SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Witam! Na wstępnie chciałbym się zwrócić głównie do kolegów, którzy mają wiedzę i doświadczenie więc jeśli się nie znasz, to proszę nie pisz tu nic. Planuję zrobić cykl masowy z propem i metą, lecz bardzo zależy mi, żeby skutki uboczne (głownie chodzi mi o wątrobę) były możliwie jak najmniejsze, z tego względu, iż musze odbywać okresowe badania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-01-21 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, minerały codziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy od koloru? np. papryka zielona do zielonych czerwona do czerwonych, pomarańczowa do pomarańczowych? 8. ile g mam jeść mniej więcej codziennie tych warzyw/owoców ? ad.ad.11.11..1 jeśli nie chcesz pomóc to proszę nie pisz tu... ?? Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-03-05 08:54:42 Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-03-05 09:56:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2011-03-05 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewlekłego zmęczenia, - W zespole wypalenia, - W leczeniu przewlekłych infekcji bakteryjnych i wirusowych, - W leczeniu grzybic: jamy ustnej, przewodu pokarmowego i innych http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/21/65/91/05/2165910501 w razie wiecej informacji pisz na gg 1230989. Zmieniony przez - stempell w dniu 2012-03-21 10:09:48

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-03-21 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Bokserki w większości rozmiar XL, jeśli któreś Cię interesuja to pisz! 21.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2009-06-02 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 8 września) meta: Kopenhaga Chcesz wiedzieć więcej? Pobierz broszurę http://bicycle.dekalog.pl/crotos.pdf http://www.bicycle.pl W razie jakichkolwiek pytań i wątpliwość pisz na adres [email protected] Dołącz do nas na dowolnie wybranym odcinku! Poczuj smak CROTO-wyprawy! Tegoroczna trasa wyprawy podzielona jest na kilka etapów: Kopenhaga - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-05-25 20:25:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kotlety z ryb :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smietaną ( ja uzywam jogurt ), pieprzem papryką ( nieuzywam ), sokiem z cytryny. Usmazone pulpety polac sosem posypac migdałami. Jesli masz pomysł na wprowadzenie zmiany pisz ;] sam skorzystam. ryba - 150g cebula - 20g marchew - 20g jajko - 20g bułka tarta - 10g mąka - 20g kefir - 20g mleko - 30g Ryż - 50g B = 34,4 // T = 5,25 ( + ew. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-07-28 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego kolejnego dnia kiedy patrze w lustro i widzę tę paryszwą mordę całą w krochach. Najgorsze jest to ze ciagle powstaja nowe, CO dzien jakis ropniak. STOP K***A!! Nie piszcie mi bym szedł do dermatologa. Chce konkrety. Nie jem słodycyz tłustych rzeczy itp. Pije duzo wody. W sumie to mam juz duze doświadczenie i narazie jetsem na tropie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2008-04-07 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu chudego/ 100g łososia + 15ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/oleju lnianego Chciałbym jeszcze w tą dietę wprowadzić pvl mutant mass, wpc protein,carbo, bcaa xplode!! Jak to mógłbym pomieszać ??Proszę o konkrety a nie naśmiewanie się czy coś jak masz głupio dogadywać to wogóle nie pisz!! Z góry dzięki za wszystkie rady !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-04-21 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcję, zjadałem 1400kcal w 3 posiłkach, jednak do obiadu srsly musiałem się przymuszać:) z kolacja było już normalnie:) jednak jeśli nie tolerujesz geranium, to nie pisz później, że się źle czułeś - podkreślam, że Oxyphen jest tylko dla osób, które miały już dłuższą przygodę ze spalaczami i została im ostatnia faza wycinki lub dla tych, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2013-06-13 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko o ocenę planu treningowego którym zamierzam ćwiczyć. ZANIM COŚ NAPISZESZ CZYT >>>> jeśli masz zamiar po mnie jechać lub po prostu chcesz napisać coś bez sensu NIE pisz nic! jeśli masz zamiar napisać "do dupy" i nic więcej daruj sobie! Chciałbym tylko się dowiedzieć jakie ćwiczenia wywalić, jakie zamiast nich dodać, za pomoc będę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-02-26 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : jak w szkole Obiad : Kotlet z piersi + ziemniaki + ogórki Obiad 2 : Kotlet z piersi + chleb Kolacja : hmmm kanapki Odżywka białkowa Wartości odżywcze j/w. Michail teraz pisz co pozmieniać i już wiem, że tego będzie bardzo dużo Do tego wszystkiego dziennie dochodzą jakieś 2 jogurty, no i nie mam zachamowań przed słodyczami jak są to jem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-12-18 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Wyjeśnienie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zablokowanego konta bez rzadnej wcześniejszej wiadomosci na Poczte. DLa Sprostowania oto moje wypowiedzi: W Z O R E K: 1.)MMA Proponuję czytać ze zrozumieniem,to co inni piszą. Moja wypowiedż była komentarzem do tego co zostało napisane wcześniej,na temat siłownii na Azorach Może ja kiedyś wpadnę zobaczyć jak wygląda Twój trening,może się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-01-05 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70kg i wycisna 100kg na klate, -nie pisac Kreatyna (jakis badziew z olimpu) co tylko zatrzymuje wode w miesniac a potem i tak opada. Jesli nie mozesz pomóc to prosze nie pisz nic. A za pomoc dziekuje (Śmiało mozecie mnie krytykowac ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 173 Cel cyklu: siła [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-10-02 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda grupa 2x w tygodniu - plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żadnym splitem, HST, czy innymi odmianami FBW bo już stestowałem te treningi i wole poszukać czegoś bardziej efektywnego (jak na mój organizm). Bardzo prosze o ocene i ew. poprawe tylko i wyłącznie tych osób które się na tym znają. Jak masz pisać jak Ci sie wydaje lepiej nic nie pisz bo tylko niepotrzebnie możesz wprowadzić mnie w bład. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-03-01 17:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka do apokalipsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. tworze nowy temat ponieważ troszkę się narobiło nieładu w temacie >> . po za tym mam kilka pytań. jak polecasz mi rozplanować aeroby? dodam ze w czwartki gram w piłkę 2x35 min. czy ciężkie masowe serie na początku każdej partii mają być dzielone przerwami po 60sek? czy może jak na masie po 120sek? i tak samo ss? ile dawać przerwy? A co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-19 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 luty 2010 Traffic: 25 GB Cena: Doładowanie Orange 50 zł Konto #11 Data w.k: 20 wrzesień 2009 Traffic: 33 GB Cena: Doładowanie Orange 5 zł Konto #12 Data w.k: 17 listopad 2009 Traffic: 25 GB Cena: Doładowanie Orange 25 zł Jak widać najtaniej w sieci. Jeśli jesteś zainteresowany kupnem któregoś z kont, pisz na Gadu-Gadu: 2155043. ~ Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-08-29 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3000 4. Cena - kod doładowujący Orange 25 zł Jesteś zaintersowany kupnem jakiegoś konta? Pisz na GG (2155043). Możesz też kupić np 3 jakieś konta za doładowanie Orange 50 zł. Napisz a napewno się dogadamy. Na każdym koncie codziennie przybywa 5 GB transferu. Niewykorzystany transfer się sumuje. Maksimum możesz mieć 25 GB transferu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-06-07 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ryjek

