pisz

Podaj swoje wymiary i rekordy siłowe ;) nie ma nic do rzeczy . a do autora plan do kosza pisz nowy i sie zastanów . na duże partie 3-4 ćw na małe 2-3 wystarczą oraz określ liczbę seri i powt jak progresja to pisz itp oki ? a jak chcesz to poszukaj w wyszukiwarce tam jest wszystko

7607806 Will tylko nie pisz nic w rodzaju "czesc kotku"

keho ja mam prośbe jak piszesz tytuł piosenki to pisz np. peja - życie a nie peja "życie" bo musze wtedy zmieniać ten cudzysłów bo mi nie znajduje

pisz "g" ja nie lubie cwiczyc nog :/

Ty pisz mi kurde lepiej jak z maturami?? co w koncu i na jakim poziomie zdajesz?? nie wiesz, jak było z miejscami na nasze SGGW w tym roku?? i w ogóle...zapominasz o mnie

pisz po polsku bo nie rozumiem co piszesz

pisz marudo

k3ho? pisz chaczyk w ogrodku masz teraz te roslinki? ladne tez ide spac niedlugo

kamil programy ktore zra wiecej nzi 10% mocy kompa sa o dupe rozbic , oba cos wymienil sa doniczego tylko nie pisz ze uciebie lepiej chodza bo cie posadze o magiczny komp

A daj spokój tu chodzi o zabawe, dobrą zabawe;-) Jeśli chcesz coś napisać to pisz i tyle;-) Jest dobrze;)

pisz więcej art bo 14-16latki myslą już o antkach i innych roz***aczach babechów.

Nie wierzę że tu nie ma miliona postów jeszcze :) SOG na zachętę, ale czasem wrzucaj jakieś zdjęcia, pisz co jesz i jakich ciężarów używasz :)

Remik ale to dziennik i nie usuwaj postów :-> jak chcesz pogadac na PW pisz Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-03 22:37:04

dobry temat :-)) wiec pisz a nie siedz na forum \-)

misworld Pisz może jakie porcje mięsa, węgli, tłuszczu jesz na każdy posiłek. Zdaje się że jest to bardzo ważne w każdej diecie, a na pewno na redukcji :-)

[...] W RAZIE STAGNACJI, ORAZ ZALECENIE NIE DODAWANIA WIECEJ JAK JEDNEGO POWT NA TYDZIEN W DRAZKU, ORAZ ZAKAZU MIERZENIA CZASU W TRENINGACH "POMOCNICZYCH" .. I nie pisz mi bzdur ze biegajac po twojemu w razie pozaru masz lepsza kondyche niz biegajac tak jak napisalem. Pojemnosc tlenowa i beztlenowa beda nimal takie same, roznice [...]

Pisz, pisz, tak łatwo się nie poddawaj Na zachętę masz tu artykuł na temat bólu "kręgosłupa". http://www.fizjo.pl/html/modules.php?name=News&file=print&sid=62 Nie jestem pewien, czy tak uczą na AM. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-01-09 15:05:04

no ogry pisz pisz Ostatnie dni dużo staram się leżeć na brzuchu na miękkim podlożu tak zebym brzuchem wpadał w lozko i choć czytałem że to pozycja nie wskazana to wlasnie po tym czuje się dużo lepiej. Natomiast po takich cwiczeniach po ktorych powinno być lepiej czuję się gorzej tak jak dla przykładu po zwisie na drążku. Jeszcze dodam ze czesto [...]

ok, pisz śmiało :-) co do związku z hormonami, to osobiście odnoszę wrażenie, że normy zarówno tarczycowe, jak i hormonów kobiecych są tylko średnim wyznacznikiem - proporcje między nimi, oddziaływanie stresu, moment cyklu miesiączkowego - to tak złożona sprawa, że ciężko to wszystko ogarnąć. Mimo, że jestem teraz w b. dobrej formie, to pod koniec [...]

nie pisz tego mi tylko tym co tak cwicza a uwierz mi ze sa tacy ps nie odpowiedziales na pytanie co preferujesz