SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Trening.. pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczupły? Ważę troche mało (jeśli jakies sposoby by przytyc proszę także podac) Czy to dlatego że mniej cwicze na triceps a wiecej na biceps? Chciałbym uzyskac odpowiedz.. na początku wszystko sie super rozwijało... Jeśli nie umiesz mi pomóc poprostu nie pisz, a nie wprowadzaj mnie w błąd.. oczekuje tylko konkretnych odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-02-16 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warsaw Eagles najstarsza w Polsce drużyna futbolu amerykańskiego, dwukrotni mistrzowie kraju poszukują nowych zawodników. Ważysz ponad 105kg? Szukasz dyscypliny, w której mógłbyś wykorzystać swoje gabaryty? Chcesz zmierzyć się z drużynami ze Szczecina, Poznania, Krakowa, Wrocławia czy Trójmiasta w ramach Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-02-19 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE buty Puma

    Temat
    Targowisko

    [...] buty Puma. Pudełko. Rozmiar 44. Ani razu na nogach, tylko w celu przymiezenia. Niestety są za małe i musze sie pozbyć. Cena w sklepie to 219 zł, ja chce 210, oczywiście do sporej negocjacji . Kupione w 100% w sklepie, nie są to żadne podróby ze wschodu. Jak jesteś zainteresowany to na pewno się dogadamy. . . Jak chcesz więcej fotek, to pisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-23 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Lublin - zapisy do grupy początkującej!

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    PONIEDZIAŁEK godz. 20.30-22.00 CZWARTEK godz. 19.00-20.30 K1 - Training Center ul. Kleeberga 12a, 20 - 243 Lublin tel./fax 081 747 26 60 tel. kom. 0 601 967 959 tel. kom. 0 605 430 616 Grzegorz Adamczyk e-mail: [email protected] Maciej Kaznowski e-mail: [email protected] PISZ DO NAS! ODPOWIEMY NA KAŻDE PYTANIA!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-02-24 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Lublin - zapisy do grupy początkującej

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    PONIEDZIAŁEK godz. 20.30-22.00 CZWARTEK godz. 19.00-20.30 K1 - Training Center ul. Kleeberga 12a, 20 - 243 Lublin tel./fax 081 747 26 60 tel. kom. 0 601 967 959 tel. kom. 0 605 430 616 Grzegorz Adamczyk e-mail: [email protected] Maciej Kaznowski e-mail: [email protected] PISZ DO NAS! ODPOWIEMY NA KAŻDE PYTANIA!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-02-24 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko o ocenę planu treningowego którym zamierzam ćwiczyć. ZANIM COŚ NAPISZESZ CZYT >>>> jeśli masz zamiar po mnie jechać lub po prostu chcesz napisać coś bez sensu NIE pisz nic! jeśli masz zamiar napisać "do dupy" i nic więcej daruj sobie! Chciałbym tylko się dowiedzieć jakie ćwiczenia wywalić, jakie zamiast nich dodać, za pomoc będę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-02-26 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie treningu Vol.2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że Dopiero zaczynam czy robię coś złe 3) jak robię mc to bolą mnie nie plecy ale brzuch 4)Proszę o szybką odp (Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia lepiej nic nie pisz> Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67kg Wzrost: 173cm Cel treningowy: Siłą i rzeźba Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-02-28 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Scorch Łódź!!!

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Brałem przez 4 dni i odstawiłem. Cena 80 zł. Jesteś zainteresowany pisz na gg 18162920. Oferta skierowana tylko dla osób z łodzi(nie mam ochoty bawić się w wysyłanie paczek).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-03-03 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.swistak.pl/profil/OMEGA_******/aukcje nie wystawiamy całej oferty bo ni ema na to czasu chcesz cała oferte pisz prosze na [email protected] Na zakupiony towar paragon lub faktura vat Zapraszam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-03-05 11:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam : Rękawice Evolution 10-oz mało używane: 100zł ochraniacze na piszczele Masters rozmiar L : 110 Bransoletka: ciensza 40zł grubsza 50zł Jak coś to pisz GG: 3972569 z Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-03-08 11:22:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-03-06 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5hv2

