SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Kolacja była w Karczmie Łemkowskiej „Kłyniec” Zjedzony tzw. Opalanok (duży placek ziemniaczany z boczkiem, szynką, żółtym serem, oscypkiem) i do tego ciemnie piwo łemkowskie. /SFD/Images/2016/8/31/e3acd72871d547e8ae668708af44f8a6.jpg /SFD/Images/2016/8/31/679f7cd71469452888496c2f63d4047b.jpg Nażarłem się jak świnia, porcja bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki doping 1,2litra z ojcem zrobiliśmy i całkiem dobrze się dzisiaj czuje może dlatego że to szlachetny bimberek popijaliśmy a nie kupną wodkę 8-) /SFD/2016/8/25/13a53d4f6fda4664b815443e32233636.jpg Wódka nie umywa się do swojskiego bimbru. Od roku wódki nie pije, uciekłem w piwo lub whisky. Na drugi dzień nie ma opcji że jestem nie do życia.

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 11:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alko. Ale założenie byLO takie ze mało fatu ,sporo białka i średnio wegli. Akurat w dwa dni gdzie szalalem z fatem najbardziej nie było alko/było mało. I to nie było jedno piwo na troje a bardziej litr czystej na dwóch praktycznie każdego dnia.Ale i z tym można sobie poradzić. Wiadomo że się trochę paczyli jak dookoła leciały zapiekanki [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:42:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5. 50g pieczywa żytniego Chaber, 80g mozzarelli, 30g Allnutrition Whey Pudding 6. Tosty: 120g pieczywa żytniego, 60g sera Piórko, pieczarki; 25g SFD WPC Protein Plus, 2x piwo /SFD/Images/2016/9/2/ec71fb48bd224f04bccb64753393900c.jpg A tutaj ostatni posiłek i ładujemy baterie na jutro :-D. Wszystko oczywiście zgodnie z makro :-D [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, trening - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na których bardzo mi zależy, dlatego tak to wygląda. Co do diety, nie będę kłamał bo i po co. Nie mam. Jem wszystko co jest, oczywiście w normalnych ilościach. Lubię wypić piwo i zjeść coś na mieście, jednak oczywiście zerkam na wartości i unikam zbędnych węgli, zwłaszcza wieczorami. Ogólnie problem mam taki, jak już wspominałem, że nie widzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-09-03 01:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z dzemem/ kuraczkiem .1-2 piwa też mogą wpaść o ile fatu będzie mało!! Jeszcze lepiej jak wpadnie jakiś mocniejszy trunek. Ale nie na siłę. Na zasadzie ktoś proponuję piwo to nie odmawiasz ;) to samo z jedzeniem. Odpadają tłuste rzeczy - cała reszta może wejść. Licz na oko.Mniej więcej,a nie będziesz jadł dużo więc nawet jak się yebniesz o [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, trening - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba gumijagody albo kociołek asterixaxD hehe :P Z tym alkoholem to wiadomo nie przesadzam, w weekend 2-3 piwa, nieraz coś tam w ciągu tygodnia i tyle. Innych alkoholi niż piwo nie pijam. Diety jak pisałem, nie mam jako takiej, ale też nie opycham się jedzeniem i jakieś tam zasady mam których staram się przestrzegać. (lecz jest to za mało by [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-09-03 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na piwo dosz?

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Waszej pomocy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] udach /chyba 3 stopień/ ale... mięśnie nie mają siły :( Kupiłam BCAA i szczerze przyznam, ze trochę jest lepiej, mięśnie mnie tak nie bolą /może przez nieregularne jedzenie, piwo i brak nawadniania w czasie pracy zniszczyłam je sobie ?/ Przy tak ciężkiej gimnastyce każdego dnia, tłuszczyk -rośnie- a siła organizmu spada, nie mówiąc o bólu mięśni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2016-09-03 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    To jakieś ziołowe to piwo czy jak? Zdradź tajemnicę jak to smakowało i czy warto kiedykolwiek próbować?

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 07:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biegowy i było to 5km truchtania w okolicach zamku, strefy zmian. O 15 wstawiłem rower do strefy a o 18stej udałem się na odprawę przed startową i makaron, drożdżówkę oraz piwo bez alkoholowe serwowane w ramach pasta party. Pływania po Nogacie nie udało się zrobić, zabrakło czasu. Wiedziałem że trening ten był bardzo ważny bo ostatnie pływanie [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 19:28:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zarzucę tabletkę co 3 dni i zobaczymy, No węgli prostych trochę jem ale ogólnie nie jem w ogóle słodyczy. Raczej głównie ziemniaki i ryż basmati. Aczkolwiek jakiś kebab czy biała pszenna bułka też wpada .. Nie ukrywam też że lubię piwo i to pewnie też na to wpływa Zmieniony przez - Balearic w dniu 2016-09-08 19:45:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-09-08 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja tez niestety/stety alkoholowa. zawsze zazdrościłam tych co wypija jedno piwo albo wcale i są szczęśliwi :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Piwo pszeniczne forever %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja az dzis piwo z wrazenia wypilem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bro to juz wogle bimba xD Zdarza sie czasem ale rzadko w tym tygodniu frytki wpadly z jakims hoojowym kotletem z paczki raz na obiad co dosc dawno sie niezdarzylo juz bo nie jem goowna no a dzis az jedno piwo z wrazenia widma bycia bezrobotnym za ta akcje xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiję piwo, konfa i na siłke %-)

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 06:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo bezalkoholowe

    Temat
    Doping

    Witam czy podczas cyklu zaszkodzi piwo bezalkoholowe?;) beda spadki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2016-09-11 09:24:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Piwo bezalkoholowe

    Post
    Doping

    Raz za czas napić się nie zaszkodzi , jeszcze piwo jedno jak kto lubi . Ja na cyklu teść-deca-meta wyj**ałem litra whisky i kilka browarów i przeżyłem. Wiadoma sprawa by grubsze alko unikać Zmieniony przez - slawek83 w dniu 2016-09-11 17:28:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2016-09-11 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo bezalkoholowe

    Post
    Doping

    To może ja się wypowiem w końcu jako ekspert. Piwo pic na cyklu można a nawet trzeba bo ma witaminy a ze nie ma ich za dużo wiec trzeba wypić spora ilość by uzupełnić braki. Dziękuję za uwagę pozdrawiam Olek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2016-09-11 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)