pisz

ja mam do sprzedania stojaki pod sztange takie: http://www.sfd.pl/temat209475/#post7 jak jestes zainteresowany to pisz

kilob - nie pisz już lepiej nic. Łukaszf- dobrze że pilnujesz tu porządku do autora - jaki staż na siłowni, wiek , możliwości sprzętowe oraz przeciwskazania medyczne( o ile takie są)?

18 lat nic nie bralem wczesniej cwicze 3-4 miesiace ( tlyko nie pisz nic nie bierz dieta starczy) 31 w bicu 28 nadgrastek reszty niewiem

Czlowieku zastanow sie co piszesz, najpierw upewnij sie, a dopiero pisz komentarze!!!

jaguar co ty ******lisz za glupoty? skad ty w ogole masz specjaliste? jak sie nie znasz to nie pisz!!! max obiciazenie w mlodym wieku na przysiad? skad ty jestes? poczytaj troszke a pozniej doradzaj z Lukaszem sie klucisz a chooja wiesz!! jesli ty robisz tak to twoj problem ale nie radz innym tego samego!! PS co za d****e na sfd sa...

sory nie max tylko duze pomylka:-] Jaguar - prosze nie pisz glupot...

Ja mam ten rowerek i ise za***i*cie jeździ. Jexdze w streecei i co nieco potrafie. mój qmpel też go ma i też go chcwali. POlecam rozmiar 14". Zreszto wybór należy do ciebie, ja tu tylko ci dobrze radze. Ten rower jest wart swojej. Ty zdecydujesz czy go kupisz czy nie. W razie jikiś pytań o ten rower to pisz na gadu.

jeśli mówisz o ostatnim poście braita to ja nie wydaje mi się zeby sugerował ze nie masz rozumu, ja napisze tak jak on(bez sarkazmu przynajmniej w mojej wersji) diete uwazam za lipną ale to tylko moje osobste zdanie nie muisz sei z nim zgadzać bo masz swój rozum i wiesz(przynajmniej mam taką nadzieje) co robisz. Pisz tutaj Swoje osiągnięcia na [...]

Nie wiem czy to dalej aktualne ale ja posiadam ąłwedzke do sprzedania jak aktualne do pisz na moje GG

[...] pewno lepiej zaopatrzy nas w wit H,B dwanaście i inne ale nie sądze by miała ona więcej wit. C. Chodz w sumie ten akurat problem można zniwelować wspomagajać sie na dieciejakimis mulitiwitaminami centrum czy tam vigor Serdeczne pozdrowienia i pisz jak tam Twoja dieta wygląda w ciągu kążdego dnia i jak samoczucie, wyniki w wadze, w obwodach w sile

[...] to bys wiedział ze nie robic sie 33 serii na partie tylko 9-12 na małe i 12-16 serii na duze. I w 3-4 cwiczeniach a nie jak Ty to rozmiesciłes w 12 cwiczeniach. Wiec nie pisz takich bzdur ze na forum jest to najgorsze. BO najgorsi sa tacy ludzie jak Ty co ****a wpadną na forum i od razu zakładają temat , rozłoża ręce i czekają na gotowe ! [...]

[...] smietaną ( ja uzywam jogurt ), pieprzem papryką ( nieuzywam ), sokiem z cytryny. Usmazone pulpety polac sosem posypac migdałami. Jesli masz pomysł na wprowadzenie zmiany pisz ;] sam skorzystam. ryba - 150g cebula - 20g marchew - 20g jajko - 20g bułka tarta - 10g mąka - 20g kefir - 20g mleko - 30g Ryż - 50g B = 34,4 // T = 5,25 ( + [...]

[...] tylko ze tluszcz hamuje, no fakt w potreningowym tluszczu nie musi być,może ale nie musi , a ponieważ on prawie wogóle nie miał zdrowych tłuszczy uwzględnionych w diecie dlatego dalam Braki w wiedzy zdarzają sie każdemu i mi równiez w wielu przypadkach więc jak zobaczysz jakieś luki w moich wypowiedziach to pisz chętnie sie naucze czegoś nowego

Listek: to witaj w klubie. Widze po opisie na gg co wyrabiasz z Ka..... . Pisz co u Ciebie, jak tam sprawy z siłką

Oki - pisz, jak Ci idzie.

Danbog poczytaj trochę, potem pisz OK? Pomyliłeś PRIDE FC (japoński) z amerykańskim UFC. UFC - rok 1993, PRIDE 1997. Tam (W PRIDE FC) już startowali WYŁĄCZNIE trenujący przekrojowo, wiedzący co w trawie piszczy. W UFC było inaczej.

[...] o to, żebyś jakoś dokładnie wytłumaczył, tylko, żebyś napisał, co masz na myśli. Jeśli nie możesz, to znaczy, że nie wiesz, a tylko rzuciłeś hasłem. Jeśli nie wiesz, o czym piszesz, to lepiej nie pisz. PS. Co prawda nie wiem, o co ci chodzi, ale zapewniam cię, że nigdzie nie przykłada się takiej wagi do "sfery mentalnej i [...]

[...] nawet bylem na pierwszym treningu po MP w kwietniu nawet calkiem niezle juz robie serie na 70kg (ława) hahahahaha. poczkaj i zobaczysz tira na wiosne a niejakas ciezarowke i nie pisz tak bo se ludzie pomysla ze jakie iveco albo cus a chce zeby mnie z prawdziwym man'em takim longwehicle kojarzyli :). acha pozdro spice dawno cie nie widzialem

sogi wracaja do Was a jesli chodzi o te "******ly" typu msm to sa tzw transportery i dzieki nim lepiej dziala glucosamina p.s pisz normalnie Pauleq a nie Pauleq_ =D

pisz na gg