SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • d4 nie pisz już tu więcej proszę. A w tych lekturach odnośnie ćwiczeń nie napisali, żeby czasem odpoczywać? "Chrupanie" występujące u osób, które nagle zwiększają intensywność ćwiczeń, jest dość typowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA W GÓRĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem co z nimi jest (autor tez raczej nie wie). Ale ogolnie jesli wiazadlo jest mocno naderwane/rozciagniete to i tak sie je rwie w ****u i robi rekonstrukcje. jakub nie pisz mi o herezjach bo mialem juz dwie operacje, rehabilituje sie prywatnie pod katem powrotu do koszykowki takze wiem mniej wiecej co jak dziala. I wiem wlasnie napewno ze [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz tytuły, może bym był czymś zainteresowany :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2009-06-23 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla świeżaka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dlaczego, możliwe, że miał słabą dietę albo wogóle jej nie miał. ToKoks jak nie masz co napisac to nic nie pisz bo sie kompromitujesz. PS. Jak wypełnię tą ankietę to mam ją wam tutaj przedstawić? Zmieniony przez - h8r3d w dniu 2009-06-23 16:02:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-06-23 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daję paragon lub fakturę VAT). Wyżej wymienione rozmiary everlast, lonsdale i umbro Oczywiście inna odzież w rozmiarach S-XL (everlast, lonsdale, Umbro, diadora,barbie i inne) rownież rozmiary mniejsze od S (dla młodzieży). Co 2 tygodnie nowa dostawa!! W razie pytań pisz [email protected] podeślę fotki i odpowiem na pytania Pozdrawiam rotor7

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-06-23 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz tytuły mistrzu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2009-06-23 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    spoko.9245142 pisz na gg jak coś bd chciał.:)to jest forum do oceny cm3:)nie zaśmiecajmy;p

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrzezbic szybko brzuch...

    Post
    Trening dla początkujących

    o co ci chodzi zadałem normalne pytanie, myslalem o a6w jedbnak nie mam 100% pewnosci wiec sie pytam, a jak nie masz nic do powiedzenia w tej sprawie to nic nie pisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2009-06-23 11:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale one wygladają jak nowe, więc na dobrą sprawę mógłbym je sprzedać za 179. Ale jeśli masz propozycję to pisz:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2009-06-23 08:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz posiłki, z czego się składają, a nie pisz czego nie jesz. Proponowałbym chodzenie z bratem na siłownie i wzięcie się do roboty, bo spacery i spędzanie czasu z przyjaciółmi w spaleniu zbędnych kg Ci nie pomogą. Zdjęcie wstaw tak jak wylliam napisał, takie na którym widać Twoją sylwetkę. Co do szerokich barków, to myślę że przesadzasz, bo [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2009-06-22 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra lece spac Adas pisz co i jak jutro odczytam :) 1) Dalej jezdzisz na Energy chlac 2) Co tam robisz w tej pracy. jezdzisz z czym 3) Jak z silka cwiczysz cos? ? 4) Co z dziewczynkami , masz jakas :O 5) Wisla Mistrz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wass pamietaj mamy regulami niee przeklinaj ani nie pisz ,, kvrwa'' bo bedzie ban na 1 dzien Ja pamietam ze gdzies robiles przy tenisach czy cos a teraz gidze?? prawko ponoc zaczynales , ze na BMW jezdzic , kvrde tyle nadrobic mamy pisz all co z tym alko

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpa i podzielić na 5. Takze wyjdzie wynik ile punktów jest za co :) Zresztą jak napisałem do nich to odrazu podali cene produktu jaka była, ile punktów itd. KOLES08 napisz tutaj dokładnie o co chodzi i bedziesz wiedział http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=f10 Ja też tu pisałem i wszystkiego sie dowiedziałem. Moje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genetyki , trybu życia jaki prowadzimy. Jednak jest pewna charakterystyka tych proporcji - stąd też te schematy że brzuch,łydki,przedramiona obciązamy większa ilością powtórzeń.. więcej znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/W%C5%82%C3%B3kna_mi%C4%99%C5%9Bniowe_by_PL%C5%9A_-t351163.html Polecam Jak przeczytasz i bedziesz miał wątpliwości to pisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-06-22 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz już kumam, to pisz normalnie popraw się hehe to ciężar mamy taki sam hehe wyścig szczurów yyy tzn pięknych pań tzn Ty jesteś piękna no ja może też

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oni z tym jedzeniem to tak z zazdrosci wiesz każdy chce być największy W takim razie rozpiska gra na drugi raz pisz ze cykl 6 tyg a reszta off

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-06-22 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. jak? 30 + kw czy 30 zł i w tym wliczone kw? jesli 30+kw to ok. wtedy pisz na gg i jest twoje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-22 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pisz mu na pw a nie smiecisz w temacie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrezygnuje :) Oczywiście wygląd jest najważniejszy dla niektórych. wymarzone Muay Thai :) Teraz trzeba sie do tego jakos przygotować cel - kondycja, dynamika , siła... Więc nie pisz, że priorytetem jest przygotowanie do Muay Thai. Zresztą Życie jest za krótkie , żeby być małym załamałem się. Zmieniony przez - MMA w dniu 2009-06-22 21:29:13

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2009-06-22 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poważnie. Zacznij się leczyć. Statystyki użytkowników. Indywidualnie. I to było do Autora, a nie do Ciebie. Zejdz ze mnie, bo się doigrasz. I nie pisz fałszywych postów na mój temat. Zachowujesz się jak Dzieciak. Ogarnij się czlowieku, bo męczący jesteś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2009-06-22 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)