Wcale nie twierdze że w aptece lewizne sprzedaja baranie. Naucz sie interpretować to co ludzie piszą a nie sie popisujesz. I nie pisz juz takich farmazonów bo to na mnie nie działa
Mam obciążenia do pozbycia się jak coś - 8 x 5 kg - żeliwne, 2 x 10 kg - gumowane, gryf prosty 120 cm, 2 małe gryfy do hantli, oraz 2 x 5 kg scalone/zlane. Jak zainteresowany to pisz na priv. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Prosze nie pisz stwierdzenie typu "musze przytyc" bo to kojarzy mi sie jedynie z obzarstwem i jedzeniem wszystkiego na sile. Poprostu chcesz nabrac masy miesniowej (bo raczej nikt nie chce tluszczowej), a to nie jest takie latwe jak ci sie wydaje :)
student napisz po jakiego*****a odswierzasz posty po takim czasie to juz chyba 3 taki dzisiaj widze w Twoim wykonaniu tylko nie pisz o tej swojej kobiecej intulicji jak odpisales chyba ziperowi...
[...] efektow.... te cwiczenie jest genialne i przede wsyztkim OSZCZEDZA ROZCZAROWAN.... nie ma regóły,ze na silowni jest "lekko i przyjemnie"- trzeba ceizko cwiczyc, zeby cos osiagnac.... wiec nie pisz prosze cie, ze 6-9serii to absurd... nie wydaj mi sie ze sam robisz,np. 3-4 seriie w wyciskaniu....:-p -=Pij mleko! Będziesz wielki =-
no bo jedem mówi tak, drugi inaczej :) a TAK DLA TWOJEJ SWIADOMOSCI TO NIEWIEM CZEGO CHCE i dlatego pisze tutaj na forum. Nie pisz bezsensownych postów tylko lepiej coś doradź i koniec :)
[...] piersiowej z ekspanderem trzymanym za sobą 2 serie 4. BARKI a) unoszenie ramion na boki z obciażeniem 3 serie 5. RAMIONA a. uginanie przedramion z obciążeniem 2 serie b) wyciskanie fransuckiej jednorącz lub oburącz zza głowy 2 serie Na koniec treningu rozciąganie całego ciała. Jeśli zainteresowało Cię to i chcesz kontunuować temat, to pisz
Cichy pisz testament , ja mam szczescie mnie tak szybko nie dostanie bo jestem za granica, ale ty.......pozegnaj sie z termitkiem -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
nolve albo tamox pierwsze 2/3dni 60 mg później stopniowo 40 20mg do tego osłonka i żyjesz jak cos nietakt to pisz. Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2011-12-26 22:56:40 Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2011-12-26 23:02:59
Witam mam laweczkę zakupioną pare lat temu jest to sprzet solidnie wykonany ławka płaska regulacja skos góra oraz po wymianie do pionu modlitewnik mogę podeslać zdjecia jak cos pisz ne meila [email protected] Pozdro