pisz

Jak masz pisać FBW, to nie pisz wcale, albo najpierw poczytaj różne artykuły ... ; ] powody, wykonywales FBW, nie to czemu krytykujesz od razu.. jak najbardziej, przeczytane ;)

vegeo- poczytaj małolat a pózniej pisz coś , a wypad to ty bo to mój temat....

jak Ci się podoba to zastosuj, dobierz właściwą intensywnośc a nie pisz jakichś dziwnych rzeczy o zamęczeniu się, przetrenowaniu trening jest podzielony na dwie części a trzy dni treningowe więc A B A B A B Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-30 21:21:50

nie pisz postów 1 pod drugim tylko edytuj

wystarczy, pisz w jednym temacie, nie rób smietnika na forum tamten temat daje do kasacji

jak masz zamiar wyskakiwac z takimi tekstami to bede Ci tak odpisywal, więc lepiej oszczędź sobie takich wypowiedzi, albo wgl nie pisz i nie pyerdol, ze w kazdym poscie jestem zlosliwy, bo widac ze czytasz miedzy wierszami, ciezar zanizony juz w ubieglym tyg, a Ty o wyskakujesz z czyms takim

To właśnie jest taka "zdawkowa, nieżetelna etc." odpowiedź o jakich wspominałem. Jesteś laikiem, nie znasz się na tym (ja też!), ale skoro nie wiesz to nie pisz bzdur.

nie widzę sensu odstawiać mono , ludzie jadą cykle w udo po pare miesięcy i jet luzik , więc nie wiem czemu miało by mi zaszkodzić 10 g mono dziennie. Jak dajesz mi rady to pisz dlaczego tak jest i dlaczego mam tak robić , a nie z du** zrób sobię przerwę od mono... Zmieniony przez - Plywak90 w dniu 2012-08-05 14:42:30

No to gratulacje, pisz jak ci poszło ;-)

pisz na sopot @ vitamin - shop . pl - adres bez odstępów

zacznij od dwojek, jak masz , potem pokombinujesz ....potem mozesz butle z mineralna 5l ....a potem hatle ...a potem ....sztanga ....:-) a propos pisania ....pisz do woli ....tylko pamietaj ja mam dwa razy wiecej w metryce :-) latek

[...] przekonany, bo zdjęcia komentował, że "to plecy jak u faceta". Ale ja się nie dam :-D (jak zobaczył moje rozmrażające się mięsiwa, to się przeraził). a propos pisania ....pisz do woli ....tylko pamietaj ja mam dwa razy wiecej w metryce :-) latek Ale problem ten sam };-) Powodzenia Kochana, też mam niedoczynność :-) To nas tu jednak więcej jest [...]

ok. Jak coś to pisz :D

[...] szczególnie w x25 :-D, bic i tric bolą dziś ;-) +15min bieżnia, zmienne tempo ______________________________________________________________________ No to tydzień za nami. plany miskowo-treningowe dotrzymane 8-) Maja pisz coś, bo wychodzi na to żem opuszczona tu. aa. i zaczynam brać euthyrox. Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-08-07 12:22:27

siemka;) posiadam obciazenie na sprzedaz oraz gryf lamany jestem z Debicy czyi 25km od Mielca;) jc pisz tu lub gg 6259230

Hej! W rozpisce z treningu pisz też jakiego używałaś obciążenia ;-) a i w misce masz za dużo nabiału... jemy max 150g na dzień Ty masz 400 w mleku i maślance @-) wybierz wartościowsze źródła białka:-)) pozdrawiam :-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-08-08 10:42:07

Oczywiście że tak .Ten jego plan to masakra.Jestem pewien że nic mu nie da.Ale każdy z nas jest inny może się mylimy dlatego nie ma co mieszać niech sam spróbuje i przekona czy mu to będzie służyć.Jak nie Fujiman pisz na pewno ktoś ci to skoryguje.

Podawał Ci może Marcusv dane do wysyłki?? Jak tak to pisz na gg 11726446

[...] wybil??? Rob jak uwazasz, ale duzo krazy stereotypow i taka jest prawda Serce mocniej bije i tluszcz sie spala xD no prosze Cie, a jak sie duzo pocisz to niby szybciej tluszcz tez sie spala xD..... Poczytaj troche i nie pisz glupot bm_pl ma racje, 3x1=3 a co jest wieksze 1, 2 czy 3 ????? Napisalem Ci jasno raz lub dwa razy ( masz slownie)

Jak Ci szkoda czasu na głupoty to ich nie pisz.