piwo

szkoda kalorii na piwo 0% :-P

szkoda kalorii na piwo 0% :-P Też sobie na początku o tym pomyślałem ale w sumie myślę oj tam to tylko 69 kcal :D hehe no chyba że już ktoś jest przesadnie dokładny to 500g pomidorów to 100 kcal hah to już by było troche warzyw :-D Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-06-18 10:06:26

[...] Tosty ze szpinakiem, indyk + truskawki 2) Tosty ze szpinakiem, szynka drobiowa Bieg 3) Chleb z kurczakiem wędzonym + truskawki 4) Polędwica wołowa z ziemniakami, grahamką + piwo 5) Omlet z jajek, WPC z masłem orzechowym i AN Raspberry in Jelly https://i.imgur.com/iZNv2ov.jpg https://i.imgur.com/VmqDWuC.jpg Waga stabilnie dziwnie w tym tygodniu, [...]

Nie wiem jak u Was ale u mnie leje non stop. Piwko nie wchodziło trzeba było cos mocniejszego ale jutro jade do Czech tak tak po piwo :-)

Nie wiem jak u Was ale u mnie leje non stop. Piwko nie wchodziło trzeba było cos mocniejszego ale jutro jade do Czech tak tak po piwo :-) Farciarz, śląskie musi mieć testy, by po "gorzałę" jechać ;-)

[...] to podejście w stylu zabandażowania głowy gdy ma się migrenę. Moim zdaniem ludzie idąc do ortopedy słyszą „nie może Pan/Pani biegać”, myślą „JA nie mogę! JA?! Potrzymaj mi piwo i PATRZ!” Kupują coś, co może (ale nie musi) im zmniejszyć poziom bólu i biegają dalej. A co lekarz tak naprawdę mówi to: „Nie może Pan/Pani biegać, jak teraz Pan/Pani [...]

Ja byłem w Krakowie 2 lata temu. A teraz Toruń planowaliśmy. zobaczymy czy nie będzie to jednak jakieś inne miejsce. Polecam piwo piernikowe w Browarze Olbrachta :D

[...] Whey Delicious i jabłkiem. TRENING KOLARSKI - intra izotnik, 2 banany, 2 batony musli i suszone morele. 2. Bułka z szynką. 3. Burito z wołowiną, enchilada z wieprzowiną i piwo bezalkoholowe. 4. Tort bezowy. 5. Zupka chińska %-) (ostatnio często jem, bo fajnie zapycha, a zupka ma 30-50 kcal w zależności od rodzaju. 6. Wafle ryżowe z [...]

piwo piernikowe....mmm brzmi dobrze, za piwem nei rpzepadam, ale za piernikami owszem :D

Nie pamiętam z jakiego browaru ale piłem też fajne piwo kawowe. to był też taki rzemieślniczy browar ale kupiłem je u siebie na Podlasiu. Genialne. No ale tylko raz się pojawiło i więcej nie. Szkoda. Z tym że cena też była fajna coś koło 8 zł za butelkę.

[...] było jakoś dziwnie spoko, po czym wyszedłem na "szybszy" spacer i ból jak cholera. No ja pie*dole.. https://i.imgur.com/v1GTqiX.jpg Micha: 1) Tosty z kurczakiem + truskawki 2) Tosty z kurczakiem Cardio 3) Tosty z kurczakiem + piwo 0% 4) Poduszeczki z WPC 5) Jajecznica z mozzarellą https://i.imgur.com/xKWNF1T.jpg https://i.imgur.com/dp4xOab.jpg

Można sally mieszać z efką?Nie pogryzą się dziewczyny? Tylko pytanie czy Ty dasz radę %-) Że ja nie dam rady?Potrzymaj mi piwo...

[...] ładować akumulatory na ostry tydzień ;-D Ogólnie samopoczucie spoko, ale trochę bez szału, bo zatoki zaczęły się oddzywać - zapchany nos i łzawiące oczy, ale to akurat małe piwo ;-D Cardio: 30min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po [...]

To w takim razie nie spełniłaś definicji popłynięcia. ;) Popłynięcie jest raczej wtedy jak się solo wciąga dużą pizzę, pół sernika i litr lodów. A potem idziesz na piwo i grilla. Albo solidną golonkę i pół litra. Mały kawałek sernika to jest pikuś i się nie kwalifikuje. Howgh!

Witaj, Ułóż jaadłospis na podstawie linków co wkleił flex, pytanie czy te piwo codziennie pijesz? Druga sprawa dobrze by było byś zrobił badania hormony, morfologia oraz lipidogram. Co do treningu odwiedź ten dział : https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html od siebie polece Ci FBW. Pozdrawiam

Witam, zaczynam wakacje i ogólnie ostatnie miesiące jadłem zdrowo więc tydzień nie będę trzymał diety - po wakacjach się nadrobi :) ale nie chcialbym na oko przekraczać mojego 0 kalorycznego i chcialbym się zapytać ile kalorii może mieć Pizza średnia Piwo 0,5 jasne Hamburger 100 g frytek :)

I od siebie dodam, że takie podejście dietetyczne nie ryje tak beretu Większość ludzi ma podejście 100% albo nic, zjedzą ciastko wypiją piwo i idzie lawina bo już sie wyłamali A ty jak człowiek inteligentny, wliczysz to i masz w dupie, lecisz dalej ze swoim celem

Cześć! Wybrałeś dania, które mają bardzo wiele zmiennych i rozstrzał kaloryczny może być olbrzymi między każdą wersję z tych dań. Zacznijmy od tych najbardziej standardowych, czyli: - Burgery, z sieci takich jak McDonald czy Burger King lub produktów gotowych z sieci marketów, ich kaloryczność możesz znaleźć na stronie https://potreningu.pl/. Te [...]

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Możesz trenować jak tytan, sięgać po środki dopingujące i marnować większość efektów przez niewłaściwe postępowanie w najważniejszym okresie istotnym dla hipertrofii. Co robić, a czego unikać po wysiłku? Rozciąganie Nie jest złym [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=FFmIPnnAy2A https://www.youtube.com/watch?v=Y5B7rRKNf7g Cardio: 1:30h rowerek Chill. https://i.imgur.com/t8JdoRl.jpg Micha: Trening 1) Tosty z indykiem 2) Tosty z indykiem Cardio 3) Tosty z polędwicą wędzoną + morele 4) Gofry ze Skyr'em waniliowym i AN Strawberry in Jelly 5) Tosty z serem i piwo