Łykam ciekawostki jak pelikan. Niektóre testuję! Pewnie, że pisz co tam mówią! Stosują! I działa! :-) Całe to robienie sylwetki to zestaw wielu zmiennych - treningi, regeneracja, sen, relaks, zadowolenie (!), miska - a ta znowu też dzieli się na różne rzeczy... Olej z czarnuszki, czy z czego tam innego - sam jeden nie załatwi sprawy. Jak tak [...]
Właściwie sam sobie odpowiedziałeś o ilości pompek w seriach .Pytanie raczej na jakich przerwach jesteś w stanie wykonywać te 15 pompek i w ilu seriach .Tylko nie pisz że bez określonych przerw w ciągu dnia bo to do niczego Ciebie nie przybliży.Sprawdzianem postępu będzie wykonanie max. serii nie sądzę żeby wykonanie serii w przedziale 30-40 [...]
[...] itd), a węgla za dużo mi wpada.. Jeszcze chyba kluski będę miał na jutro :-) 2/3 worka kaszy czy ryżu mnie syci. Do tego jest mięso, czy nabiał, albo jajka.. Chodzi o to, żebym był syty, ale nie spożywał dużo kalorii. O! Jak masz jakiś pomysł (poza zwiększeniem aktywności) - pisz śmiało! Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-03-06 21:12:46
OK, dzięki :-) @Luko Jak Cię to interesuje, to pisz do Wycwiel'a. U mnie te 18powt, to 40% maksa (zmierzonego na początku programu - 45pompek wykonałem). Teraz boję się mierzyć maksa, bo mam obawy, że tych 45 nawet nie zrobię.. 3x8 pompek Cię męczy, a dipy robisz po 6x, podciągasz się.. Dziwne trochę. Mogłem pompek dużo zrobić, a z dipami miałem [...]
[...] Rekord uznali... Gość podobny sylwetkowo do Ciebie Drazek, więc może zaatakuj! Tak na marginesie. Jak to jest, że takie piękne pompki robisz, a klatę masz najsłabszą ? Tylko nie pisz, że od pompek klatka nie idzie, bo nie pompujesz na co dzień z tego co piszesz, ale na ławie dużo wyciskasz. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-03-21 09:27:04
[...] Podwazasz moja wiedze? argumentuj podaj przyklady. Art powstal w oparciu o książkę Weidera jak bylo napisane wiec nie wiem co ty tu chcesz udowodnic. Co do efektow. Wszedzie piszesz ze daja "latwo zauwazalne efekty". Skad to mozesz wiedziec ? Na razie nikt na forum nie napisal nic pozytywnego na temat efektow tego planu a sam nim nie [...]
[...] zlozonych na poczatku ma wiele zalet o czym pewnie wiesz. Tutaj kolejnosc jest po prostu losowa. ty podwazasz widze autorytet o ktorym nie masz pojecia. Popatrz na o co piszesz. Przeczytales ksiazke Weidera i uznales ze to on wlasnie jest nawazniejszym i najmadrzejszym ekspertem i zawsze ma racje. Twoim jedynym argumetnem jest powolywanie [...]
O koszta nawet nie pytam %-) Słuchaj, jak uda ci się zdobyć BMN-111,5,6-dichloroindirubin-3′-methoxime lub Link protein N-terminal peptide z legitnego źródła to pisz na PW, cena nie gra roli (ja na pieniądzach nie śpię ale koledzy mogą wyłożyć większe sumy, tylko muszą to być legitne laboratoria/ firmy a nie jakiś darknet'y i firmy krzak:). [...]
O koszta nawet nie pytam %-) Słuchaj, jak uda ci się zdobyć BMN-111,5,6-dichloroindirubin-3′-methoxime lub Link protein N-terminal peptide z legitnego źródła to pisz na PW, cena nie gra roli (ja na pieniądzach nie śpię ale koledzy mogą wyłożyć większe sumy, tylko muszą to być legitne laboratoria/ firmy a nie jakiś darknet'y i firmy krzak:). [...]
Nie no ****a ta wiadomosc wyslales w tym samym czasie co ja ta wyzej, ty jestes jakis po*******ony czlowkeu, wes wypeirdalaj i nic wiecej nie pisz bo ****a nie ogarniam ciebie. A ty ****a gdzie kupujesz w TESCO czy na allegro, no wiesz, za***isty jestes.
To pisz jak będą teraz jakies efekty remsonq.. To co tu jeden wysłał to w sumie bym spróbował .. http://www.super-growth.com/index.html Co ty na to remsonq? Zmieniony przez - counterful w dniu 2012-11-17 16:53:14
[...] nie podjal, 0 doswiadczenia... Dobre ;D Wrzucasz jedynie jakies wycinki z badan ktore nic nie wnosza do tematu. Najpierw podejmij kilka kuracji roznymi srodkami potem pisz referaty. Ja jestem po wielu kuracjach miedzy innymi APL, glutamina, GH turbo, a i tak nie uwazam sie za kogos kto powinien pisac referaty Zmieniony przez - remsonq w [...]
[...] pewnie umrzesz w okolicach lat 60-70., bo gdy reszta cywilizowanego świata żyje coraz dłużej Ty postanowiłeś żyć krócej - moja odpowiedź na Twój kretyński post robiący śmietnik tutaj. Wierzyć nie musisz, bo mi Twoje szczęście tutaj niepotrzebne, ale jak już tu piszesz, to pisz konkretnie i na temat, a nie robisz syf, który tylko zajmuje miejsce.
[...] Strona na wikipedia potwierdza jego pracę na nad zwiększeniem wysokości: https://en.wikipedia.org/wiki/Erdal_Can_Alko%C3%A7lar Mam do niego numer telefonu mogę ci podać i pisz śmiało na whatsappa, wszystko ci wytłumaczy. On twierdzi, że osoby które stosowały jego kurację urosły kilka cm i byli wśród nich nawet 28'latkowie Badania dotyczące [...]