Nie popadajcie w paranoje. Jedno piwo co jakis czas nawet wskazane. Co innego jak ktos pije codziennie i naduzywa alkoholu, wtedy skutki sa takie jakie sa. Rowniez sprawa wyglada inaczej jesli jest ktos na jakims cyklu, ale to juz wtedy pytania do ekspertow. Zmieniony przez - Daneku w dniu 2014-02-28 16:15:07
Moja narazie się trzyma dzielnie ale to dopiero tydzień. Na szczęście ona nigdy nie była fanka słodyczy za to często sięgała po gotowce no i uwielbia piwo :/
[...] Płuca dla odmiany mam ok8-) pomimo moich mikrozawałów:-D ----------------------------------------------------------------- Miska%-) dodatkowo dzisiaj piwo%-) człowiek nie wielbłąd, pić musi:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35f5e00726ac4134bf860474c0ae08a0.png Zmieniony przez - Gesti w dniu 2014-03-01 22:55:21
[...] oraz jaki jest twoj cel) progresja ciezaru, regresja powtorzen. Diete rozpisz porzadnie, moze byc tutaj, w menshelfie pewnie pisali jedz zdrowo, widzialem kiedys artykul ,ze piwo jest zdrowe i dobre na silownie, wiec sie niepokoje o ciebie. A co do tego czy robisz za duzo na te plecy to: jesli masz dobra diete, czas na regeneracje a na silowni [...]
A i dodam ,że wczoraj wypiłem piwo przed samym snem i w nocy sie obudzilem wzwod mialem jak kiedys polazlem szczac i znowu spac i rano znowu dygnal zaj**iscie jak kiedys . Wiec o co tu chodzi? cos z krwia czy nie wiem nerkami nie tak?
[...] natomiast. jest mi z tym bardzo źle, ale nie umiałam się powstrzymać :( Nie piłam praktycznie przez 2 miesiące i rzuciłam się bez oporów. 1 weekend: 1 dzień x 0,5l piwo + 0,5l wino 1 dzień 0,4piwo + 2 x 0,5l piwo 1 dzień 2 x 0,4L piwo 2 weekend: 1 x 0,5l piwo 3 x 0,5l piwo 3 weekend: 2 x 0,4L piwo + 0,33Lpiwo policzyłam nieliczoną [...]
6.03.2014 No niestety %-) Wszystko do wieczora szło OK i wtedy pojawiła się okazja wyjścia na piwo. Wykorzystałem ją bardzo, bardzo skrupulatnie %-) Dieta To co w tabeli + 5 piw + 3 banie czegoś mocniejszego + po imprezie zapiekanka i hotdog ze stacji. Muszę przyznać że się upiłem tym, chyba przez ten mocniejszy kaliber. Porobiło mnie totalnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek 21 Wzrost 194 Waga 105 Płeć Mężczyzna Wymiary wrzucę gdy będę miał możliwość. Przechodząc do sedna, moim celem jest zrzucenie zbędnego sadła, które nabyłem pijąc piwo, siedząc bezczynnie na dupie. Celem jest systematyczne zrzucanie wagi, do początkowo planowanych 90kg. Mam możliwość ćwiczenia na siłowni, ale bez diety nie [...]
Witam od 7 dni zaczelem brac AMINO EAANABOL XPLODE POWDER firmy olimp i czy moge wypic czasem jakies piwo ? czy to wykluczone ? Raz w tygodniu jakies dwa piwka.