SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • http://www.sfd.pl/Szpam_post_dzialu_Galeria_zdjec%2C_Klocek_i_przyjaciele_vol%2E4_-t544128-s6.html#post2 eweja wpadaj z sogiem i pisz cos czesc Phexiu HOT PUSSI MAM NADZIEJE? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-11-10 13:40:21

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tytulow roznych ze Ty nawet tyle slow nie powiedziales przez cale zycie i to nie tylko z metalu bo z takich nurtow muzycznych o jakich nawet Ci sie nie snilo tak wiec nie pisz ze slucham tego i tego bo tego nikt nie potrafi okreslic i nie pisz ze sluchajac metlau czuje sie bardziej meski bo mi do tego metalu nie potrzeba btw siemanko Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <b>DIETA DO OCENY - REDUKCJA</b>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie i po co sie tu wadzic nie lepij wpro0st nap czego mu brakuje lub co wam sie nie podob a i tyle... z mojej strrony dalbym w 1 posilku jajka zamiast mleka i orzechy wloskie np takie cos omlet ja tak robie 4 cale jajka 60gram platkow owsianych 30gram orzechow wszytko smaze na 10ml oliwy i masz spokoj to tyle z mojje strony jak co pisz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-11-09 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Zime

    Post
    Doping

    a stycznosc ze slownikiem miales?? tego sie nie da czytac !! po 1 uzupelnij ankiete po 2 pisz NORMALNIE a nie jak bezmozg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2009-11-09 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze na co zwróć uwagę to fakt że bez diety z masą i dietą będzie bardzo ciężko co do planu w plecach martwy ciag na początek przysiady 5 serii to minimum i dodaj wykroki i coś na tył uda obowiązkowo barki daj fornt wycisk i jako trzecie ćwiczenie coś na tylni akton barków lub dołóż go do pleców w razie pytań pisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-11-09 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drżąca ręka przy napinaniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    kvrwa nie amsz nic madrego do napisania to nie pisz farjerze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2009-11-09 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giecik dziecko każdy może się pomylić, jak nie znasz odpowiedzi to nie pisz bo nikogo te *****ne EMOTKI nie rozśmieszą, ktoś wie jak to jest z datą ważności "10/18/11 "

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono bjj do 250zł

    Post
    Sztuki Walki

    Temat do kasacji. Tutaj pisz: http://www.sfd.pl/GI%2FJUDOGA_WSZYSTKIE_PYTANIA_TYLKO_TU%21%21%21%21%21%21%21%21-t451347.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-11-09 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć po prostu pecha. Co do najlepszy i najwszechstronniejszy styl to Lady M lekko przesadziła ale tłumaczy ją entuzjazm i to że właśnie ten styl trenuje. Każdy sensowny styl ma swoje plusy i minusy - MT też takie ma. przejdź się po rożnych szkołach walki i sprawdź co tobie konkretnie pasuje i to wybierz - w razie pytań o konkretne szkoły pisz.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczyć kung fu w Warszawie?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Choji, pisz lepiej na ten: [email protected]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2009-11-08 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę po roku ćwiczenia <- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    noo ale nie pisz mi ogólnikami, ze załozenia tego systemu sa do dupy.. co jest niby do dupy.. kolejnosc wykonywania partii miesniowych jest zachowana, moze za mało dni nie treningowych..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-11-08 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz na gg : 3776168

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2009-11-08 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne takiego czegos jeszcze nie widzialem pisz @ do kogo chcesz pisac niech poda gg ja lece na zakupy bede za 30 min ok Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-08 16:02:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie NUKUW tylko NUKUF, pisz po polsku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Przy uderzaniu rekami pracują mięśnie łydek 2Przy uderzaniu nogami pracują mięśnie bicepsa i tricepsa P.S Google nie gryzie, nie pisz z wykrzyknikami bo to irytuje ludzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-11-08 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście lacoste też mogę , jaki kolor cię interesuje i jak byś podał nazwę to by mi było łatwiej ściągnąć. Jak coś na gg pisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2009-11-08 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blacha91 - Załóż nowy temat o tym że Haye wygrał uczciwie, porozklejaj plakaty Angola w swoim pokoju ,daj w profilu zdjęcie Davida (na avatarze też David) no i pisz że to twój ulubiony bokser i mistrz.-zluzuj pośladki;] ja ci nie ubliżam.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blacha91 - Załóż nowy temat o tym że Haye wygrał uczciwie, porozklejaj plakaty Angola w swoim pokoju ,daj w profilu zdjęcie Davida (na avatarze też David) no i pisz że to twój ulubiony bokser i mistrz. Po tej walce wiem że Haye z braćmi z Ukrainy nie ma szans.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Mam Ćwiczyć ?? Mam Swój "Plan"

    Post
    Trening dla początkujących

    daje po to zeby pokazac a nie sie podjarac czlowieku , jak nie masz nic do powiedzenia to nie pisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-11-07 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz ciszej, bo do szkoły też kanapki Ale po za szkołą to nie pamiętam kiedy chleb jadłem Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-11-07 12:56:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)