13:30 ide gotowac
- obiad na dzisiaj
- przedteningowy na jutro
- sniadanie na jutro
- potreningowy na jutro
na 15:30 na siłke plecy tric + aero
szamam
ogarniam sie
jak bedzie w miare wczesnie to jeszcze cos zjem
jade na impreze do klubu z jedną koleżanką a w środku ejstem umówiony z inną
baluje , na pewno whisky + cola 1x ew piwo jakieś
koło 1-2 pewnie na kebaba skoczymy
w domu bede 2-3 , spać
o 6 śniadanie
o 8:30 przedtrenigowy
10:30 jestem na macie
hardcore !