zawsze agresywnie, i zawsze niegrzecznie... gdzie? to ty pierwszy krzyczałeś że jestem z kliki moderatorów. nie widzisz co sam wypisujesz? Zreszta pisz co chcesz, nie będę tu prowadzić dyskusji nie wiadomo z kim Zmieniony przez - xami w dniu 2010-06-09 20:44:27
ehhhh Najlepsi są tacy użytkownicy co nic nie potrafią nic nie wiedzą ale napiszą Ci posta w stylu "MASZ INTERNET SPRAWDŹ SE SAM itp" KOKSIK jak chcesz pisać beznadziejne i tępe teksty to pisz sobie z kumplami na gg...
Dobrze nr zamówienia mamy zostanie Tobie dosłana gwarancja A instrukcje zostały Tobie wysłane , na maila więc nie pisz żę ich nie masz Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-06-09 15:15:46
Nie wiem skąd pytanie o to czy jestem gejem, naprawdę Jeśli chciałaś mi pojechać to mogłaś zapytać np czy tasuję się do lustra pisząc tutaj skoro tak lubię podnosić poziom spamu No, ale ja Ci więcej podpowiedzi udzielać nie będę Pisz jak najwięcej Żaneta! Ogień!
[...] białko ~2,2g/KMC; węglowodany 2,5g/KMC; tłuszcz ~1g/KMC. Potem jak zaczynasz mieć zastój, to obcinasz stopniowo węglowodany do np. 2g/KMC i aby za dużo nie zejść z kaloriami podbijasz tłuszcz do 1,1g/KMC. *KMC - kg masy ciała Ale tym na razie się nie przejmuj, poczytaj podwieszone posty i ułóż dietę, a potem pisz jak coś będzie nie tak.
Jestem z Sosnowca, interesują mnie wszystkie talerze 1,25 kg i 2,5 kg Wstępnie je zaklepuję, ważne dla mnie jest by miały średnicę otworu większą lub równą 30mm i żeby cena nie była z kosmosu :) Ile chcesz za kg? Daj też fotkę stojaka do sztangi. Pisz SMS pod numer wysłany na prywatnej wiadomości. Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-06-08 [...]
Zobacz jak wygląda porządny dziennik i dopiero potem zakładaj. - bzdura! pisz co chcesz aby nie mijało się z celem to Twój dziennik. no ale co do diety to przedmówca ma rację dorzuć kcal bo nic z masowania nie będzie
Jestem technikiem dentystycznym i wykonuje aparaty ruchome nawet dla osob w wieku 30+ :) Wykonanie takiego aparatu zajmuje 1 dzień, jezeli chcesz wiecej informacji pisz na gg. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - Torun_Kris w dniu 2010-06-08 13:15:33
[...] kurczaka, ryż, rybe, oliwe z oliwek. Odżywki bez diety NIC nie dają. Nastpęna sprawa, plan - tragedia, gdzie nogi ? ty chcesz przytyć a nóg nie trenujesz ? tylko błagam, nie pisz, że od grania w piłke masz wyrobione, bez treningu nóg tracisz dużo masy - to połowa twojego ciała, trening nóg daje ogromny wyrzut hormonów, wtym hormonu wzrostu - [...]
Daniellew - nie poniosła mnie wyobraźnia , nawet nie wiem czy ten art nie był na sfd.Czytałem o tym, nie miał bym po co zmyślać tylko nawiązałem do wiadomości Alexa, nie wiesz, nie pisz .
Perend Jeśli masz udzielać takich rad to nic nie pisz. partie połącz tak klata,bic,przód,bok plecy,tric,tył nogi jeśli dajesz skos dół to rozpiętki w ilośc 2s po 15 pow( tak za dużo ja bym w ogole wywalil skos dół) w bicu 3 ćwiczenia: sztanga,modlitewnik,młotki w ilośc 3s wszystko na plecy dałbym: mc,wioslo,sciaganie,szrugsy tric: francus [...]
MAVERIC3 po pierwsze to zamknij ryj ty zasrany kozaczku. Co sobie kupie to jest moja sprawa, więc po co tu piszesz szczylu. P.S. Nawet nic już nie pisz.