SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • doping

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak masz pytanie w sprawie dopingu, zarejestruj sie na forum i pisz w dziale doping.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-10-07 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisz na pw to ci pomoge

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drązek do suiftu czy sciana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pisz w jednym poście! Drążek do sufitu rzecz jasna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-10-07 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] twoich ostatnich postów, wynajde zaraz cos co lamie regulamin i dostaniesz np. stałkę grzecznie wiec prosze idź, weź sobie mandarynkę i ją zjedz , a w spamie juz tutaj nie pisz , swoich powyzszym postem pokazałeś, że jestes początkującym trollem ale juz potrafisz drażnić, więc profilaktycznie zaraz dostaniesz bana na suple i pospamujesz sobie w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakies ubogie w wartości MERTYORYCZNE... kolego żeby ułozyć sobie diete to musisz wyliczyć btw i kCAL na kg ciała, nie wiem czy on zauwazył ze jestes wysoki i waga twoja tyo 88 kg... PS nie pisz od niego na priv nastepnym razem edytujcie odp a nie piszcie jedno pod drugim... te pieniadze na tego gainera zainwestuj w diete na zdrowie ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-10-07 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gigant - ostrzegałem, profilaktycznie 2 dni , masz czas na przemyslenie swojego zachowania jak ban zejdzie , radze sie tu po prostu nie wpisywac z podobnymi tekstami, zachowaj je dla siebie lub wykrzycz w domu ale nie pisz na forum, bo kolejny ban nie bedzie na 2 dni dobrej nocy wszystkim, nie zapomnijcie o ostatnim posiłku na noc!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balt080 / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na miejscu. Musze urozmajcic tą dietę. Zerknij se na poprzednie posty, nie jem żadnego przetworzonego jedzenia ani fast foodów. Nie jem kury 5 razy dziennie tylko 2. I nie pisz proszę żebym drugą kure zastąpił innym mięsem bo ja nie mam całego życia na gotowanie, tymbardziej dwóch gatunków mięsa dziennie, pozdrawiam. btw. Nie znam żadnego Farm [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2012-10-09 00:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz -czkeam na pm z data spotkania :D co ci ratlerek bedzie szczekal :D Daje Ci okazje skopania mi dupy w komfortowych warunkach klatki/maty :D Pisz kiedy przylatujesz pitbullu :D kłapiesz ozorem jak Najman %-) odezwal sie :D Bruce "kolanko" Lee :D To nie jest klapanie to jest zaproszenie, stac go i to ja niby szczekam prosze bardzo mozna [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psycho/socjopata ale na taki zaszczyt nie zaslugujesz. Pokaz foto bez szlafroka to sie przekonamy co tam siedzi nie zapomnij mnie pozdrowic na kartce :) lepiej tak nie pisz bo zaprosi Cię na matę/do octagonu żeby Ci pokazać kto tu rządzi %-) kiedyś jakiś mod, 190 wzrostu 120 kg wagi mi groził i pisał żebym jechał z nim na matę wyskoczyć %-) [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - ćwiczenia na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Jak z twoją kondycją? Potrzebujesz treningu domatora? Jeśli nie, to bierz najprostszy FBW i idziesz ćwiczyć kilka tygodni/miesięcy. Poczytaj, wyciągaj wnioski i później pisz. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - maroko1197 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-10-12 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki wzwyż o tyczce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale wcześniej trenowała w klubie SKS Start Łodź, u trenera, który nazywa się Andrzej Wojtyniak. Nie mam niestety namiarów na niego, ale postaram się skontaktować z tą koleżanką, i czegoś się dowiedzieć. A ty w tym czasie spróbuj się czegoś dowiedzieć. Najlepiej pójdź do tego klubu i popytaj ;). Jak coś, to pisz ^^. Mam nadzieję, że pomogłam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-10-12 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + bjj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie gg nie posiadam . Jak coś to pisz na forum , ktoś pomoże zawsze .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-10-12 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odswiezaj starych tematow i nie pisz glupot :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2012-10-13 00:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIOWSKA NOC SIŁACZY !!! 8 grudnia 2012 rok.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] polskiego związku oraz wszyscy kandydaci na przyszłych zawodników związkowych ! chcesz zostać kandydatem ? nie ma najmniejszego problemu ;-) [email protected] pisz i nie ma problemu ;-) W "konfrontacji siłaczy" pokazie siłowego wyciskania sztangi leżąc biorą tyko zawodnicy zaproszeni przez organizatora. Tu tylko 2 warunki : 1- [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2012-10-14 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłownię.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html tutaj jest . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html bo jest doradcy odpowiadają . nastąpiła zamiana . ( a w czym problem ) ? bo nie rozumiem ? jak chcesz pisz priv .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-10-14 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłbym chętny na gryf łamany, prosty oraz jak tanio to hantelki. I jeszcze szukasz kogoś na ławeczkę i po sprawie :) Jak się zdecydujesz pisz na GG: 9285741

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2012-10-14 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW masa - do poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam gadu. pisz smialo na forum lub na priv wiadomość wyslij.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-10-15 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJĘ ZŁAPAŁEM PRZE PUCHAREM POLSKI I OD DZIŚ ROBI REHABILITACJĘ A OD PONIEDZIAŁKU JESZCZE KRIOKOMORĘ. JA CHCE BYĆ ZDROWY NA 10.XI BO SĄ MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA I CHCE OBRONIĆ TYTUŁ Z PRZED ROKU. W TWOICH ZAWODACH NIE MOGĘ WYSTARTOWAĆ BO SĄ POZA ZWIĄZKOWE :-((( RÓB FORMĘ ŻEBY ZROBIĆ JUŻ U SIEBIE 200 :-))) A W ZŁOTORYI PRZYNAJMNIEJ 205. JAK [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2012-10-15 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan. Sprawdź go i podpowiedz

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzonka kontroluj wszystko na bierząco w razie problemów pisz!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-10-15 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Pewnie, pisz.:-))

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)