pisz

[...] 100 m do 12.66 s. w biegu na 1500m 5.04 minut, w pchnięciu kuli 7kg. aby mieć dobry wynik trzeba pchnąc 9 m. i chyba ze 60 cm. Z gier zespołowych to jakieś tam elemnty z danje gry, ja zdawałem kosza, wrazie co pisz na GG to ci opowiem co i jak. Ale nie polecam AWFu w Warszawie, beznadziejne obiekty, połowa uczelni sprywatyzowana, Gdańsk rulez!!!

Raz przeczytaj mój nick i go pisz bo kojot troche mi za dobrze nie brzmi Dwa gdzie pisałeś że nie można popełnić więcej błedów niż jeden przy odgadywaniu jednego piłakrza?????????????????????????????? Nie chce się tu kłócić, ale w chu*a ze mna poleciałeś...

lukaszF masz gieś w jakimś poście swoje fotki bo po 2 latach nieźle powineś wygladać jak na 15 latka...ale troche wcześnie zaczołes.! jakm masz fotki to pisz.

zaraz to przeniosa do innego dzialu albo skasuja, pisz nastepnym razem o takich rzeczach w targowisku

pisz erminho

[...] i co tu robisz 2.Dostaniesz soga nie chwal sie i nie podniecaj wypisuja ze odbijasz - jezeli chcesz ta osobe o tym poinformowac zrob to na priv 3. Uwazaj w spamowaniu nie pisz bzdur itp scierwa 4. W gainerze piszesz o tym jak poszedl Ci trening, co Cie dzisiaj spotkalo itp. czyli sprawy codzienne o laskach o piwie o nerwach i stresach jak w [...]

Ołki - pisz, jak idzie.

jem teraz x pand, za tydzien mi sie kończy i dokupuje na dokonczenie cyklu KO, nitrobolonu nie kupiłbym ze względu na cene. natomiast białka kupuje tylko treca. Apokalipsa nic juz wiecej nie pisz bo sie pogrążasz, wszyscy i tak wiedza jak to z tobą jest. Zmieniony przez - Rendy w dniu 2005-07-22 21:44:09

[...] zastosuj do wyciskania na poziomej sztanga , uginanie ramon ze sztanga , do wioslowania , martwego ciągu , do przysiadow , do wyciskania sztangi z przed glowy." Jak masz głupio pisać to nie pisz. Progresja w martwym ciągu ? No sorki ale chyba se jaja robisz. A pozatym progrsje robi sie we wszystkich ćwiczeniach zlożonych (wielostawowych).

nie moge pisz prv do czarnego z pewnosci zaraz dostaniesz mase spamu

Pisz jak idzie

chodzi o to ze po treningu trzeba jesz jka najwiecej weglowodanów prostych Thiago2, w Treningu jestes juz przegrany. Postaraj sie przynajmniej tutaj miec inną reputacje. I nie pisz bzdur.

[...] sądu skazuję cię na bycie materiałem przeszepowym lub badawczym " i wybuchłaby wojna między Kościołem katolickim a Państwem Polskim jak masz pisać coś głupiego to nie pisz wcale, wycięcie jakiegoś organu żywemu człowiekowi (co wiązałoby się ze śmiercią więźnia) musiałby zrobić lekarz, a lekarzowi nie wolno zabijać a domyślam się że [...]

co za koles...pisz o czym chcesz sobie pisac przeciesz post nie skasowany!!!!slepy jestes

kilob - nie pisz już lepiej nic. Łukaszf- dobrze że pilnujesz tu porządku do autora - jaki staż na siłowni, wiek , możliwości sprzętowe oraz przeciwskazania medyczne( o ile takie są)?

Czlowieku zastanow sie co piszesz, najpierw upewnij sie, a dopiero pisz komentarze!!!

Ja mam ten rowerek i ise za***i*cie jeździ. Jexdze w streecei i co nieco potrafie. mój qmpel też go ma i też go chcwali. POlecam rozmiar 14". Zreszto wybór należy do ciebie, ja tu tylko ci dobrze radze. Ten rower jest wart swojej. Ty zdecydujesz czy go kupisz czy nie. W razie jikiś pytań o ten rower to pisz na gadu.

jeśli mówisz o ostatnim poście braita to ja nie wydaje mi się zeby sugerował ze nie masz rozumu, ja napisze tak jak on(bez sarkazmu przynajmniej w mojej wersji) diete uwazam za lipną ale to tylko moje osobste zdanie nie muisz sei z nim zgadzać bo masz swój rozum i wiesz(przynajmniej mam taką nadzieje) co robisz. Pisz tutaj Swoje osiągnięcia na [...]

[...] tylko ze tluszcz hamuje, no fakt w potreningowym tluszczu nie musi być,może ale nie musi , a ponieważ on prawie wogóle nie miał zdrowych tłuszczy uwzględnionych w diecie dlatego dalam Braki w wiedzy zdarzają sie każdemu i mi równiez w wielu przypadkach więc jak zobaczysz jakieś luki w moich wypowiedziach to pisz chętnie sie naucze czegoś nowego

Oki - pisz, jak Ci idzie.