,4 tłuszcze 6,7 III: Cycki kurczaka - 100g [...]

[...] morzem %-) Micha 1556kcal, 122g (31%) białko, 60g (35%) tłuszcze, 127g (33%) węglowodany + omega3, lukrecja, tran, witC, żelazo kaszmirko już sobie co nieco podniosłam Euthyrox, bo na lekarza chyba nie mam co liczyć :-| nawet mi nie odpisal na faxa, a następna wizyta za rok poza tym donoszę że wyszła mi super pizza bezglutenowa półgryczana :-)

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26698&xy=400x400 Adam’s Fitness Food - Pizza Adama - 150g OpisPizza Adama – mieszanka do przygotowania smacznego ciasta do pizzy zawiera tylko 4,12 g węglowodanów w 100 g produktu. Z opakowania 150 g uzyskujemy 250 g ciasta, które wystarcza do przygotowania dużej blachy pizzy. Dzięki małej [...]

[...] nawet na 4 posilki w tygodniu gdzie jesz w ilosci rozsadnej, produkty z poza planu dietetycznego (moze to byc to na co masz ochote- ciasto, batonik, miska slodkich musli, pizza, hamburger...) i nic sie nie stanie. Jednak warunkiem ze reszta diety jest przestrzegana. Co do twojej diety - mam takie uwagi: -nie pij kalorii NIGDY a juz szczegolnie [...]

[...] CARBLOAD! Weglowodany: 550 g żelków (412 Carbs) 2,6 litra mleka (130 Carbs) 600 g bagietka ( 294 g carbs) 130 g płatków miodowych (110 g carbs) 2 batoniki musli (30 carbs) pizza (75 g carbs) 120 g Nesquik (100 carbs) 150 g Nutella (85 g carbs) Suma: 1242 g weglowodanów Białko: 2,6 litra mleka (80 g protein) 170 g raków (25 g protein) 140 g [...]

23.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg 1314kcal, 110g (33%) białko, 36g (25%) tłuszcze, 139g (42%) węglowodany (pizza nie wliczona) 1. whey 2. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 3. jabłko, banana 4. kurak, ryż, ogórek, rzodkiewka, biała rzodkiew, sałata lodowa, jogurt grecki 5. cheat - pizza :-D [...]

[...] 200 g, Pierś z kurczaka 150 g 5. Po treningu gainer 100 g i mleko 300 ml 6. Banan znowu :D 7. Pizza zrobiona z mozzarellą + 130 g kiełbasy swojskiej ( 1300 kcal około pizza ) Razem 4700 kcal A tu zamieszczam filmiki z wczoraj ( Polecam wyłączyć dźwięk}:-( ) http://www.youtube.com/watch?v=XV38-WKZ7ec [...]

[...] (przecietna) Musli bananowe takie za 5 zl - wiem jakie ma wartosci B/T/W ale nie wiem czy te wegle to zlozone czy proste "Pizza - dieta cud Wbrew ogólnie panującym opiniom pizza jest najbardziej dietetycznym daniem, a biorąc pod uwagę jej wartości odżywcze, potrawą doskonałą. Ciasto zawiera węglowodany oraz białko, olej odpowiednią ilość [...]

[...] : produktów do wytworzenia których używano drożdzy i pleśni ( fermentowane zółte sery) - częste spożywanie junk food: hamburgery, hot dogi, pizza, gotowe posiłki = wysoko przetworzona i oczyszczona sztuczna żywność, dużo konserwantów, polepszaczy smaku, sztucznych barwników E304 itd, nadmiar prostych [...]

[...] chcesz żeby tłuszcz odkładał się miejscowo tzn np u ciebie na brzuchu/tyłku (celulitis) itd to wyrzeknij się fastfoodów np w macdonaldzie masz dużo sacharozy -> TRAGEDIA, pizza też ma wysoki ig dla ciebie niedobrze i tak samo cipsy i takie tam to puste kalorie i przetworzone węglowodany tzn w połączeniu z twoją gospodarką hormonalną itp fat [...]

[...] To nie dla mnie Powolna stagnacja nas zniechęca. Dieta staje się nie do zniesienia, a mózg coraz intensywniej przypomina nam, jak wspaniale smakowała nie dawno odstawiona pizza czy czekoladki. Nasz wzrok coraz silniej rejestruje każdy najmniejszy szczegół, a wyczulone zmysły smaku bezlitośnie pobudzają wyobraźnię. Coraz bardziej narasta w nas [...]

[...] a że ja nerwowa jestem, czułam potrzebę zapicia złości wieczorem. Zresztą od rana zapowiadała się winna katastrofa - waga nie pokazała spadku :-PP Bilans dnia: Była pizza, było wino, duuzo wina.. a wcześniej trafiły się dwie kurtki w outlecie assicsa :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bb650635d3a48bcb835010bbff6bc4f.jpg Dwie dlatego, że nie [...]

polecam http://potreningu.pl/diety/artykuly/303/watpliwosci-dotyczace-roli-indeksu-glikemicznego http://potreningu.pl/diety/artykuly/253/indeks-glikemiczny 'Tak więc czy faktycznie IG żywności jest parametrem, którym nie warto zawracać sobie głowę? Nie do końca. Owszem, nie powinno się stosować tego wskaźnika jako podstawowego czynnika [...]

[...] kwestia, to niezrozumiałe odrzucenie tłustego mięsa...nie wiem dlaczego. Zamiast suchego ryżu mozna zrobic placki z kaszy, pieczone ziemniaki, czy nawet sportowe hamburgery/pizza/sphagetti. Wszelakie zupy. Tyle mozliwosci, a ludzie sie ograniczaja do ryzu z kurczakiem w mega ubogiej wersji. W DT węglowodany przed trening i bezpośrednio po [...]

[...] mogę zrozumieć? Z tego co słyszałem białko białku równe a węglowodany to węglowodany i nie ma to różnicy z jakiego źródła pochodzą czy to kurczak czy odżywka czy chociażby pizza, a skoro takim batonem możemy uzupełnić braki w diecie itd. to co dalej jest on zakazany? Oczywiście nie mówię o jedzeniu codziennie samych batonów, czekolad itd. [...]