SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Masa ban za działania dywersjyjne i promowanie konkurencji! ! eh... pyzaaa to na***** sie zglaszasz? Chcesz dobra sfd to dzialaj, rob cos, pisz artykuly, wykaż się! Narzie widze sam spam... Dotychczasowi zieloni i moderatorzy nie zglaszali sie, tylko ciezko pracowali, na zdobycie stanowiska.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcje organizmu na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo ciekawy artykuł. Nie zrażaj się i pisz dalej. Zobacz że artykuł został już przeczytany 200 razy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2007-04-12 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja moge wziasc wszystko :) z odbiorem w wawie jak cos to pisz na gg 4264031

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-04-14 03:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    DUDEK- mówiłem już Ci ze jak masz coś do mojej osoby to pisz konkretnie a nie jakieś podteksty rzucasz o specjalistach, ekspertach. Ile razy mam mówić że takiego się nie uważam i tyle pomagam na tyle ile mogę pomóc. Czy w tym jest coś złego ??

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka niby "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Em1l nie pisz mu takich glupot bo sobie naprawde chlopak pomysli ze dieta jest naprawde dobra, bo akurat spojrzy na twoja odp... A to blad.. Jak juz mwoilem, poczytaj, porownaj diete z innymi, przyloz sie do tego i wieczorekim wklej normlana porzadna diete Powodzenia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-04-15 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka niby "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w mleku? ile go tam masz?? w bialym serze jest, ale nie wiadomo, ile go na tej bulce sie miesci, pewnie niewiele...to raz a dwa, ze on to jada zamiennie ja nie czepiam sie Ciebie, tylko nie pisz, ze ta dieta jest "nawet ok" Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-04-15 13:45:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2007-04-15 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań kilka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki - pisz jak Ci idzie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2007-04-15 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie nokie 6610i

    Post
    Targowisko

    ja Ci moge sprzedac nokie 6610i + adapter do słuchawek.. Jak cos to pisz ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-04-15 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE SPRZET NA SIŁOWNIE

    Post
    Targowisko

    ja mam do sprzedania sprzet na siłke wszystko własnej roboty sztanga za 30 zł gryfy na hantle za 15 zł ( 2 sztuki) obciazenie 2,50 za kg ale jak bys wzioł wiecej to za 2,20 sprzedam mam tez stojaki ale mieszkam w szczecinku i tylko odbior osobisty chyba ze mi zapłacisz to ci podrzyca 28 zł od 100km chcem pozdrawiam pisz jak cos na gg 1979946

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-04-17 09:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok - pisz jak idzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-04-17 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz na jednej ankiecie wszystkie nagrody ktore potrzebujesz spokojnie przechodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Michail''a odnośnie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fakt ćwiczę barki na zakwaszonej klatce i tricepsie, ale pozatym wszystko jest ok jakiegoś większego zmęczenia czy przetreowania nie odczuwam póki co, mięśnie myślę, że regenerują się wystarczająco. Być moze to co napisałem nie jest najistotniejsze heh, więc jesli jest jeszcze jakis ważny czynnik to pisz Poproszę propozycje 'przebudowy' planu:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2007-04-18 23:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba do poprawy - plan na mase!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaronir nie pisz mu zeby znalazl gotowy plan bo sie nigdy nie nauczy ukladac Bover poczytaj podwieszone posty na temat ukladaniu planu i uloz go jeszcze raz - to nie jet trudne masz 6 przeczytanych artykulow - to troche malo podaj swoj staz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-04-19 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kieszko89 ten trening zajmuje mi 50 min + 10 min rozgrzewki(bieg,rozciągania) więc nie pisz głupot ze "3 godziny lekko"!zobacz ile jest ćwiczeń na jednym treningu: 5-6 po 3 a wniektórych przypadkach po dwie serie każdego.założe sie ze jak robisz swój trening to na każdym z nich wykonujesz więcej ćwiczeń.jeszcze raz pisze ze to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2007-04-20 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kur.wa zaczyna sie ;]]] typowe gadanie sfd ;]]] jak nie masz nic do powiedzenia co mi moze pomoc to nie pisz nic e-lite... szanuje Cie i czesto czytalem twoje wypowiedzi ematy z duzym zaciekawieniem ale ja pytam powaznie i licze na powazne odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2007-04-20 16:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty chyba nie widziałeś nowych modeli 50cm3 np. taka yamaha TZR 50 ma tylko 50cm3 a gabarytowo jest duzo większa od NSR-ki. Gliny mają co robić. Nie czepiają sie takich gówien. A pozatym tak sie jeździ żeby nie mieć wypadku... I powtarzam że ktoś kto nie ma skończonych 18 lat nie zrobi przecież prawka wic nie pisz że lepiej zrobić prawko

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mefmefmef pisz ta ankiete albo wypad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-04-21 09:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 1200zł. ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Sawenad widze że nieźle kombinujesz i zakładasz tematy jeden po drugim. Pisz w jednym temacie bo SFD to nie śmetnik!!! Najpierw 1500zł!!! potem 2000zł!!!!! no i w końcu 1200zł! a ten full co go niby masz to niezła ściema Rower co podałeś linka jest spoko. Wiliams załóż nowy temat to się coś wymyśli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-04-21 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Rzeźbę Do Poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bully pisz jaśniej troche dopiero zaczynam ćwiczyć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-04-21 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co ma dom do układu treningu? No i daj coś o sobie - tylko nie pisz mi o suplementacji, bo od tego się nie zaczyna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-04-21 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)