pisz

to pisz mu na pw a nie smiecisz w temacie.

d4 nie pisz już tu więcej proszę. A w tych lekturach odnośnie ćwiczeń nie napisali, żeby czasem odpoczywać? "Chrupanie" występujące u osób, które nagle zwiększają intensywność ćwiczeń, jest dość typowe.

Celvin Widziales plecy Marcina_olb? To pierwsze zerknij a pozniej pisz

Weź Ty już nic nie pisz,bo jeszcze większy obciach sobie robisz niż tym z***anym filmikiem.

[...] z ktorymi nikt w realu nie chce rozmawic i sie wyrzywaja na forum i zapomnieli ze fotum jest po to ze by poradzic cos a nie piepszyc bez sesu i kazdy post tak wyglada ze zawsze sie znajdzie ***** ktory musi pisac cos nie na temat i miec sie z jakiegos mistrza Yode widz jak nie znsz odpowiedzi na zadane pytanie to nie pisz za miast *******ic

ten trening smieszny tak jak i autor B-50 nie pisz takich rzeczy bo zaraz tu wpadnie autor i zrobi Ci wykład na 20 stron że jesteś zły, niedobry i nie znasz się na niczym prócz koksów. Pozdr.

Zabka nie była nie jest i nie bedzie dobra dla kolan zarówno zdrowych jak i po operacji nie pisz takich bzdur. pracuje z pływakami a moimi pacjentami są osoby po rekonstrukcji acl jak i z chondromalacja Nigdy bym im nie zalecił żabki. Sami pływacy bardzo narzekaja na kolana i u niektórych zaczynaja sie zwyrodnienia w stawie rzepkowo-udowym.

[...] określić żę to przewlekłe bądź ostre więc już pewnie miałaś robione. Jeśli dowiedziałaś się że masz przewlekłe wzw B to powinnaś otrzymać skierowanie do odpowiedniej placówki. Bez tego dalej ciężko będzie. Co powiedział lekarz? Wszystkiego dokładnie dowiesz się w momencie rozpoczęcia leczenia. Jeśli masz pytania to śmiał pisz. Życzę zdrowia.

[...] ktora szkola jest lepsza. Chcialbym tylko dowiedziec sie, czy z punktu widzenia osoby, ktora trenowala LTWT, widzisz naprawde jakies znaczace (istotne) roznice? Nie pisz o organizacji, oplatach, i innych sprawach. Chodzi mi glownie o sam styl. Jak to oceniasz z perspektywy trenowania w dwoch organizacjach, ktora jak sam wiesz, wyszly z [...]

zalezy co jak u kogo wyglada typje nie pisz ze zakola dodaja meskosci bo co te laski z gimnazjum moga wiedziec

pisz po polsku

[...] z 10 letnim starzem... tak jest w zyciu im wiecej pratykujesz tym lepszy jesteś, im wiecej włozysz tym wiecej z tego uzyskasz...zyj w swiecie bajek, słuchaj swoich guru, pisz bzdury które ośmieszają Ciebie i niestety twoich nauczycieli ( wierze w to że tego nie chcesz)... tak na marginesie... tak zwany elektryk Maday był intruktorem [...]

[...] osoba z wt/wc/vt i ile ma praktycznego doswiadczenia i przy okazji jak nie masz nic do tematu to sie nie odzywaj bo robisz niepotrzebny spam, to nie kolejny bezsensowny temat ktory styl jest lepszy. jak masz cos do napisania o osobie wymienionej w tytule to pisz lub cos na temat chi sau, jak nie to nie rob spamu i zbednego ruchu na servie

Jak coś na mail pisz idę jeść a potem sprawdzę czego tam nie wiesz

[...] jest. Rozpatrywanie reklamacji przez niego jest po prostu żałosne, ten koleś jest jakiś niedorozwinięty. Buty ze skóry wymienił mi na 30zł tańsze z plastiku. I lepiej nie pisz do niego e-maili, bo i tak nic nie zrozumiesz z jego bełkotu. PS.: Sprzedam Nike Total 90 Strike II, srebrne, jak na zdjęciu. [...]

to jest ok jak masz tam 2-3 serie jeszcze rozgrzewkowe to jest dobrze , tylko wymień to wyciskanie zza karku Ps nie sugeruj sie liczbą sogów w razie pytań pisz Mam nadzieje że to taki rozruchowy plan , a później zapodasz coś bardziej złożonego

Pozwól, że jeszcze raz usunę Twoją wypowiedz. Jeśli nie chcesz uszanować tego co wcześniej napisałem - po prostu nie pisz nic.

Loczes jak chcesz kupić dobre buty to pisz na gg 6347929

Ziomie pisz na gg, ale z góry Ci mogę powiedzieć, że nie chcę się zamieniać. Jak chcesz kupić jakieś buty to zapraszam ;]

Po pierwsze przeczytaj posty podwieszone w dziale. Policz zapotrzeboawnie kaloryczne bo 1400 to zdecydowanie za mało kalorii. Następnie ułóż dietę. Co do treningu zrób FBW 3x w tyg. Możesz dorzucić aerorby w dni nietreningowe. O suplach na razie zapomnij Pzdr, jak coś to pisz