pisz

Pisz w jednym poście! Wypełnij całą ankietę.

Olej SOGi, ćwicz i pisz tutaj! Nie pamiętam jak tam dokładnie było w książce, ale.. harówka - press, przysiady, TGU - i co tam jeszcze chcesz - wolne ruchy, bo to harówka (windmille, wszelkie pressy - a jest ich sporo!) eksplozja - snatch, jerk, clean, push press, może thruster (?) - nieco mniej opcji, ale daje popalić.. Pentathlon - fajny [...]

Redukcja to moja "coroczna codzienność";) być może inni by krytykowali moje metody gdyby znali je wszystkie, ale ma działać na mnie i już. Jakby co to pisz w tym temacie, jeśli będę potrafił, to pomogę.Pozdrawiam:)

miałes podac nazwe a dalej jej nie podałeś.i nie pisz tak dużo bo szkołe skończyłem dawno temu%-)

miałes podac nazwe a dalej jej nie podałeś.i nie pisz tak dużo bo szkołe skończyłem dawno temu%-) nazwe czego mialem podac? PRawdziwa czesc to dawno temu, nie jestem pewny co do prawdziwosci "skonczylem" chyba ze to taka szkola jak warezza to moze i doktorat masz :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2013-04-17 22:07:21

Kupiłbym wędzonego pstrąga bo tuńczyk wywołuje mdłości i oto chodzi by jeść zdrowo a ze smakiem . no to pisz od razu ,że jesteś wybredny a nie że dieta kosztuje %-) chyba każdy lubi świeże ryby -szczególnie te z wyższej półki ja np uwielbiam łososia ,oczywiście z przyczyn finansowych nie jadam codziennie ;-)

włókna weglowe z polskiego gieniusiu to sa%-)ile chcesz na metry kupić?%-) wlokna weglowe w towjej definicji - plastik wszystko co nie metal to plastik przeciez pisz plastik po ludzku bo sie pogubisz.

mistrzu wypisujesz bzdury totalne więc lepiej już nic nie pisz

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Czytaj, wyciągaj wnioski, później pisz.

Dodaję również jeszcze test naszych lawek rowniez wytrzymują 500Kg http://www.youtube.com/watch?v=V3Tq6wVygss Ja sam osobioście równiez posiadam sprzęt z Kelton'a jak masz jakieś pytania to pisz śmiało :-)

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Pisz tutaj.

[...] fallon w MMA spowoduje ze wiecej takich osobnikow bedzie chcialo walczyc. 1. Lex levis już napisał, że kośćca się nie zmieni za pomocą żadnych hormonów więc dlaczego tak piszesz!? Czytaj posty w całości jak do kogoś coś masz żebyś wiedzieć co napisał albo nie czytaj wgl. 2. Jakby ten ktoś z zespołem downa był zaj**isty to czemu nie!? Jakiś [...]

[...] by do cie docięło ;] ale to już twoja decyzja czy wolisz robić coś na sklepowych spalaczach czy na troche innych ^^ a co do tych bcaa jak już koniecznie byś chciał kupić to lepiej kupić jakieś do picia żeby było coś dla odmiany a nie tylko ścisła dieta nie zapomnij o cheat day powodzenia w redukcji jak coś chcesz jeszcze wiedziec pisz PW ;]

mam na sprzedaz 4x5 i 2x15 które cie interesują oraz inne obciązenie pisz na gg 4192122

jest mozliwosc. pisz do modow danego dzialu

Nie szukaj wymowek na poczatku,bo gowno w zyciu osiagnies,nie mowiac w treningu,masz problemy z przelykiem/zoladkiem,ale funcjonujesz,cos musisz jesc codziennie,wiec nie pisz,ze dieta nie wchodzi w gre,bo dieta to kontrolowane jedzenie,dieta moze byc tez obzeranie sie...Masz problem z kolanem,ale jakistam przysiad masz...Problem z kolanem [...]

[...] fallon w MMA spowoduje ze wiecej takich osobnikow bedzie chcialo walczyc. 1. Lex levis już napisał, że kośćca się nie zmieni za pomocą żadnych hormonów więc dlaczego tak piszesz!? Czytaj posty w całości jak do kogoś coś masz żebyś wiedzieć co napisał albo nie czytaj wgl. 2. Jakby ten ktoś z zespołem downa był zaj**isty to czemu nie!? Jakiś [...]

Jak 70zł za 2 to biere ; ) I podaj cene polo moze jakos ugadamy wszystko ( pisz pw ) Dzisiaj bede dostepny mysle ze kolo 16-17 jak cos : ) edit: Jak wszystko pójdzie za 100 z wysylką to podaj nr konta na pw ew. sie umowimy na jakas aukcje allegro i dobijemy targu :) Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2013-04-21 10:28:36

btw , nie pisz z Caps Lockiem -> wiki netykieta

Pisz na PW o szczegóły. W Polsce to lek, a w krajach lepiej rozwiniętych występuje to jako suplement. Nie jest to szkodliwe, ze mną wszystko w porządku. Zarówno fizycznie, jaki i psychicznie.