Wiadomo, w rozsądnych ilościach i alko nie zaszkodzi. Sam lubię sobie wyjść w weekend na miasto wypić ze znajomymi piwo w klubie ;P Nie żeby iść i zachlać pałę co weekend, ale jedno dla smaku można ; ) Chociaż czasami lubię sobie pofolgować i napić się porządnie. Dobrze mi to działa na psychikę ;P Taki odblok organizmu. :P Ale to chyba bardziej [...]
Kiedyś Darnok zwrócił mi uwagę ,że kłopot z nadwagą może brać się z powodu picia piwska.To jest niestety racja ,potrafię cały dzień trzymać dietę ,białego pieczywa nie jem raczej wcale ,a jak pstryknę 2 browary i nic nie będzie do żarcia to połknę 4-5 kromek białego pieczywa z jakimś świństwem jak się patrzy.Piwo najlepiej odstawić,ograniczyć ,no [...]
O to chodzi, ze on nawet tych snickersów nie je, na zakupy razem jeździmy, wiem co je, z jego diety bym jedynie wafle ryżowe i piwo wywaliła, a jako, że nie lubi samej wody to ją miesza 1:1 z sokiem z jabłka - świeżo wyciskanym, już chyba nie ma co go uciskać aż do tego stopnia żeby mu zabronić, ma co zrzucać, powinno się udać jak nad [...]
[...] parametrów ( brak ruchu ) - to minimum 3000 kcal na dobę. Slucham?! 3 tysie na dobe to ma czlowiek mocno aktywny a nie nieruchawy spaslak ktorego aktywnosc to serial + piwo. Ten watek robi sie coraz zabawniejszy. Fantazja goni fantazje. A teoria spiskowa co kolejna to lepsza. Jadlam 1200kcal i zamienilam sie w slonia. Jasne, a ja jadlem [...]
PPpawlopawlo - Osobiście pijam piwo i jakoś żyje. Chyba troszeczke przesadzasz, co też nie jest dobrym wyjściem - we wszystkim trzeba znać umiar, a umiejętne prowadzenie diety nie wymaga od nikogo "zakonnego" postu. Potem rodzą się mity, że zupa to nie jest danie nadające się do zdrowej diety - nie wiadomo dlaczego - a jedynym wyjsciem jest ryz z [...]
Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe
Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe [...]
[...] Aczkolwiek zdarza mi się czasem sięgać po słodycze lub chipsy, ponieważ nie mam wsparcia ze strony dziewczyny i ta czekolada czasem na stole leży, ciastka, chipsy czy piwo. Mam tak że sam nie kupię, ale jak leży to jem bez opamiętania.. Trwa to dwa miesiące, efekty klatki piersiowej widzę, biceps też mi urósł, brzuszki robię już od dość [...]
Piwo to wróg redukcji. Absolutny zakaz. Pozostaje czystą pić %-) Co do wieku,zawsze wyglądałam na starszą niż w rzeczywistości byłam. W dniu 18-nastki dowiedziałam się, że mam 25 lat %-)