pisz

Jakbyś miał jakieś pytania, to pisz. Wrzucam jeszcze do wglądu ściągę, z których produktów warto korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

http://*******/x73r LeBanner - Aerts 1 i 2 runda. Kris jakieś mniej znane walki,tzn?O jakie konretnie chodzi? Pisz tytułami to wrzuce jak coś. pzdr.

Poczytaj cos synu o MC a pozniej pisz takie brednie.. :) polecam ci arty. WODYN'ia naprawde wiele sie dowiesz. Oczywiscie nie mowie iz masz odrazu skakac z duzym ciezarem poniewaz pierw naucz sie odpowiedniej techniki po czym dokladaj co jakis czas ciezar.

No sen to połowa sukcesu staraj się spać odpowiednią ilość czasu dobrze jak jest to sen dobrej jakości. Zdrowia i jak coś to pisz

Siema NMB-Jak wiecej pocwiczysz to zacznij oceniac fotki,jak jestes slepy!!Nadgarstek mam w inna strone a nie pod bica...****a patrz a potem pisz bo nie jestes z byt bystry Ale spoczko dzieki za wypowiedz Markus-ćwicze mimo ze mam na niej tv i dvd...(cwicze w domu) Blink-dziekówka Pozdro

[...] pierwsze dwa zdania i skończyłem. Jak można mówić że marzy się o czymś co się udaje tylko naprawdę nielicznym i siedzieć na dupie nie robiąc nic w tym kierunku?@@-) Raz pisz krócej i bardziej treściwie jak piszesz o głupotach, a dwa nie zawracaj głowy zanim nie zaczniesz normalnie w klubie ćwiczyć. Ja, jak ćwiczę, to na uczelni sobie lepiej [...]

Rozkład partii w tygodniu lipa. Gdzie nogi ? Tylko nie pisz, że grasz w piłkę i masz wyrobione... Jeśli już to KAŻDA partia 2x w tyg. Pzdro

a ty skad wiesz ? :D moze pisz z jednego konta

tomasznh na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? (teraz oraz rok temu) (czasem nie pisz mi o jakichs smiesznych cwiczonkach) ile przytyles przez ten czas? pozdrawiam.

Pisz w swoim osobnym temacie. Co za pomysł z wygrzebywaniem starych tematów żeby zadać w nich pytanie?

Nie gadam z toba!! Nawet nie mam zamiaru czytać twoich postów... ! Najlepiej nic nie pisz na mój temt.. jeśli mnie nie widziałeś na siłowni to co ty możesz wiedzieć.. jak byś widział moje plecy to byś nie błaznował!!

pisz ile chesz. To Ty sprzedajesz

Jak nie możesz w podciąganiu stosować progresji ciężaru,to stosój progresję powtórzeń.Na barki ćwicz to co Ci bardziej pasuje i wyrzuć te szrugsyjeżeli to Twoje pierwsze HST proponuje podział 1 seria 15 powtórzeń,2-10,3-5,negatywy lub 3-5 na największym ciężarze.Następne posty dotyczące treningu HST pisz w dziale "Trening w domu".Pozdrawiam.

flex ale się czepiasz jak nie chcesz odpisywać to nie pisz i tyle

w razie pytań pisz

[...] ze niby nie sa na beztlenowce.O czym ja mam z toba dalej pisac.Caly post jest o epo jak i innych srodkach.Ty masz klapki na oczach tylko do epo a to juz nie moja wina.Poza tym jak koncza ci sie argumenty to nie pisz nic o piaskownicy bo ja juz wyroslem z takich tekstow i mysle ze sa zenujące i nudne.Chyba ze bardzo takie lubisz to dajesz dalej

najpierw poczytaj posty podwieszone a pozniej jak nie bedziesz czegos wiedzial to pisz

[...] nóg w zwisie na drążku x 15(nogi proste jeśli dajesz rade jak nie ugiete w kolanach,możesz to robić też na drabinkach lub zaczynać od tego ćwiczenia wykonywanego na leżąco) i na koniec coś na boczne,według mnie eleganckie uginanie w bok ze sztangietką w ręce x 15-20.Jak czegoś nie wiesz pisz.Spalacz też sobie zarzuć jakiś tak przy okazji...

bRawo baRdzo dobre podejscie popRostu cos dla zdRowia odemnie big + co do diety to polecam na wstepie sie poedukaowac i poczytac posty (wiem piszesz iz tam jest albo na mase albo redukcje jednak skoro doszedles do takich wniosków jak jedzenie dla ZDROWIA to bedziesz napewno rowniez w stanie wybrac tzw złoty srodek odnosnie tych postów i informacji [...]

dzieki Gall'u za wyjasnienie, co do masci (VERAL?) poszukalem cos o innych lekach zawierajacych diklofenak - jak chcesz Wajper to pisz do mnie na maila ([email protected])...wysle ci plik