pisz

[...] te dwie, trzy godzinki kolo 12-14, roznie bywa. W tym czasie jak juz napisalem musze przyszykowac posilek, bo mamusia tego juz nie robi (niestety ). Cel mam, wiec prosze nie pisz, ze mnie sie po prostu nie chce, chcialem prosic tylko o pomoc, rade, moze jakis instruktarz, gdyz tak mnie sie lepiej uczy, trenuje (taki juz jestem, mysle ze duzo [...]

[...] 6 ćwiczeń złożonych w jeden zestaw który wykonujesz 3x w tygodniu, na każdym treningu to samo. jeśli trening okaże się zbyt ciężki, bo i tak może być - pisz poradzi się coś innego. Odnośnie techniki wykonywania ćwiczen, fajny ciekawy art. http://www.sfd.pl/Trening_poprawny_technicznie_-_fakty_i_mity.-t280364.html

tłumaczyłam ostnio gdzies komus w temacie marchewki o ŁG... Skalar pisz szybciej

[...] bym od uzywania /></ bo to bedzie uderzalo w obszar w ktorym moim zdaniem masz najwiecej miesa na plecach, wiec jest juz zrobione super. Jesli mnie nie rozumiesz bo pisze szybko bo pies mi tu jeczy bo chce na spacer, albo masz wiecej pytan to pisz tu, na gg do mnie albo maila obojetnie, zawsze chetnie podziele sie tym co wiem ;] Pozdro

hmm cos mi sie zdaje ze klatka troszku poszla naprzod... wg mnie zdecydowanie kaptury musisz do*** calosciowa bardzo fajna sylwetka a co do zmiany tematu pisz tutaj: http://www.sfd.pl/Moderatorzy-f105.html pzdr ;) Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2009-07-09 21:53:16

zdublowane wpisy - usunałem, bo dałeś x4 ;) pisz systematycznie - będzie łatwiej prowadzić regularnie bloga, niż wrzutki raz na 1-2 tyg , powodzenia

nie umiesz pomoc to nie pisz prosze o pomoc

Witaj. Po pierwsze pisz bez pogrubienia bo łatwiej się czyta. Jest cos skutecznego na bol Szyji ?? Pewnie jakies lekkie naciagniecie. Smaruj maścią, dobrze się rozgrzewaj powinno przejść. Czy prysznic zmieniajac wode z zimnej na ciepla pomaga na zakwasy i poobijane miesnie ?? Tak naprawdę to nie zakwasy tylko Opóźniona bolesność mięśni [...]

[...] jeżeli stoisz na rękach.Jednym słowem napinasz pośladki,uda i łydki.Po trzecie staraj się chodzić na lekko ugiętych ramionach.To pomaga utrzymać równowage.Jeżeli przemieszczasz dłonie w celu utrzymania równowagi rób to bardzo szybko i staraj się jak najmniej odrywać je od podłoża.Jeżeli miałbyś jeszcze jakieś pytania pisz gg 3130270.Pozdrawiam

Nie ma problemu. W razie pytań pisz. Pozdrawiam.

koks1000 stary jak wiesz co pisac to lepiej nic nie pisz..

o SAA pisz w dziale doping

luigio - pisz częściej

[...] przez 2 rundy kiedy mógł i powinien,nie zaatakował tak jak powinien-za co zapłacił w 3 rundzie gdy juz był bardziej zmęczony?/rozkojarzony?/pewien że już wygrał?/. Więc nie pisz mi więcej proszę,że uwazam iż został w 3 rundzie znokautowany przez lekceważenie... Przez lekceważenie i pajacowanie zmarnował dwie rundy gdzie mógł wziąść walkę raczej [...]

Ja też jestem ciekaw działania holenderskich RedBullków Próbuj i pisz .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.

Ja moge byc gosia.. Jak przyjedziesz do wrocławia to na silownie zapraszam... No jak cos bedziesz wiedzial o odzywkach to pisz bo biore bo ojciec mi nie wysle bo naczytal sie ze ph jest nie legalne u nas i sie boji kreatyny wyslc...

Sucre won do piekła. Nie pisz tak o mojej żonie bo ci wąglika podeślę Co Wy myslicie że ja fotką żony będę szastał?? Spadówa. Znajdxcie sobie swoją kobietę i patrzcie na nią. Ja ją utrzymuję żeby patrzeć na nia a Wy za darmoche chcecie??? Ni chvja.

wiesz jak już się z kogoś naśmiewasz to pisz ortograficznie bo ilość błędów jest rażąca. Nie pisałem że ci zazdroszczę ani nic w tym stylu, a co do mojej wagi to ci powiem że popatrz na siebie z jaką wagą startowałeś. Bo bez koksu byś nadal pewnie zwalał winę na genetykę i był dalej na tym samym etapie wagowym, więc co jest śmieszniejsze ? i nie [...]

[...] a potem chyba cos sie stalo ze przestal cwiczyc i wazy zdaje sie 60 z groszami a wazyl juz chyba 95, wiec czy jest sens koksowac jak to tak szybko leci w dol jak sie nie cwiczy ?? ( jak cos z mocnym mi sie pokrecilo to sorawa) P.S. jak piszesz jakis wyraz to pisz zawsze odwrotnie niz masz zamiar napisac, wtedy nie zrobisz ani jednego bledu

W razie pytań, pisz.