piwo

piwo jest dobre, piwo pic trzeba... a wierszykow takich romantycznych to ja nie uzywam kiedy jakies foty nowy bo chce KomMMetHowac

dzieki za plan! <piwo> pare pytan: 1) Podciaganie sztangi w opadzie tulowia nachwytem - nigdy nie robilem tego, przed chwila wyczytalem, ze nalezy zgiac lekko kolana, pochylic lekko do przodu, sztange podnosic do brzucha lub plecow, stopy na szerokosc barkow, nachwyt szerzej, tak? Niestety nie znalazlem nic na podchwyt, jak to bedzie [...]

Kreatyne tak żeby wyszło 10g dziennie w dwóch porcjach po 5g . Białko za dużo troche według mnie proponuje max 3x30g nie moze być samo białko z odżywki. Piwo do kreatyny NIE

pepsko ta twoja to sciagnij majty i pokaz w tej samej pozie a jak juz wyjdzie ta 11 czesc to daj linka do rapida bediesz mial u mnie piwo

no ****a wyjdź na piwo wejdz z koma do spamu a tu jakies buraki zakładają **** wie co . jak wy pilnujecie naszej dumy?obraza majestatu;d;d ban dla tamtego lamusa

[...] Może na treningi poświęcam dużo czasu gdzieś 15h tygodniowo + praca + szkoła i nie ma za bardzo czasu na inne rzeczy ćpanie imprezy itp. kilka razy w miesiącu przejdę się na piwo. Nie ukrywam że z tym sportem wiąże przyszłość. Nie ćwiczę jednak po to by podbudować swoją "samoocenę" Czy wyjść z "kompleksów" porostu lubię to [...]

Witam. w Związku z tym, ze obiecałem Iwinowi, ze napisze coś o poceniu i usupełnianiu płynów po wysiłku fiz. postanowiłem napisac kilka zdan ktor ciezko bedzi nazwac artykułem:) zacznijmy od tego, że tracac 1l wody(potu) tracimy tym samym około 580 kcal. Dalej, żeby mozna było jakoś się do tego odnieść: - podczas spoczynku w temp około 20C tracimy [...]

2kg, chyba że sie szcza co pół ogdziny ale piwo i inne trunki są raczej moczopędne

O boska moja!!! Coz ja bym bez ciebie zrobila?! Cisnienie mam tak niskie, ze wali mi o podloge . Moze w koncowce ciazy zrobi sie "normalne" Jutro udam sie do jednego z tych tajemniczych zdrowych sklepikow i kupie wszystko co potrzebne. A potem bede rozsiewac ziolowe zapachy Piwo bezalkoholowe? To brzmi zachecajaco. A na dodatek ma [...]

[...] to nie dawaj skrzypu. Jak do tego dodasz melise, liscie maliny (pod koniec ciazy mozesz zwiekszyc ilosc lisci malin, dziala rozluzniajaco na macice), krwawnik to bedziesz miala klasyczna mieszanke ciazowa Aaaa i jeszcze piwo bezalkoholowe Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-22 13:44:21 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-22 13:57:28

nie pij 1 piwo 5 % to -1 cm w bicku ...

jeszcze jedno, ponoc piwo z puszki jest gorsze bo przez puszke jakies wartosci zatraca, czy to prawda?

no posla juz menda...10 zl mu dalem i **** niech ma na piwo dawac new spam dziady

bo dzis piwo za 2.90 w barze i wolne dzis jest to ludzie sie zbierają idę posiedze pogadam , jedno wypije i jakos czas minie powspominam studniówke itd

[...] oprocz tego lekkie problemy z psycha (to co pisze na ulotce czyli ogolne zmeczenie, zle samopoczucie bez przyczyny itp Co do alkoholu: na poczatku sie balem 1 piwo sie wypilo troche wylazlo potem wodke tez wylazlo cos, czym pozniej tym mniej wychodzilo, ostatnio 18 kumpla wesele i sylwester w ciagu kilku dni nie oszczedzalem sie- [...]

ja tam wolę mongolski balet kurcze musze sie uczyc, ale poniewaz dzis sportowy dzien to kupie piwo, czipsy i bede ogladał szczypiorniaka i siatkarki . I PNA dzis startuje

[...] tam walczyc, zeby zyc na dosc wysokim poziomie? chodzi mi o zarobki, ktore pozwalaja na swobodne zycie, spelnianie jakis zachcianek (nie niewiadomo czego...ale podstawowych- piwo ze znajomymi, pizza kiedy mam ochote...wyjazd gdzies raz na jakis czas itp...chodzi o to, zeby nie zyc od marnej wyplaty do jeszcze bardziej marnej, tylko moc sobie [...]

Scar.. chcesz to za darmo u najlepszego fachowca w polsce ? podaj maila. Bedziesz ale wisial piwo :)

opinia: bez sensu jeszcze to piwo... uloz dobry trening na sile najpierw nie ma supli na sile

nie i nie mysle o dicie :] jem to czym mnie karmia + jogurty + piwo teraz tak przegladnalem troche forum i mnie zaciekawilo kilka kreatynek: OLIMP Kreatyna Powder&#174; OLIMP Creatine Mega Caps&#174; OLIMP Creapure Monohydrate&#174; Powder VITALMAX Creatin Monohydrate I wogole czy jest sens brac kreatyne gdy waze prawie 90kg przy [...]