pisz

tak tak tak sranie w banie zbieram informacje na przyszłość;)pasi??? jak nic nie wnosisz do tematu to nie pisz ok?

Nie przepraszaj poprostu pisz przejrzysciej Poczytaj posty podwieszone w szczegolnosci 10 wskazowek oraz Wypisz wszytkie najlepsze zrodla wegli bialka i tluszczow i bazujac na tym uloz diete

w jakim stanie??? pisz na gg moze sie dogadamy

Poczytaj jeszcze posty podwieszone. Jak bedziesz pisal jescze raz ta diete to pisz jakos przejrzysciej bo nie rozumiem tych posilkow. Jak chcesz napisac ze zjesz np. jajka gotowane albo jajecznice to zrob to tak: jajka gotowane/ jajecznica a nie piszesz od myslnikow. Ulatw nam prace.

Pisz pisz Marki jezeli tylko Ty nie masz nic przeciwko, wszyscy dobra forma, duzi i odtluszczeni w sam raz

Od*******cie się od niego.Pisz,jak będziesz mógł i chciał.Trzymaj się chłopie! A czy ktoś go tutaj do czegoś zmusza?

Od*******cie się od niego.Pisz,jak będziesz mógł i chciał.Trzymaj się chłopie! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-10-23 21:46:38

Róbta co chceta, ale nie podpinaj mi się tu! Nie spamuj, ale pisz z sensem mózgu, nowy temat na pewno będzie lepszy od "podpinania się"

pisz w byle jakim bragga/braggadacio to samowychwalanie się, jakby co

Witam ja mam do sprzedania nie drogo Sony DCR-DVD 110e jak zainteresowany to pisz gg 9835494

marekw91 jak masz takie głupoty pisac nie pisz nic.

no FBW wciskane poczatkujacym w skrajnych przypadkach split 1x/tydzien i nie pisz tym tonem do mnie

Toszka, nakrecasz sie niepotrzebnie. Ja kiedys nie mialam hiperprolaktynemi, zylam w stresie, malo spalam, bylam nerwowa i zapracowana, i st Zaloz dziennik i tam pisz o wszystkich, co cie gnebi i cieszy. To pomaga. Trening: Przysiad 3x10 35kg 1a wyciskanie stzangielek skos 10kgx10 12kgx10x10 1b drazek dolny do klatki 13bloczkowx10 14blx10x10 2a [...]

[...] Do każdego posiłku dodawaj garść orzechów/migdałów lub łyżkę oleju. Rano koniecznie tran. Piszesz, że orzechy są ciężko strawne. To są tłuszcze które są Tobie niezbędne. Szczególnie włoskie, brazylijskie i migdały. Jeśli masz z nimi problem to możesz zastąpić je olejami. Jeśli coś Ci sprawia problem, to pisz. Będziemy szukać zamienników.

A interesuje Cie SE C902?? Jak coś to pisz na gg: 2686253

Sorki przepraszam. Ale masz problem po prostu napisałem tak i już ciekawe co ci to tak przeszkadza jak nie chcesz pomóc to nie pisz!

[...] 160 kg na ławce bez koksu i taka sylwetka opanujcie sie:) Mnie nie interesuje co mówią inni, zajmuję się soba to sie dla mnie liczy a jeżeli masz zamiar mnie obrażać nie pisz w temacie. Swoją Drogą pisałem badź nie ale diete mam, odżywki były więc ocb chłopaku ? Skoncz pisać poprostu, nie wierzysz nie pisz. Spamujesz mi tylko. Prosił bym [...]

[...] znajdziesz inną modyfikację planu niż ten który skopiowałeś. Do Ciebie należy wybór z którego planu skorzystasz. W sprawie ćwiczeń dodatkowych możesz opcjonalnie dodać na przemian coś na bic/tric oraz brzuch/łydki. Wybacz moją spóźnioną odpowiedź jednak jestem ostatnio bardzo zajęty. W razie jakiś wątpliwości najlepiej pisz na maila.

a ja mam do sprzedania nokie 5800 xm w kolorze czarnym bez rzadnego zarysowania w 100% sprawna cały zestaw jak co pisz na gg 9756332

Ile obciążenia i w jakich krążkach chciałbyś za ten rower? Sprawny w 100% JEST? Pisz do mnie na GG, mam obciążenie- moge sie zamienic, ze Śląska jestem.