SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • FBW na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi tutaj piorytet w nogach i plecach. Reszte parti bd robic tak dodatkowo zeby jakos to wszystko wygladalo ;p i zrobilem tak jak mowisz. Jesli masz jeszcze jakies uwagi pisz odrazu, bardzo mi wszystko pomaga ;) Dzien 1: *Klatka - lawka płaska 5x5 *triceps - Pompki na poręczach 5x5 *Plecy - Dzien Dobry 5x5 *Nogi - Przysiady ze sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2010-02-15 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepuklinę mam małą, ale mam już ją z 5-6lat i nic się nie powiększa, lekarz odradził mi wszelkie grzebanie tam i wszywanie siatki, jak nic złego się nie dzieję. Camel chociaż na takiego nie wyglądam, ale udało mi się ukończyć wydział prawa na UMK, chcesz się coś dowiedzieć pisz na priv. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2010-02-15 15:50:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dowiedz sie o znaczeniu słowa napinacz a potem cos pisz. odzywka białkowa i weglowodanowa sluza do uzupelnienia brakow w diecie a nie cyklicznie. Ty chcesz zrobic z tego cykl wiec spoko ale gdzie dieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-02-15 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka +...

    Post
    Doping

    Krys1 Jak nie masz nic inteligentnego do napisania to nie pisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-02-15 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.. pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczupły? Ważę troche mało (jeśli jakies sposoby by przytyc proszę także podac) Czy to dlatego że mniej cwicze na triceps a wiecej na biceps? Chciałbym uzyskac odpowiedz.. na początku wszystko sie super rozwijało... Jeśli nie umiesz mi pomóc poprostu nie pisz, a nie wprowadzaj mnie w błąd.. oczekuje tylko konkretnych odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-02-16 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] do dzis dojsc nie moge do siebie zrobilem nawet foty dla ciebie zebys zobaczyl jak wyglada napuchniete czerwone miejsce po injekcji jak chcesz to ci podesle na priva ale nie pisz mi tu pierdul ze raz dany srodek boli raz nie mnie boli jak cos jest nie tak koniec dyskusji swoja droga nowy prop jest jeszcze lepszy jak stary pala stoi caly dzien [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faridrox -jesli mozesz to pisz co jakis czas co i jak u Ciebie,jestem ciekaw jak to będzie szło i życze Powodzenia!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2010-02-16 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iloscia oddechow czyli co basen sobie zmniejszaj :D - cwiczenia z deska sa bardzo dobre i nie ma co sie wstydzic wiec plywaj z deska :D ;] - od czasu do czasu zrob sobie ciag plywacki 15 min bez przerwy - proponuje takze abys zdobyl specjalna karte plywacka >> pokaze jak plywasz ;] Zycze powodzenia jak cos to gg 13028689 pisz xD -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-02-16 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 tabletka rano moze byc do posiłku, potem mozesz wrzucic po obiedzie tez 1 tabl i przed aero lub silownia 1 tabletke. mysle ze 3 max 4 tabletki to wystarczajaca porcja jak dla Ciebie po kilku nastu dniach mozesz zwiekszyc dawke ale 5 tabl dziennie bym nie przekraczal z tego co wiem jest to mocny spalacz wiec powodzenia w razie problemow pisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2010-02-16 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte gałki oczne i nie tylko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co do oczu mam na pojutrze umówioną wizytę u lekarza, więc przecież niczego już teraz nie przyspiesze więc cenię sobie, to, że chciałeś/aś mi pomóc, ale jeśli na tym polega pomoc wg Ciebie żeby ironizować, to lepiej nie pisz, bo ja prosiłem o pomoc a nie o wypisywanie za przeproszeniem pierdół, które nic nie wnoszą do tego posta. Pozdrawiam ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2010-02-16 16:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie? trening REGENERACYJNY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo mam zamiar sobie zrobić trening regeneracyjny! a jak nie pomagasz to nie pisz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-02-16 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubas19 - nie pisz bzdur zma i tribulusa bierz tak jak jest na opakowaniu umiesz chyba czytać i tyle clomid 100, 100, 50 do końca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-02-16 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kinga, nie pisz w liczbie mnogiej, bo tu się rozchodzi konkretnie o aiiasse

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz z obiciazeniem zmienianym to pisz 4066692

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-02-16 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    SMOKI dostał bana w grudniu 2009 roku Ostatnio aktywny 2009-12-03 22:58:01 a ty się zarejestrowałeś w styczniu 2010 Data rejestracji 2010-01-22 i piszesz że jesteś tutaj dłużej od karlosa ? jesteś SMOKI więc masz rację 3 miesiące na forum i piszesz że jesteś dłużej ? jak karlos zarejestrował się w 2008 ciekawe ... a w zasadzie jak możesz [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 00:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nie wierzesz mnie zapytaj moderatorow cisna tylko cvele i frajerzy pimpy innych firm co im sie brd nie podoba bo zyski polecialy na leb na szyje jak czegos nie wiesz to nie pisz bo sie kapromitujesz i to bardzo mocny jak cie interesuja opinie na temat sokow brd to podbij na priva dam ci namiary do ludzi co biora i rosna temat o brd a nie o [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 02:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytyka a krytyka to różnica, mądra krytyka z odpowiednim zwróceniem uwagi ma znaczenie, jesteś taki kozak to załóż swój blog, obnaż się przed ludźmi wklej swoje fotki i pisz dzień w dzień itp itd. Progres jest i każdy to widzi i nikt tu nie jest kłamcą. Zwłaszcza,ze jak nadmienił nie ma pełnej możliwości się "sobą" opiekować i nie [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 09:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] potem placzesz na koncu przepraszasz potem sie bedziesz kochal z kolesiem co ci satelitke zakladal to temat o brd wiec przestan nam glowe zawracac opowiesciami jak to cie psycholog wykorzystywal i jaka to w tobie nienawisc sie kumuluje napisz cos o brd albo nie pisz nic a zalic to sie mozesz na komedzie u dzielnicowego wiesz dobrze ktorego lol

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawuniu nie poddawaj się. Cholerka, że też przechodzi się całą rekrutację i na końcu uwalają:/ Pisz odwołanie, zrób tak jak napisałes- sprawdź u prywatnego okulisty i walcz. Właśnie tego się obawiam, że się czegoś przyczepią na komisji lekarskiej:/ na ifp chodzą słuchy, że 6 marca ( ale to mi się wydaje zbyt szybko, nie ma żadnych info na głównej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to gdzie dowalić ! Wszędzie po trochu Tylko nie pisz że nie chciałbyś być większy .Bo ja tak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2010-02-17 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)