s4bot
Witam! Na wstępnie chciałbym się zwrócić głównie do kolegów, którzy mają wiedzę i doświadczenie więc jeśli się nie znasz, to proszę nie pisz tu nic. Planuję zrobić cykl masowy z propem i metą, lecz bardzo zależy mi, żeby skutki uboczne (głownie chodzi mi o wątrobę) były możliwie jak najmniejsze, z tego względu, iż musze odbywać okresowe badania kontrolne związane z moim zawodem/zajęciem, w którym to zdrowie odgrywa kluczową rolę. Jeżeli chodzi o propa, to mam zamiar wstrzelić 20ml(atomic labs 10mg/ml) w cyklu 6tyg. Główne moje wątpliwości dotyczą mety - ile?! Wiem, że niektórym wystarcza nawet dawka 10mg na dzień, ale boję się, że na mnie nie podziała, gdyż nie mam skłonności do łatwego robienia masy i cykl pójdzie na zmarnowanie
Z kolei, nie chce zbyt dojechać wątroby. Jako osłonę stosuję esseliv - drogo to cholerstwo wychodzi, ale cóż... zdrowie najważniejsze. Mam też pytanie co do odbloku:ile i jak rozłożyć? wzrost 170,waga 74, dieta na cyklu na poziomie 3,5g białka na kg masy 3500kalorii. Oczywiście witaminy/minerały, cynk, potas, magnez, omega3.
P.S. To mój drugi cykl - pierwszy był 15ml propa + vinstrol 45tabs.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 74
Wzrost: 170
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: ?
Ilość spożywanego białka: zależnie od cyklu
Ilość spożywanych węglowodanów: j.w.
Ilość spożywanych tłuszczów: j.w.
Opis przebytych cykli sterydowych: Za sobą jeden cykl: 15ml prop(100mg/ml)+vinstrol 45 tabs (10mg)
Trening: masowy, split 4 x tydzień
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiąc
Poziom BF%: ?, ale mało
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): hardgainer
Stan zdrowia: zaliczone badania na pilota wojskowego :)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Z kolei, nie chce zbyt dojechać wątroby. Jako osłonę stosuję esseliv - drogo to cholerstwo wychodzi, ale cóż... zdrowie najważniejsze. Mam też pytanie co do odbloku:ile i jak rozłożyć? wzrost 170,waga 74, dieta na cyklu na poziomie 3,5g białka na kg masy 3500kalorii. Oczywiście witaminy/minerały, cynk, potas, magnez, omega3.
P.S. To mój drugi cykl - pierwszy był 15ml propa + vinstrol 45tabs.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 74
Wzrost: 170
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: ?
Ilość spożywanego białka: zależnie od cyklu
Ilość spożywanych węglowodanów: j.w.
Ilość spożywanych tłuszczów: j.w.
Opis przebytych cykli sterydowych: Za sobą jeden cykl: 15ml prop(100mg/ml)+vinstrol 45 tabs (10mg)
Trening: masowy, split 4 x tydzień
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miesiąc
Poziom BF%: ?, ale mało
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): hardgainer
Stan zdrowia: zaliczone badania na pilota wojskowego :)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): ?
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?
Krzysztof Piekarz
redhand
wojtasfu
msciciel00
jordanwlkp
Haddi88
po co tyle? jemu chyba 4 góra starczą.. 
