pisz

Tamten Ci usunąłem, wszystko pisz tu, OK?

Pisz ciszej bo skl przeczyta i wyjdzie zaraz na podwórko próbować podnosić maluszki

giecik - pisz art. przyda się. jak bedzie dobry - pogadam z Dudkiem o publikacji w SDW. pokico nie ubiegajmy faktów

- 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety jak już ułożysz diete nie zakładaj nowego teamtu i nie zaśmieciaj forum tylko pisz w tym przy tej wadze to bardzo duże Ci wyszło to zapotrzebowanie

to pisz Morsem, a nie... chyba ze nie umiesz... to sie naucz

Nooo jak coś to pisz śmiało Z chęcią pozwiedzam Wrocław, bo jak narazie to tylko kluby odwiedzam

pisz gg 1846720 bielany dokładniej

Ty tyle lepiej nie pisz,bo on to wszystko czyta (jestem tego pewna) skad ta pewnosc z reszta dziewczyn o imieniu Milena cwiczacych w Hulku jest od cholery....wiec ja to wcale nie musze byc ja Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-03 20:06:04

oj w wyciskaniu to lepiej zeby mnie Przemo nie asekurował Ty tyle lepiej nie pisz,bo on to wszystko czyta (jestem tego pewna)

"ej ziomek.." tzn pisz z nickiem podanym

przede wszystkim gdzie bronisz w juniorach czy seniorach ? tylko proszę cie nie pisz w stylu ''boje się treningów'' bo to najgorsza kombinacja słów jaką kiedykolwiek słyszałem. nie możesz się bać iść na trening i pokazać wszystkim kto rządzi na pozycji bramkarza. pokaż tej twojej drużynie że nie mają racji. wszystko się rozgrywa w głowie musisz [...]

[...] proporcje sa najwazniejsze. Nie masz malej klatki co najwyzej kompleksy w tym punkcie a na komplekasach nie buduje sie dobrej sylwetki. Masz dobre geny wiec korzystaj Nie pisz pierw do Wodyna, ale pocztja w dziale zaawansowanych jego treningi i popatrz na innych ktorzy tak cwicza. Musisz sam sie czegos dopracowac a inni moga ci pomoc, ale [...]

w Hucie w Maximusie jest sekcja MMA (rusza teraz w listopadzie) info będzie na stronie (link w moim podpisie) - ale chwilowo jest ona w fazie konstrukcji, więc jak masz pytania - to pisz do mnie ewentualnie w AquaParku, jeśli Cię też interesuje Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-03 07:48:07

Najlepiej nic nie pisz bo widac ze ci sie nie chce :)

strona jest "under construction" jak masz jakieś pytania, to pisz do mnie

Witam!Ważę 80kg a mój wzrost wynosi 184 cm czy mam nadwagę ? Ile się rośnie w ciągu roku? Pozdrawiam proszę nie odpowiadać chamsko jeśli chcesz tak odpowiedzieć to nie pisz wcale

[...] głowy ) BRZUCH taki plan robiony porządnie daje w piz.de tak że po treningu masz ochotę się tylko wykasztanić i walnąć na kojao , takim planem budujesz bazę czyli masę i siłę ćwiczenia robisz w takiej kolejności jaką podałem , można najpierw plecy zamiast klatki , a na przyszłość pisz wszystko dokładnie zawsze , wtedy wiadomo o co chodzi

każdy owoc doliczałbym do diety i z większością postępował ostrożnie pisz frukoza w wyszukiwarkę i wszytsko w temacie

zalezy co jak u kogo wyglada typje nie pisz ze zakola dodaja meskosci bo co te laski z gimnazjum moga wiedziec

Polecam się na przyszłość jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania pisz Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-11-01 21:24:59