tylko ze te dwie piecdziesiatki oprucz etanolu z woda nie zawieraja nic a piwko ma duzo wartosciowych witamin duzo z grupy B.Wy wszyscy piwo kojarzycie z alkoholem.Ostatnio weszly dobre slabe piwka Lech light.Polecam po obiadku na dobre trawienie i na lepsza prace nerek w szczegolnosci przy cyklach kreatynowych.ALE TYLKO JEDNO bo gdy sie wypije 5 [...]
Moim zdaniem piwo 0% przed treningiem nie ma sensu. Dlatego,że jest gazowane, wywala brzuch, no i stosowane jest zwykle w ilości 0,5L, zatem sporo jak na jednorazową dawkę napoju gazowanego. Po treningu czy do posiłku, pite małymi łykami, w dłuższym czasie na pewno nie zaszkodzi.
ale ten jest specyficzny bo spamujemy wlasciwie tylko my dwaj i w sumie to nie wiadomo o czym wiec niech bedzie ciekawie wiec tak pisz słowo na ostatnia litere mojego słowa itd PIWO
hm skoro teoretycznie piwo to dobra suplementacja okolotreningowa to ja zacznebrac suple;) nie no z dnia na dzien coraz fajniejszychrzeczy sie dowiaduje;)
Lusjano wyluzuj, nie kazdy ma pojecie o SW dlatego pyta. Forum jest tez dla zwyklych ludzi, a nie dla tych co maja o nich pojecie. Pewnie mu chodzi o walki uliczne typu "Czesc, masz pozyczyc telefon albo 150 zł na piwo?" Moze chce sie po prostu nauczyc bronic. Nie oceniajmy ludzi po pierwszych postach ...
[...] z nim na siłowni, to wycisnął na raz 105 kg. Najzabawniejsze w tym wszystkim jest to, że on nigdy nie był na siłowni, jedynie w domu czasem poćwiczy, jego dieta wygląda tak: piwo, wódka, kanapki z pasztetem lub z szynką, słodycze. Nie wiem jakim cudem on tak wygląda i skąd ma taką siłę, ale tylko pozazdrościć. Jego rówieśnicy mają zazwyczaj [...]
Wrahu gratuluje tych 2 miesięcy, bardzo duży sukces. Nie obawiaj się bo w ten sposób sam się nakręcasz. Po prostu idziesz na piwo jako osoba niepaląca i tyle. Przyjemności i pozdr...
[...] sil przeciagnal szale zwyciestwa na swa strone, bowiem w tym samym czasie zdolal wyprodukowac o 69.999 litrow wiecej, niz ja pochlonalem. Uff, wlasnie terez zeruje piate piwo (Budweisera: tego czeskiego, a nie amerykanskie siki) i widze, ze masa mi sie niezle trzyma . Praga jest cudna i tydzien nie starczy, by poznac chocby polowe atrakcji [...]
[...] troche tej oliwy to znowu dluzej nie jestem glodny (czyli lipa) a z drugiej strony to tylko tluszcze a potrzeba jeszcze wegli zlozonych. Myslalem jeszcze aby np pic jedno piwo nisko%-towe po obiedzie aby szybciej byc glodny na kolejny posileczek. Kolejna obcja jaka rozpatrzalem to picie gainera np po obiedzie zeby zwiekszyc ilosc ww.Ale znowu [...]
powstrzymac sie moge jak najbardziej. ostatnio coraz czesciej mi chodzi mysl po glowie zeby w ogole przestac pic. (w koncu w tym spijaczonym kraju ktos musi dawac przyklad) ale pytam sie bo czasami jest jakis wypada z kumplami do pabu i nie wiem czy piwo, czy dwa, czy woda:)
[...] o jednym przy piciu wódki a ta najszybciej wypłukuje mikrosładniki z organizmu tracimy duże ilości witamy B. Witamina B jak się nie mylę wspomaga wzrost mięśni, czyli nawet piwo w zadużych ilościach może być szkodliwe. Arnie pił ale w Austrii, Niemczech a tam piwo pewnie ma nie więcej niż 3% do 4%, 5% zawartości alko. Więc chcesz pić dobrze a [...]
[...] tric + aero szamam ogarniam sie jak bedzie w miare wczesnie to jeszcze cos zjem jade na impreze do klubu z jedną koleżanką a w środku ejstem umówiony z inną baluje , na pewno whisky + cola 1x ew piwo jakieś koło 1-2 pewnie na kebaba skoczymy w domu bede 2-3 , spać o 6 śniadanie o 8:30 przedtrenigowy 10:30 jestem na macie hardcore !