Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba jakaś emo zwałka dopadła i potrzeba wsparcia, isn't it? Nie pisz, ze nikt nie zagląda jak 'dziecko' ma 203strony dziennika! Głowa do góry i keep goin'!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okolice Szczecina Kurczę, wracając ze szkoły przechodziłam obok nowo otwartej pączkarni (jedyny taki obiekt w mieście), gdzie na świeżo robią pączki i to z takimi wypasionymi nadzieniami. Ale ostatnio był ten grill... to nie fair :( %-) nie pisz ze sie nie skusilas? :>
[...] Przyznam, że mam treningowe ADHD, a ten program piłuję od Bożego Narodzenia. Siła idzie jak głupia. Ostatnio 2x zrobiłem wszystko z kulą 32kg. Odnośnie treningu i kul - nie pisz tylko, że nie masz gdzie takich 2-3 kul trzymać. A poćwiczyć mógłbyś schodzić do suszarni, czy w ogóle - w plener... Pozostaje kwestia nauki techniki, ale to długi [...]
Tę metodę już widziałem. Śledziłem filmiki na YT Życienasportowo. Odnośnie treningu i kul - nie pisz tylko, że nie masz gdzie takich 2-3 kul trzymać. A poćwiczyć mógłbyś schodzić do suszarni, czy w ogóle - w plener... Trzymać bym miał gdzie. W mieszkaniu odpada jakiekolwiek ćwiczenie. Do suszarni mam nie mieć dostępu po zebraniu wspólnoty z tego [...]
W adopcjach psow pisz: Adoptując jednego psa nie zmienisz całego świata, ale zmienisz świat tego psa Wiec chyba analogicznie mozesz komus poprawic byt :-) Powodzenia, bo nie ma nic lepszego w zyciu niz praca, ktora sie lubi :-)
Jarzyna nie pisz już tutaj, bo tylko zamęt jak widzisz siejesz, wpis-ban na tyle tygodni ile postów napisałeś od początku istnienia tego dziennika. łyknąłem sporą dawkę leków, posmarowałem maścią miejscowo znieczulającą i...ruszyłem na trening. lajtowo zrobiłem ramiona: Francuskie + uginanie sztangielek - x4,ostatnie seria na 47kg i 17,5kg po 8 [...]
No i super. Kalkulator raczej nie będzie konieczny, swoje maksy znam aż za dobrze}:-( ... No, może w przysiadach mniej/więcej. Gdzieś czytałam, że na początek można je nawet delikatnie zaniżyć? Najpierw tam zajrzyj, a później pisz co Ci potrzebne a co nie ;-)
[...] , gdzie i kiedykolwiek obraziłem jakiegoś użytkownika ? Nie wal hasłami , tylko dawaj screny cytaty , wtedy możemy pogadać. Sam ciągniesz za nie powiem co i non stop piszesz coś po moich wypowiedziach Nie pasuje , nie czytaj bo napewno za ręke w tym wieku mamausia już nie będzie trzymała. I pokazywała gdzie masz kliknąć . Pisałem Ci już [...]
Wysłana - 22 czerwiec 2009 19:29 ... Pedale. Pzdr . i kto zaczol ?? Mampytac w śląsku kto to jest ziomlogos wtf ?? Więc mnie nie pouczaj , i domnie juz nie pisz zadajesz pytania a potem nie chcesz odp tego tez nie rozumie. Teraz przypomnij sobie co pisales z innego kata jak bana dostales
Nie przejmuj się jak masz coś ciekawego do przekazania to pisz śmiało, można odświeżyć swoje wiadomości lub u co poniektórych dowiedzieć się od podstaw. Lepiej, żeby tacy jak Ty wrzucali artykuły niż w kólko czytać te same pytania, więc...łap soga
Widzę, że nie można obdarzyć Cię zaufaniem . Teraz pogrzebałaś kolejną szansę na dotację dla Jawora. Brawo. Tylko nie pisz jak Ty się bardzo starasz bo wszyscy właśnie widzą, tylko szkoda Fansa z tego powodu. Nie pozdrawiam.