Pisz tutaj http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_%21-t479097-s227.html Chłopaki Ci coś polecą oz to waga rękawic, z rozmairem zawsze będzie występowało jakieś powiązanie.
Nie pisz jajecznica czy smażony filet a rozbij to na osobne produkty jak masło .oliwa jaja pierś itp. parówki to tak sporadycznie a najlepiej bardzo mało . Pierwszy posiłek dość słaby no i ten z parówkami Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-06-02 15:29:36
sluchaj nie zalezalo mi na tym abys pisal ile artyk.przeczytanych a ile napisanych. zadalem konkretne pytanie i jezeli nie wnosisz nic na temat to takie rzeczy pisz w innym wątku np. o d.pie marynie... to ze pisalem ze jest tego duzo mialem na mysli caly internet i rozne stronki www na powyzszy temat a nie tylko to forum, moze pan poprzednik [...]
[...] Scorch ale Storm to troche za mocne jak na pierwszy raz. Bialko... bez diety ani nie przytyjesz ani nie schudniesz chyba ze zjesz sniadanie obiad kolacje i tyjesz to ok. Jak jest dieta napisz. Jezeli wiesz ze jej nie bedzie i nie bedziesz jej trzymal to nie pisz ze jest i nie kopiuj pierwszej lepszej tylko kup bialko bcaa bym wolal zamiast HMB
[...] specjalne itd. tego nie da się tak w kilku zdaniach powiedzieć. rozpisać tylko tydzień i tyle! jesli myślisz o tym poważnie zakładaj dziennik w dziale dzienniki treningowe.pisz co robisz,jakie ćwiczenia wykonujesz,trochę o sobie itd. potraktuj to jako wstęp,taki etap-1. napisz co o tym myslisz i jesli założysz taki dziennik to podaj tu jego [...]
Jeżeli Twoim celem jest masa to musisz uwzględnić swoją nadwyżkę kaloryczną w diecie. Bez filozofii. Resztę koledzy wyjaśnili. Pisz w jednym poście, bo robi się śmietnik.
estetycznie to wylada ale myśle ze stac Cie na duzo lepsza sylwetke. Jest estetycznie i plazowo. Chyba ze wlasnie o taka sylwetke Ci chodziło. Napisz cos o sobie staż, wiek, wymiary, suple o koxie nie pisz bo Cie zdeskredytuje i juz Cie nie bede lubil
[...] tematow cos znajdz. Jesli jestes totalnie zielony to masz tu zestaw linkow: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jesli chcesz przede wszystkim zrzucic fat to w dni nietreningowe: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Pozdro PS. w razie pytan pisz
Lepiej na gg: 1288312 chociaż może mnie nie być teraz na długi okres czasu. Ale zgadzam się z Zawodnym - lepiej pisz tutaj na SFD, w końcu od tego to jest.
g**** warty ? robiłeś go ?? że masz taką opinie , jeszcze raz napisze nie bawcie sie w teoretyków tylko jak to zrobiłeś to pisz swoje doswiadczenie a nie jakieś wywody ja wiem ze SD2 jest dobry i tyle ale jak sie jest miękka pipa i sie boi co kolwiek zrobic bo nóżki będą bolec to najlepiej połóżcie sie na ziemi i nic nie róbcie
Saw to pre workout jak każdy inny i pierwsze słyszę żeby Trec przedstawiał go jako jakiś osobny "lajtowy" produkt Zamiast nabijać bezsensowny post próbując mnie obrazić pisz na temat, nie błaźnij się :-))