SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • O której zjeść ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Workout549 jeśli masz pisać takie głupoty to nie pisz już nic więcej bo tylko szkodzisz innym użytkownikom forum Posiłek pełnowartościowy(z mniejszą ilością tłuszczy i uwzględniony w dziennym bilansie) powinnaś zjeść po przyjściu do domu szczególnie że wcześniej robiłaś porządne cardio, więć organizmowi musisz dostarczyć odpowiednich składników [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2014-10-12 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te gg co dałeś chyba złe. Pisz do mnie jak cos na 10639463 albo dzwoń:883409254

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-08-15 06:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    student napisz po jakiego*****a odswierzasz posty po takim czasie to juz chyba 3 taki dzisiaj widze w Twoim wykonaniu tylko nie pisz o tej swojej kobiecej intulicji jak odpisales chyba ziperowi...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2005-09-05 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisałem, dodam że większy wpływ na metabolizm ma wysiłek fizyczny od diety , chyba że przesadzasz z niską kalorycznością , jesz 1 posiłek dziennie czy coś podobnego Przepraszam jeśli taki temat już był. Pozdro był , następnym razem takie pytania pisz w TEMACIE => POJEDYNCZE PYTANIA pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-30 17:10:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2007-03-30 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl W Wieku 18lat.

    Post
    Doping

    dobre myslenie stalker,ale z twoimi wymiarami,to smiech brac nawet rumianek i szalwie:-d do tego 5 lat stazu narazie poczytaj pocwicz pozniej pisz,i zmien te kity w profilu jakbym mial psa i cwiczylby 5 lat bez koksu to mialby minimum 40 w bicu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2009-12-27 03:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie od lat, do tego jezdze duzo na rowerze+ inne sporty. wszelkie tego typu cwiczenia wysmuklają sylwetke, niwelują cellulit i tym podobne kobiecie przypadlosci. w diecie masz miec białka, zdrowe tluszcze i warzywa. z wegli rano i okolotreningowo zlożone. nie przeginaj z owocami, nabiałem i czytaj podwieszone. jak masz pytania- pisz tu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-05-04 07:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    mani nie zalezy tylko tak zeby trafic w zyle/zlamac igle to trzeba byc d****em thiell oni nie wiedze co to jest ed wiec pisz /dzien eod /co2dzien itd imho lepsze cykl to 1-10 200 mg deci/tydz 1-5 50 mg wina/co2dzien a tamten z supra i winem to 5-6 tyg oba saa ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2003-08-12 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja odpowiedz neguje pytanie. Wiec albo masz problemy z rozdwojeniem jazni albo jestes baranem. I nie pisz ze pytales w imieniu kolegi bo w taki sposub zapewne bedziesz chcial przyjac linie obrony. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-21 20:49:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-08-21 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOGUN-PYTANIA

    Post
    Doping

    Ja dzieci nie mam ale Ty chyba nie wiesz co piszesz. Więc jeśli nie masz nic mądrego do napisania to nie pisz. Ty też kiedyś pasożytowałeś 18 lat, albo jeszcze to robisz biorąc pod uwagę poziom wypowiedzi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-29 18:16:30

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-29 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOGUN-PYTANIA

    Post
    Doping

    No ta wypowiedź już konkretna, ale faktem jest, że trochę grubo u Ciebie z tym sarkazmem. Jako ojciec dwóch córek proponuję Ci lepiej nie pisz takich bzdur więcej%-). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2012-12-29 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze nie podnoszące temperatury ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    ananas na prawde nie pisz juz nic, bo takie zawsze glupoty wypisujesz ze az oczy bola od czytania tego. co do tematu, to jak napisales, nie znajdziesz spalacza ktory nie podnosci temp. ciala. Rowniez nie wystepuje zadna regula, ze przy stosowaniu mocniejszych spalaczy termogeneza bedzie wieksza czy mniejsza.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-06-01 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Przed czy Po

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlatego nie pisz mu od razu ,że ma sie brac za kreatyne bo chłopak weżmie i sie rozczaruje ,a do tego kase w błoto wyrzuci ;) .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2013-01-22 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikotyna a therma Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacob , jeśli chcesz kupic TP pisz do Hosse pod gg 11 35 964

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2004-06-22 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki jakie teraz wybrac:

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniach czesto glupoty pisz bierz jak tutaj Ci rozpisali porcja to 6,5 grama wiec tyle bierz chodzilo o to ze samej kreatyny ma byc 5 gram w tym wypadku kreta+tauryna=6,5

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-06-05 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] to się człowiek pyta bardziej doświadczonych w tej dziedzinie. Tyle co ja przeszukałem neta i stron na nim to ty nie masz włosów na głowie!!!! Więc jak masz głupio pisac to lepiej w ogóle nie pisz!!!! I zanim zaczniesz kogoś obrażac to się zastanów 5 razy czy wypada i czy warto!!!! Nara !!!! Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2014-08-17 01:16:14

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2014-08-17 01:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + bjj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie gg nie posiadam . Jak coś to pisz na forum , ktoś pomoże zawsze .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-10-12 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobic mase , ale jak ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Nie ma problemu, jak będziesz miał jakiekolwiek pytania pisz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-11-23 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha no ok, a polecasz mi abym kupił diete + trening od sfd? + kretka mono z vitalmax? Tylko proszę nie pisz, że jestem za młody bo co mi może się stać? będę sie badał co 2-3 tyg na cyklu, a jak będę miał podwyższoną kreatynine (czy coś podobnego bo juz nie pamietam) to po cyklu zrobie bardzo długi odpoczynek dla organizmu aby zregenerował się

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-01-29 13:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 180/63

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyłem, trochę mnie woda podlewała, ale nic więcej. oczywiście na co dzień nie jadam tych 8g bo jest to poniekąd samobójstwo. dlatego autorze sam musisz wyczuć swój organizm i to jak reaguje na taką dawkę kalorii. jeżeli źle, to po prostu zmniejsz, jeżeli dobrze zostaw tak jak jest, jeżeli nie reaguje dodaj energii. jeżeli masz wątpliwości, pisz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-11-20 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;]

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Hobby, rekreacja, bicie brata (), walka w turniejach? 2. Jaki rodzaj walki bardziej Cię interesuje (jaki Ci się podoba?)- "chwytanie i rzucanie" , "uderzanie i kopanie"-a może połączenie jednego i drugiego? 3. W którym miejscu w Krakowie mieszkasz, ile możesz poświęcić czasu i pieniędzy na treningi? Jakby co-pisz na gg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-04-23 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)