pisz

kto mi powie- przechodnie? akurat mieszkam na czechowie i nie ma żadnego klubu mt ewentualnie jest jakiś undergroundowy ale nikt nie potrafi go zareklamować ogólnie jak nie wnosisz nic do tematu, ewentualnie piszesz pierdoły to lepiej nic nie pisz świerzak Zmieniony przez - RaidN w dniu 2011-01-31 02:15:51

jeżeli oczekujesz odpowiedzi od LADIES to pisz w dziele "LADIES"

ramzes masz na sprzedaż jeszcze obciążenie? bardzo mi zależy! pisz u mnie w dzienniku lub gg 1337021 elo ziomek!

nie odświeżaj starych tematów zobacz datę człowieku i w takim wypadku pisz mu na priva bo robisz śmietnik w tym dziale...

Myślałem, żeby zrobić tak: Przysiady 3x10 podrzut 3x10 wyciskanie na płaskiej 3x10 podciąganie 3x10 wyciskanie na barki 3x10 jakieś ćwiczenie izolowanie na bic i tric po jednym Jak coś źle i masz pomysły to pisz :D

po 3 ,piszesz książkę ??? Wiesz czy nie wiesz?? jesli nie to nie pisz,, jesli tak.napisz nazwe i dziekuje , :D

pierw ankieta pisz ilosc koksu w mg a nie ml, nikt tu czarodziejem nie jest i niewie ile w twoim sofcie jest mg substancji czynnej w ml ;)

[...] znasz swoj organizm to robisz 5-7cm wiecej w ramieniu niz masz bez dotykania jakichkolwiek saa i dopiero wtedy powinienes myslec o wspomaganiu bo sterydy to nie magiczne cukierki ktore daja miesnie jak za przyslowiowym pociagnieciem magicznej rozdzki aha i pisz co chcesz tylko nie bij plisss Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-02 16:16:09

Hutnik w sprawie gryfu pisz na [email protected] myślę że się dogadamy/ oj

to osłonki i reszta profilaktyki m drol i ognia;p jak masz jakies pytania jeszcze to pisz

[...] b-2,0 w-5,0 t-1,2-1,4 ja też jestem ekto i z wagi 64 kg na 82 teraz wskoczyłem i fatu niemam dużo ...:D bo możesz sobie myśleć ze przytyłem tyle tłuszczu ... jak coś to pisz :D co do kcal he przy wadze 64 kg to 4000kcal to mega dużo masa będzie szła zapewne ale będzie cie zalewać :D ja przy 82 kg daje 3300 kcal sciągnij sobie program [...]

whey protein 81+ 2250g pisz na gg

Jak to zamkniety temat to pisz PW

drogo w hoooooy i nie pisz o cenach

jeszcze pisz ciezary jakimi cwiczysz w poszczegolnych cwiczeniach

Pisze zeby bylo wszystko jasne. A jak nie umiesz odpowiedziec to nie pisz... chyba po to jest te forum ze jak chce sie czegos dowiedziec to pytam, nic nie wiem na ten tema...

To nawet i ja się odezwę ! Również w miarę regularnie przeglądam ten dziennik i myślę, że jest więcej takich jak ja(cichych obserwatorów). Rób swoje i pisz o tym, bo można się wiele nauczyć. pzdr Giszman ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-02-04 23:56:17

[...] nie pracuje i nie mam wiedzy, ale chce. Kupiłem już książkę "jak zarobić milion", ale jeszcze jej nie przeczytałem. to taka analogiczna historia. przeczytaj posty nt rozkładu kalorycznego posiłków, ułóż plan żywieniowy, później ustal trening siłowy i aerobowy, ćwicz ciężko pare miechów i zobaczysz pierwsze efekty. w razie pytań, pisz.

Ale co taki golfik ? Reklamujesz to czy chcesz dowiedzieć się gdzie kupić ? Pisz zrozumiale.

kamyk3099 to pisz mu na priv!!! a nie wykopuj starych tematów bo syf tu robisz !!!!