pisz

Co dwa dni jak bym bił to dupa mi spuchnie jak Magdzie Gessler..nie pisz bzdur

Pisz od razu czy masz z tego 'nowego' wypustu ? Tzn czy Dill Ci tak powiedział, bo numer serii nic tu nie mówi.

Ja mam swoja racje, Ty masz swoja, ja Cie nie przekonam a Ty mnie wiec jesli masz do mnie problem to pisz na PW. Bo forum nie jest od zalatwiania prywatnych problemow. Moglbym po raz setny napisac co z Biosiry bralem i ze mnie ominely te nieszczesne powiklania ale juz mi sie nie chce powielac%-)

jak chcesz z nami pisać to pisz tak, żeby można było to przeczytać

chrobok22 dostajesz drugie ostrzeżenie. Pisz po polsku.

Miałem właśnie pisać, siłka w prawdziwym klimacie ala Animal :-D Poczekaj na niedzielę bo wybieram miejsce najładniejsze i z najlepszym światłem. Ty pisz co u Ciebie lepiej ;) Czawaj z kim sobie życzysz fotki? Planuje tylko dwa posilki oszukane i to bedzie sushi i jakis stek ;)

Bardzo miło było poznać :-) Dzieki za odwiedziny, solidne zakupy - w razie jak coś będziesz potrzebował w przyszłości i będę w stanie pomóc, to pisz śmiało - postarm się zrobić lepsze ceny i zawsze coś dorzucić gratisowo, nawet jestem w stanie zrobić paczkę i ją wysłać bez problemu, taka obsługa tylko dla najbliższych z forum. Fajnie było razem [...]

Nie no - klasa. I nie pisz nigdy o ogromności w swoim przypadku. Jak się ogląda Twoje filmiki to wyglądasz bardzo delikatnie i zarazem energicznie. Ogromności nie dostrzegam.

Ja się postaram dzisiaj nagrać - jak nie zapomnę :P jak czegoś jeszcze nie wiesz to pisz szybko co by za jednym podejściem machnąć wszystko

Tylko nie pisz grind o matce bo zaraz sie rzuca wszyscy };-) O Dee nie wolno pamietaj ! %-)

[...] JUż pisałam,ze białka w prochu nie potrzebujesz w ogóle. Jaja plus chleb (kontrolowana ilość) plus pomidor/ogórek/papryka/cebula/cukinia etc. Żadnych batonów. Kurcze, piszesz i piszesz to samo - a Ty czytasz w ogóle? Normalne, prawdziwe żarcie i tyle. Co do nałogu - żeby pójść na spotkanie AA to nie trzeba się zamykać w ośrodku. Tak samo [...]

Poniedziałek 112,5kg Tak na szybko póżniej napiszę więcej, bo lecę do lasu. Godzinny trening. Nie wiem czemu waga spadła, wczoraj dużo jadłem. Paatik pisz, przecież zobacz, zamieniam owoce na warzywa, wracając z lasu, mam po drodze ryneczek, dużo kupię, jak wczoraj mięsa. Nie będzie już białka a normalne żarcie. Jest zmiana, nie wszystko na raz. [...]

Ode mnie również wszystkiego najlepszego! Pisz dużo, bo fajnie się czyta. Pozdrawiam

[...] mm brzucha. Te z kolei coś tam nam mówią czasami więcej ,czasami mniej o możliwościach naszych mm brzucha i tego sie trzymam biorąc udział. To teraz tak w związku z tym co piszesz ale na inny temat do przemyslenia, najpierw o mnie: mięśnie brzucha mam słabsze niż Ty, m prostych grzbietu i nóg nie trenuje więc jak to jest że przy pompkach [...]

SW96, jak Cie to tak boli i wkurza, to nie wchodz tutaj i nie pisz w tym dziale. Masz dzial Szatnia tam mozesz wklejac modeli fitness. Tutaj nie. I prosze, nie spamuj i nie rob syfu z tematu.

[...] ogole co porownynywac... wejdz sobie w temat roniego i popatrz jak on wygladal w wieku arnolda kiedy ten byl na topie. mi sie poprostu zdaje ze tobie sie podobaja sylwetki jak masz w avatarze, moze cos ala zane, kazdy ma inny gust, ale nie pisz takich glupot ze ty w ogole roznicy nie widzsz, moze w bikini nie ma roznicy, ale tutaj jest kolosalna.

nawet tak nie pisz ciii bo dostaniesz bana:) przeciez olej u ukochanych pro to jakies bluznierstwo;) to tak jak by zapytac R. Piotrkowicza co to za magiczna metoda ze w 2 miechy poprawil tak lapy hehe ale ciiiiii olej jest na tym forum zakazany.

Pisz ciężary żeby było widać progresję obciążenia. :-)

Pisz częściej, wrzuć co tam jesz, jak trenujesz. Jak masz ochotę to napisz czy nadal jasna strona mocy czy zdecydowałeś się na ciemną ;-)

Twoja głupota za to nie zna granic. Gdzie napisałem, że będzie GOAT? Nie napisałem nawet, że będzie nr 1 P4P tylko w top 10 P4P spokojnie, ale w top 10 GOAT nie będzie, ale spokojnie powinien być w top 20 GOAT już na wstępie pokonując bez wątpliwości Josego. Więc jak nie masz nic mądrego do napisania to nie pisz.