pisz

Heh, Kazam, meta to cukierek w polewie czekoladowej, ech.. Uzasadnij jakoś wyższość mety od m1t. Tylko nie pisz, ze o mecie wiemy wszystko, a o m1t tak naprawdę niewiele.. pozdro

[...] szans zwiększony bilans białek to podstawa potem węgle i tłuszcze o nich też nie zapominjaj tylko nie przeginaj z tymi ostatnimi bo będieesz wyglądał jak tlusty kolo a tego chyba nie cchesz ... co do ćwiczeń to hym ktoś już wyżej rozpisał Ci trening jeżeli on Ci się nie podoba no to ja Ci rozpisze ten który obecnie stosuje pozdro i pisz jak coś

Om pisz wiecej w dopingu (ostatnio jest ok) bo te twoje "chemiczne wynurzenia" sa b.konkretne i mocno podnosza poziom, pod twoim wplywem dowiedzialem sie co to jest 5-a-reduktaza -.- i wogole jest fajniej ;)... ... starczy wolnego czasu, wracam do tranzystorów ;). Pozdro

dobrze, przerwy trzeba robic po butelce jakis tydzien styka, lyzka lyzce nie rowna takze jak piszesz to pisz w ml. g. organizm cwiczacego ma 2xrazy wieksze zapotrzebowanie na mikroelementy. Tran mozna pic smialo 15 gram na dzien podzielone na 3 porcje

[...] opisane w atlasie cwiczen. Poza tymprzejrzyj podwieszone posty - tam jest duzo informacji na temat treningu. Na ich podstawie mozna ulozyc dobry plan. Sproboj a potem ludzie ocenia. No i pisz przejrzysciej - zobacz na inne posty jak ludzie opisoja swoje plany treningowe. Nie podawaj ciezaru bo i tak nie jest potrzebny. Wazna jest ilosc powtorzen.

no średnica coś ok. 25 mm, wchodzą na ten gryf od hantelka, wszystkie krążki pasują na sztangi z hipermarketów 100 zł bez kosztów przesyłki przesyłka kosztowała by 42zł, lub 60zł, nie wiem jeszcze dokładnie ile, musiał bym zapytać kogoś. mieszkam w Lubinie, to jest ok. 60 km od Wrocławia jak coś jeszcze chcesz wiedzieć to pisz

[...] psa przy wejściu taktycznym AT, i jakie znasz modele siatek które są na wyposażeniu policji i AT ? Oczekuję od Ciebie jasnej odpowiedzi. "Istnieja rozne typy" Napisz jakie to typy ? Jak pogrzebiesz w necie to napewno znajdziesz, jeden typ "Nie wiem jak to wyglada obecnie ale jeszcze jakies trzy-cztery lata temu kilkunastu [...]

I dzień Mięśnie klatki piersiowej : 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie progresja 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie progresja 12,10,8,8 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie po 10 Mięśnie ramion ( triceps ): 1. Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 4 serie progresja 12,10,8,6 2. [...]

Yaxa... świetnie, właśnie o to chodzi. Pisz ile wiesz i ile chcesz, za wszelkie wskazówki napewno wszyscy będą wdzięczni

[...] - to jest bardzo daleko od polski ( jakbys nie wiedzial ) ja nie mieszam w garazu ( u nas w kraju - w polsce )sam - jak olimp jak masz problemy co do skladow i proporcji pisz prosze do www.dymatize.com ja nie jestem producentem xpanda jestem dystrybutorem hurtowym produktow !!!!!! nie producentem !!!!!!! sprowadzam i sprzedaje legalnie na [...]

wilhelm skoncz ta AMFE i zapraszam pisz na priva , dla znawcow zwsze cos ten teges wiadomo....

[...] czy ty jestes normalny ?????? masz wszystkie infomacje !!!!! MASZ SKLAD !!!!! o co tobie chodzi ???? masz podane wszystko na tacy sklad adres firmy jak chcesz cos wiecej pisz do nich ja ci powatazam ze jestem dystrybutorem tej firmy !!!!! naprawde procentowe zawartosci poszczegolnych skladnikow mnie wala !!!! nie osmieszaj sie czlowieku do [...]

[...] wszystko juz zostalo opisane w milionach postow. skorzystaj z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp wpisuj kluczowe slowa, i zaznacz ze wynikow szukasz w temacie postu. pisz np. redukcyjna, rzeźba itd. watpie zeby ktos napisal ci kompletny poradnik jak schudnac skoro jest juz mnostwo podobnych postow. powodzenia. wiara czyni cuda. sam przez [...]

breg ku.rwa nie pisz na wcince widze zę troche nie spałeś tzreba sie do mnie odezwac było chyba jezzcze byłem

LUDZIE DLECZEGO NIE ZAKLADACIE WLASNYCH POSTOW?? I BEZCZELNIE WPIEPRZACIE SIE NA CUDZE??????? MOWIE TERAZ O GIZMO!!!!!!!! NIE UMIESZ ZALOZYC SWOJEGO?? P.S NIE ZASMIECAJ SFD DURNOWATYMI PYTANIAMI!! I NIE PISZ NA TYM POSCIE WIECEJ!!

w sklepie sfd jest za 43,4zł sprzedam za 30zł z wliczoną przesyłką jesli jestes zainteresowany to pisz na priv

Boruta, mam prośbę, nie pisz już do mnie i o mnie...

a wiec tak fizycznie nie wzmocnisz kości , mozesz jedynie psychicznie podwyższyć próg bólu jednak nie chce aby ktoś robił tu kolejny topic o utwardzaniu , jeżeli cie to interesuje w[pisz w wyszuiwarce "utwardzanie" koniec tego tematu

****a miskov pliss nie pisz z tym ooo bo mnie nera szarpie jak to widze.

Ronin prosze Cie nie pisz juz nic o samochodach bo zawsze mi namieszasz w glowie Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-02-02 12:59:47