pisz

Na priv można ewentualnie płatbe konsultacje. Pisz tutaj.

1500kcal kobieta 74kg 5 treningów siłowych i polecasz dorzucić 2 razy bieganie w tygodniu? nie pisz takich głupot, bo koleżanka zajedzie siebie i swoje hormony, a jojo będzie tak wielkie, że nie ogarnie tego.

Nie ma problemu w razie jakichś pytań czy wątpliwości pisz jak będę mógł to pomogę.

Pisz, pisz. Czytam jak fascynującą książkę. Fajna ta Twoja aktywność i dosyć duża. Napiłbym się z Tobą wina - wczoraj goście sobie je chwalili :-)

Osoba zadająca takie pytanie bez wątpienia jest początkująca. Nawet jakby trenowała wiele lat. Do wypowiedzi flexa nie muszę się odnosić. Napisał to bardzo dobrze, w stosunku do Ciebie. Chcesz doradzać, to nie pisz głupot. Ew. na youtube.

Pisz do moderatorów, rion, ronnie, tomq, domer, koniu.

Jest sniadanie ladnie sfotografowane, ale gdzie reszta? Tylko mi nie pisz, ze to na caly dzien.

Nie nowy temat tylko pisz tu dalej :)

Turinabol 100zl kosztuje za 100tab malaya nie pisz bzdur cen nie podajemy..

Lepiej już nic nie pisz bo tylko się pogrążysz . Chyba jednak za wcześnie na cykl

Lepiej już nic nie pisz bo tylko się pogrążysz . Chyba jednak za wcześnie na cykl Amen :D

Luz jakby cos sie dzialo czy jakies pytania,pisz w tym temacie

a takl serio, jakby mozna było CI jakos pomóc to pisz :)

Zobacz sobie do tematu pierwszy rok treningów na górze strony działu. Znajdziesz gotowe plany treningowe w razie pytań pisz.

Pisz w jednym temacie bo robisz śmietnik w dziale

Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum.

Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum. Ty nie masz za to lepszej skoro stosujesz chlorek magnezu. Niemniej jednak oszczędź sobie tego typu teksty, gdyż wiedza Domera jest na wysokim poziomie. Na pewno nie będzie ona oceniana [...]

Pierw poczytaj a potem pisz. Bo widzę masz znikomą wiedzę na temat magnezu a po za tym co drugi jest mądrzejszy a słucham się tylko profesjonalistów z tego forum. chlopie, troche pokory. Domer Duude to chlopaki z ogramna wiedza, wiec jak Ci cos pisza to nie polemizuj, bo akurat w tym przypadku nie masz za grosz racji. ale tak jak Domer napisal, [...]

Tobie pasuje na noc a innemu nie bo nie da się spać porządnie wiec proszę Cię nie pisz że bierzemy tylko i wyłącznie na noc bo to kwestia indywidualna jak większość spraw w tym sporcie :-)

biorac pod uwage ograniczona ilosc ww w czasie poprzedzajacym badanie oczywiscie to przeoczylam - ja nie robilam badania na lc podsumowujac Galazko - troche bysmy Ci tu namotaly w wytycznych dietetyczki - i jak to mowia "i badz tu madry i pisz wiersze" ;-)