piwo

Najpierw rzucić piwo - i nie ma z czego sobie żartów stroić. Sprawa jest poważna jeśli nałóg jest silniejszy od ciebie.

to objawy sugerujace uzaleznienie, więc warto pomyśleć o terapii. Piwo to też alkohol. Zgadza się jedno i drugie. Jestem po ćwiczeniach wrzucę fotki na wieczór i założę temat, może będzie mi łatwiej przestać pić. Bo na razie nie mam motywacji, żeby to zrobić. A może najpierw spróbować rzucić słodycze i zobaczyć jak to będzie?.

kuerte - pijesz piwo sam? Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-06-19 07:29:43 Tak.

Regularne picie, picie, które przeszkadza w realizacji życiowych planów, to objawy sugerujace uzaleznienie, więc warto pomyśleć o terapii. Piwo to też alkohol.

kuerte - pijesz piwo sam? Dobra decyzja. Kichaj aero przed - rozgrzewaj się na ciężarach (ja tak robię :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-06-19 07:29:43

Wiesz ile razy na siłowni mówiłem sobie, dziś koniec z piwem i co?. Chodzę na tej bieżni i myślę, po co, przecież przyjdę i znowu piwo i słodkości. Wiem, że to bez sensu jest, ale jakoś nie potrafię z tym skończyć. To są duże ilości. Żeby jedno czy dwa to by problemu nie było. Poza tym już sam nie wiem co lepsze aeroby czy ciężary. Ćwiczę tak [...]

[...] skończyć. A wiadomo, że po piwie wilczy apetyt i wtedy duże ilości różnej masy słodyczy, czipsy etc. Ćwiczę regularnie do dziś, do tego jazda rowerem a po tym wszystkim piwo, ehhh. Mimo tego wszystkiego waga dopiero niedawno spadła do 113,5kg. Ćwiczę i siłowo i aeroby, schody, orbitrek, bieżnia (bez biegania) szybki marsz, rower. Jakieś [...]

https://potreningu.pl/articles/4741/piwo-po-trening Przeczytaj art i będziesz mieć info jakie są plusy, a jakie minusy tego rozwiązania ;-)

Witam, ile piwo ma faktycznie kalorii, z tego co znalazłem to piwo bardzo ciężko się odkłada w tłuszcz i z tego co pisze, że piwo ma podobno 250 kcal to faktycznie z tego do organizmu przyswoi się z 50kcal i przeprowadzając redukcję można sobie wypić 1/2 piwa po treningu i poprawia to regenerację i zbija kortyzol, poza tym ja po treningu nie mogę [...]

[...] zazwyczaj po 10.00. Wcześniej kawa, albo kawa z odrobiną masła i kokosa (dopuszczalne!). W dni gdzie mogę zjeść coś ekstra wrzucam posiłek potreningowy (jeśli ćwiczę) i piwo ;-) Poważnie. Niektóre produkty ważę, inne daję na oko. W sumie jem jak do tej pory, tylko że w oknie dziesięciogodzinnym zazwyczaj i przez to, że posiłki są spore, to [...]

Takie piwo posiada jakieś tam profity tak jak napisał kolega wyżej to potwierdzone, ale oczywiście nie może to być ten najgorszy sikacz, jest pełno browarów które przykładają duża uwagę do prawidłowej produkcji piwa i jeżeli już to polecam takie. Tylko wiadomo 3piwa to już 750kcal i po 3piwach może złapać konkretne ssanie- jak się poleci do tego z [...]

Za dużo się chyba naczytalem jakie to piwo jest złe na redukcji.. ;) Nie lubię sie upijac na "umór" ale te 2-3 piwka przy relaksie na działce wleca. Co do jedzenia to wyglada po prostu ono tak, że jem z kobietą szaszłyki oczywiście z kurczaka, a znajomi raczej się nieprzejmuja tym ile i co jedzą. Wegle wtedy czerpie z piwka i warzyw [...]

Piwo zawiera kwas ferulowy, a także katechiny i ich pochodne które mogą wywierać korzystny wpływ na organizm. Dostarcza również niewielkiej dawki witamin z grupy B, magnezu, potasu i selenu :D ogólnie rzecz biorąc, piwka w umiarkowanej ilości nie zaszkodzą. Oczywiście nie mowa tutaj o jakimś syfie za 1.50zł.

"Ucinac z wegli w takich dniach na rzecz piwa?" - prawdziwie sportowy dylemat. Biochemicznie i tu cukry i tu cukry. I nawet witaminy jakieś piwo ma, tylko błonnika chyba mało. :) A tak na serio, to ciekawe co po tych piwkach wleci do miski...

Cześć mam pytanie dotyczące piwa na redukcji. Brzuch się trochę odsłonił, a teraz wiadomo zaczal się sezon na grille, piwkowanie i ciężko jednak odmówić w taki upał. Dieta oczywiście jest, wyliczony lekki bilans na minus. Dodaje więcej aktywności, jak na razie wszystko się bardziej uwidacznia, w pasie spada, ale piwko nie daje mi spokoju. Nie piję [...]

[...] alkoholowy uznać można każdy produkt przeznaczony do spożycia zawierający więcej niż 0,5% alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego. Wyróżnić tutaj można: - wódkę, - wino, - piwo, - gin, - whisky, - rum, - nalewki. Popularność alkohol zawdzięcza głównie swojemu działaniu i wpływowi na nasz organizm, a niekoniecznie smakowi. Chociaż są też osoby, [...]

[...] - ma nóżkę :-) Szklanka - szklanka, a mówią na nią "kufel". Mam taki zestaw: https://sklep.krosno.com.pl/5103-large_default/zestaw-konesera-piwa-brewery.jpg Jak piję nowe piwo, to ze sniftera - tego dużego kielicha; Mniejszy kieliszek, to niby jakiś typowo degustacyjny - wlewa się tylko do połowy i degustuje.. Szklanka - wiadomo :-) [...]

[...] tego względu, że może on wzmocnić lub osłabić jego działanie. Poza tym obie substancje są toksyczne dla naszej wątroby i wpływają negatywnie na układ trawienny. Jednak skoro piwo bezlakoholowe nie zawiera alkoholu, jak sama nazwa wskazuje, to nie ma powodu ku temu, aby nie wypić go w czasie stosowania leku. Pamiętać jednak warto to tym, że piwo [...]

Kaufland od 7.06 Łopatka wieprzowa 7.90 kg Maliny 4.99 125gr Brzoskwinia luzem 5.49 kg Schab wieprzowy 11.90 kg Polediwczka wieprzowa 20.90 kg Mięso wołowe na gulasz 11.90 0.5 kg Szynka wieprzowa Henryk Kania 10.99 kg Karkówka wieprzowa bez kości Henryk Kania 8.99 560gr Burger Wołowy 3.79 2x100gr oraz 4x100gr 5.99 Schab śnieżny 1.99 100gr Kiełbasa [...]

[...] posiłki (4.06.2018) Płatki zytnie z twarogiem, jogurtem, bananami i truskawkami Koktajl owocowo jogurtowy Kanapki ze schabem i pomidorem Banan, migdały Ziemniaki z wody, szynka mielona w pomidorach z warzywami, ogórek kiszony Kanapki z twarogiem i dżemem Bawaria - piwo bez %% 2252kcal —> 111/53/333 Trening i klatka: brak Drążek: 1x 17 sec