pisz

Max nie pisz jużwięcej takich planów bo jeszcze ktoś z niego skorzysta, a ten twój jest beznadziejny ;-/

e oliwe to i tak pije, nawet z grecji mi nawioza teraz ale kazam pindolu wyjdz z pod prysznica i sie juz nie baw tym kurduplem swoim i pisz.. ja o CKD pytam bo jak mowie spece od ckd pisza w odzywianiu ze mase robia luzno na tym..

pisz tu: http://www.sfd.pl/temat202836/ albo tu: http://www.sfd.pl/temat182333/

Mnie tam nie interesuje na co ty hajs wydawasz i w jakiej ilosci,ale skoro idziesz na impreze to chyba po to żeby sie na***ać,w takim razie nie skarż sie tu w tym poście i nie pisz że ćwiczysz od jutra itp bo to nudne jest

[...] do postu nie podałeś nawet fototypu swojego dlatego nie możemy stwierdzić jaki filtr i ile możesz przebywać zeby się nie poparzyć.Skorzystaj z wyszukiwarki a poźniej pisz posty -----> Edit: 2 pierwsze pytania są retoryczne jak się opalać? -na stojąco na leżąco? czy jest dobra pora?- pora jest dobra wszystko zależy czy mamy słoneczko? [...]

schwindler pisz z łaski swojej nazwe mojej druzyny z Wielkiej litery....będe kasował posty

nic a nic .... pisz o co biega powiadomieniem

clen żeby tłuszczu nie przybyło, wiesz co może juz nie pisz więcej

ardrian za 5 sogów bedziesz znowu znawcą... a więc do dzieła! pisz... pomagaj... ja też byłem kiedyś expertem a teraz jestem tylko specjalistą... widocznie moja wiedza zmalała od tamtego czasu... :)) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-05-31 11:20:20

[...] ze mam problemy z masa (a jem co moje i ile moge i kiedy moge) Oddaje sie w wasze rece, prosze o pomoc! -zdecyduj sie co chcesz:sile ,wytrzymalosc czy mase...sam nie wiesz czego chcesz. tak po krotce napisalem podstawowe rzeczy nie chce mi sie wszytkiego pisac..bedziesz miec pytania to pisz. uloz jakis trening i wrzuc tu niech ktos go zobaczy.

to pisz gdzie chodziles i zamien clomid na nolve

1. wklejaj zdjecia normalnie 2. wiesz co to interpunkcja? 3. pisz kurde w miare logicznie...niech to sie chociaz troche kupy trzyma..(dla przykładu, twoja wypowiedź): "PROSZE O ROZPISANIE MI DIETY (TYLKO NORMALNEJ) A NO I RZEŹBA..." co 'a no i rzezba' ? ... jakiej 'normalnej'? sprecyzuj sie chłopaku.. 4. nie rozumiem w czym twki [...]

ten ktory to pisal jest matolem i trudno zeby zrozumial. nie wysilaj sie i nie pisz tuttaj juz.

prosze i nie pisz ze nie potrafisz ulozyc diety na mase bo juz prosciej wytlumaczyc sie nie da

Pisz na maila

rozpisz plan mianowicie napisz jakie ćwiczenia robisz na daną patrtie mięsni, bo jak po jednym to lepiej nic nie pisz.. przykład: klatka: wyciskanie sztangki na płaskiej ławce 14-12-10-8 prog. wyciskanie sztang/lek na skośnej około 35% 12-10-8-6 prog. rozpiętki na ławce płaskiej 3x10 to przykład na klatke rozpisz w taki sposób Twój plan to można [...]

zawodowy nie spamuj tyle i pisz jeszcze Arty a nie tylko zbieraj linki i bezie dobrze

nie rob mi burdelu z postu, nie chesz pisać nie pisz art ciebie wiem ze pogieło juz dawno temu wiec lozz

[...] bardzo czesto prowadzi sprawy z zakresu prawa o ktorym NIE WIE NIC." Stary, nie wiem czym moi starzy sobie zasluzyli, ze ich w tym momencie tak obrazasz - ale to co ty piszesz to oksymorony stulecia. Mocno Ci sie zakorzenila psycha sprzed 1989 roku. Moja matka wielokrotnie prowadzila sprawy o dilerke i nigdy nie bylo sytuacji ZMOWY, [...]

nie pisz ze po clenie bo to nie blokuje