    Temat
    Targowisko

    witam mam na handel nowiutkie prawie ze sluchawki steelseries 5hv2 dla proskilowcow :DD prawie nowe poniewaz pare razy byly uzywane ;]] jednak mam cale pudelko i wszystko inne . kupilem je za okolo 280zl. sprzedam za 200zl zadnych negocjacji !!!!!!! nie chcesz? nie pisz. fotki wysle na maila . GG: 9890108!!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-03-07 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co innego jest sukcesem. Dla Ciebie mój sukces może wydawac się smieszny ja się z niego będę cieszyl wiec powtarzam jeśli nie masz nic konkretnego do powiedzenia, nie pisz Natomiast konkretna, trafna, merytoryczna krytyka jak najmilej widziana. Spamem tez nie pogardze Nie jest to kierowane do nikogo konkretnego, mam nadzieje ze nikogo [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2010-03-08 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patrząc na to, wydaje mi się ,że może być masakra na Albercie. Teraz pozostaje czekać na dalsze newsy w tej sprawie. Bokser mam do ciebie prośbie jedną jak możesz to nie pisz mi już ,że za wcześniej zakładam temat, przecież to jest dział UDERZANE tak więc wydaje mi się ,że można prowadzić wszelkie dyskusje oraz wymiany zdań i poglądów choćby [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 09:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwiczenia - lipomastia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy bieganie wystarczy??? bardzo bym prosil o jakie kolwiek opinie i prosze nie pisac postow typu "uzyj google" tylko jak nie masz odpowiedzi na moje pytanie to nie pisz bzdur. Prosze nie kasowac postu jesli jest w zlym miejscu... Prosze o przeniesienie go i powiadomienie mnie. Dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-03-17 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna treca 10 g dziennie przez okolo miesiac ilość dni wolnych od kreatyny: no juz z miesiac bedzie przewidziane finanse na cykl: 200-400 im mniej tym lepiej uwagi i sugestie: jak nie chcesz pomoc nie pisz Staż treningowy: rok z przerwa teraz 4 miesiac leci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-03-30 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do zaoferowania MP4 wyglądającą identycznie jak iPod NANO 5 generacji! Posiada 8GB pamięci - pomieści ok. 2 tys. utworów! * Ekran 2,2" - 320x240 LCD! * Potrafi odtwarzać: * Audio - MP3, ACC, Audible, FLAC i WAV! * Video - MP4, AVI, WMV! * Zdjęcia - JPG, GIF, PNG, BMP! * Posiada aparat / kamerę 1.3Mpx; * Żyroskop [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-04-01 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xbox 360 do sprzedania!

    Temat
    Targowisko

    Witam, Xbox 360 na sprzedaż! Troche o xboxie: - xbox360 przerobiony, ntsc - pełne okablowanie - xbox ma hdmi, rocznik 2008 - wgrany iXtreme 1.6 - konsola zbanowana. Cena: 400 zł z padem, 350 zł bez pada ! Sprzedaje znajomy, sprzęt pewny :) Nie zwlekaj, taka okazja może się nie powtórzyć, zainteresowany? Pisz na gg: 9026011

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-04-05 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka do apokalipsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. tworze nowy temat ponieważ troszkę się narobiło nieładu w temacie >> . po za tym mam kilka pytań. jak polecasz mi rozplanować aeroby? dodam ze w czwartki gram w piłkę 2x35 min. czy ciężkie masowe serie na początku każdej partii mają być dzielone przerwami po 60sek? czy może jak na masie po 120sek? i tak samo ss? ile dawać przerwy? A co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-04-19 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu chudego/ 100g łososia + 15ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/oleju lnianego Chciałbym jeszcze w tą dietę wprowadzić pvl mutant mass, wpc protein,carbo, bcaa xplode!! Jak to mógłbym pomieszać ??Proszę o konkrety a nie naśmiewanie się czy coś jak masz głupio dogadywać to wogóle nie pisz!! Z góry dzięki za wszystkie rady !!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-04-21 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM PO CENACH HURTOWYCH CIUCHY MAREK... PROCSTO, ERROR, CLINIC, METODA SPORT, PLAYER ONE, LABIRYNT WEAR. LIKWIDUJĘ SKLEP I ZALEŻY MI NA SZYBKIEJ WYPRZEDAŻY. WSZYSTKO JEST NA STRONIE: MAIL KONTAKTOWY [email protected] MASZ PROPOZYCJĘ CENOWĄ PISZ NA MAIL

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-04-26 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)