piwo i

[...] widze ze nie duzo niecheci w tych treningach. wpierw sie sam zastanow czy chcesz trenowac. My ci w tym nie pomozemy. Ja uwazam ze wole siedziec na silce i na Sali treningowej niz pod monopolowym po piwo. Sam od dzis zaczalem chodzic dodatkowo na silke i wlasnie wcinam po niej RYZ CyC I pomidorek :P. Podaj wartosci kaloryczne i zapotrzebowanie!

[...] sie nie nadaje, jak za dlugo polezy w plecaku w pracy, tez jest taki sobie... ryz ciemny bez problemu. piersi z kurczaka musze nauczyc sie gotowac ;). uodpornilem sie juz na piwo, ktore chleje moj wspollokator codzien :). coli, kebabow i pizzy tez nie jadlem od paru miesiecy. czasem jak mam dola, pomaga kawaleczek czekolady, ale radze sobie i bez [...]

aha i jeszcze jedno pytanie lubię się czesto podczas dnia napić piwa tak jedno dwa, nie pomylic bo nie chodzi i narąbanie się tylko teraz jest pogoda i po obiedzie piwo chłodne fajnie smakuje ;) bardzo to przeszkadza ?

[...] . . . albo zawodostwo albo amatorka sportowo-rekreacyjno-ćpuńsko-pijacka. Kreatynę włącz koniecznie, białko, tluszcze rybie (makrela najlepsza na przepał). Golonkę odstawa, piwo, chipsy i parowki z majonezem zostaw se na sportową emeryturę. jak Cię grupa pijaków zaatakuje agresywnych to ich rozniesiesz i uniki będziesz miał szybkie choćby i na [...]

[...] zaraz poleci namawiać na nią swoich kolegów, lub robić jeszcze głupsze rzeczy. Rozmawiałem wczoraj z ludźmi z mojej osiedlowej siłowni - wpierdzielali batoniki, pili piwo, mówili o zakupie dragów na najbliższy weekend - a zaraz potem dodali że znowu wezmą się za siebie kiedy dostaną nową dawkę anabolików - miałem ochotę dać im kopa w [...]

[...] do nadcisnienia i w dodatku pewnie niewytrenowany jestes(aerobow zapewne zero) wiec raczej kox w twoim przypadku nie jest najlepszym posunieciem... Ja lece pol roku na 500mg enana i mam 100/50 w porywach do 120/60 aeroby, dieta, rower a nie machanie hantlami i piwo przed telewizorem Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-08-01 15:29:34

[...] do Schwarzeneggera jechali na metce (Arnold podobno bral metke z Primobolanem albo Deca). Toksyczna dla watroby jest ale rezultaty tez daje i to szybko. Niektorzy nawet twierdza ze to jeden z najlepszych , jesli nie najlepszy, srodek dopingowy w sporcie silowym. "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo

No to ja mam inaczej niz wy pije bardzo rzadko i jak juz to bardzo malo a jak jestem na cyklu z kretki to juz wogle nie pije a tak wogle to wypije moze z 1 piwo na 2 miesiace i tyle w tym roku tylko jedno przewidziane wieksze picie jest to studniowka a na sylwestra bym sie nie zdziwil jakbym wypil ze 3 piwka i to tyle z mojego picia przynajmniej [...]

[...] o ewentualne zastrzeżenia/porady dotyczące mojego trybu życia. Słodyczy prawie nie jem, mogę je całkowicie odstawić, ale za to zdarza się od czasu do czasu jakiś papieros/piwo (wiecie jak to gówniarze w moim wieku). Poza siłownią basen czwartek/wtorek + rower. Dużo czasu spędzam na siedzieniu przy komputerze do 6 godzin dziennie (w wakacje [...]

Alkohol -piwo -vodka Marichuana Ziolo Gruda Dopalacze mieszanki ziolowe tapsy sole Chyba za dużo pijesz i nie widzisz że się powtarzasz osobiście polecam wyszukiwarkę, były takie tematy. Pozdro

Za młody na piwo nie jest, jakbyś ty nie pił w jego wieku. %-) Ale to nie zmienia faktu, że włączanie piwa jako integralna części diety to skrajna głupota. 2 banany i już masz ponad 200 kcal. Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-02-17 09:10:49

[...] wiec pomyslalem zeby zamienic jablko na brzoskwinie bo ma wieksza pestke i zjadac ta brzoskwinie razem z pestka. Wiecie ile kalorii ma jedna brzoskwinia? 3. A jakbym pil piwo bezalkoholowe to tez moglbym sie uzaleznic? 4. Nie chce zwiekszac ilosci tluszczu, poniewaz taka jaka teraz jest to odpowiada mojemu zapotrzebowaniu na tluszcz [...]

Nigdy nie ćwiczyłem brzucha i tego nie żałuje, pozdro ja tez nie cwiczylem do niedawna ... ale jesli bedziesz pił piwo za czesto to zobaczysz jaki zbiornik Ci urośnie.A jesli chodzi o brzuch to są zalety gdy sie go cwiczy.Suczki lecą na kaloryfer i zawsze mniej cie boli gdy trenujesz np Kickboxing i dostaniesz buta w brzuch.I dlaczego nigdy [...]

[...] gdzie jest drozej ale ulice... nawet nie ma o czym mowic. dobra przejdzy do przyjemniejszej strony-> imprezy. jest gdzie sie pobawic ale pozadnych lokali to zliczysz na palcach 1 reki. do "szanujacych" sie klubow wpuszczaja ludzi w krotkich spodniach badz dresach... piwo w klubie 6-11zl Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-03-07 21:45:59

A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46

A Panowie, czy jeżeli codziennie wypijam jedno piwo/ dwa owocowe o zawartości 4,5 % to ma ono jakiś negatywny wpływ na moją dietę? Pisząc o piwie mam na myśli redd'sa żurawinowego. Od dwóch lat go spożywam przed snem, po prostu mi się lepiej zasypia i nie budzę się w środku nocy.. Zmieniony przez - kwestiaPodejscia w dniu 2017-06-11 20:13:46 [...]

[...] moje rezultaty. Coz wiecej? duzo bialka... duzo weglowodanow... minimum 8 g snu. Koniec z wodka :)! i wypadami na glodniaka na miasto. Jezeli juz chcesz latac czy skoczyc na piwo (ja czesto to robie :) to juz staraj sie cos wiekszego przed wyjsciem przekosic i "gdzies tam" Kulturystyka to trudna sprawa... albo sie przylozysz i przez [...]

I wracamy do początków kulturystyki. Siłacze z początku wieków jedli owoce, pili tłuste mleko i piwo, befsztyki z tłustej wołowiny, ciasta. Arnold sugerował początkującym kanapki z wątrobianką i indykiem, suszone owoce i napój z miodu i cytryny. Kilka dekad po nim grzechem jest zjedzenie serka wiejskiego i ciemnego chleba, bo nie będzie KOZACKIEJ [...]

ninja teraz to Ci powiem że przesadzasz ładowałem 750enana week, popiłem i to ostro w wielkanocne święta i żadnej korby nie miałem, spokojny opanowany chłopak. psychika sie liczy, a nie to czy ktoś wbija czy nie. poza tym raz na 2 miechy takie skucie sie w niczym nie przeszkodzia. a jak sie spić to vódką, piwo bardzo odwadnia.

"a jak sie spić to vódką, piwo bardzo odwadnia." A nie odwrotnie? a jak sie komus trafi 18 podczas cyklu? nie zaszkodzi? nie wplynie ujemnie na sile mase i efekty treningow i dzialanie saa?