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] aktualną fotke(pożyczyłem skaner od kumpla)I ta jest właśnie najbardziej aktualna. Pozatym VARIOR napisał że nie powinienem bluzgać jak ktoś wrzuci foty bumerangu i do tego pisze ze to bumerang kolegi(chodzi o post RafaLka-wszyscy pamiętamy)bo to nieładnie. No to teraz daje mu okazje zbluzgać mnie. Pisz co chcesz,i nie martw sie o moja psychike [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11872 Data: 2003-09-21 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - NOWO wygenerowane - Data ważności od chwili kiedy dostane 3 doładowania orange po 5 zł do upływu miesiąca - EXTRA! Również polecam 2 konta miesięczne w cenie doładowania orange 25 zł ! Ilość ograniczona oczywiście. Jak widać najtaniej w sieci. Jeśli jesteś zainteresowany kupnem któregoś z kont, pisz na Gadu-Gadu: 2155043. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-08-25 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobrze mój Boze niedobrze :-(

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] są kasowane tematy cokolwiek by tam neinapisał o co sie rozchodzi. A jak od STrażnik zagadać czemu to usunąłęśODP. jest standartowa: "Jak ci sie cos niepodoba to se idź albo pisz skarge" a wuięć pise skarge i nieodsyłajcie mnie na telefon Mate-a tylko niech mi ktoś wyjaśni jak tak można i co to jest szatnia a moze i sam STrażnik sie wypowie bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2004-06-15 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)