pisz

Dostałeś soga to pisz o tym ciastku

Co do Dimmusia... Nutka jest nawet znośna, ale sam teledysk już kiczowaty. Jak to określił bardzo trafnie W - D: "przerost formy nad treścią". Nie pisz do tego kolegi, chciałem zagrać z kimś z forum. A tak to jeszcze bardziej obcy człowiek i nie będzie frajdy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-11-27 22:38:24 Zmieniony przez - [...]

prosiłem o same konkrety nie zrobisz na mnie wrażenia mówiąc do michy jak sam o tym wiem, dieta od niedawna staram sie 4-5 posiłków dziennie, codziennie lekkim h dostarczam potrzebnych białek i węglowodanów , cykl chcę zacząć po nowym roku ale chcę wiedzieć już teraz jak to brać wiec napisz albo w ogóle nie pisz

po pierwsze to nie pisz postów jednego pod drugim tylko edytuj bo syf robisz a po drugie to sprecyzuj jakie środki preferujesz, ile ma trwać cykl, czy masz jakieś ograniczenia finansowe itp

aż tyle wolnego to nie mam szlak mnie trafia co robisz/robiłeś? (jak trzepałeś to nie pisz bo klawiaturępobrudzisz) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-28 19:59:26

[...] treningu kazdej parti 1x w tygodniu, bo nie jest to adekwatne dla poczatkujacych adeptow, nie trzymaj sie sztywnego schematu partia 1x w tyg, bo o tym slowa tutaj nie ma, piszesz o splicie - PISZ JAKO O METODZIE A NIE NAJGORSZYM JEGO WYDANIU, ktore tutaj ZASTOSOWANIA NIE MA. adrian76 załóż wlasy topic, wklej wypelniona ankiete a na pewno ktos [...]

wuap załóż nowy temat lub pisz w spamie bo to nie jest temat do takiej dyskusji, poza tym najpierw sprawdź rekordy poszczególnych kategorii w obu organizacjach i dopiero się wypowiadaj bo trochę sobie przycukrzyłeś. Burniasty nie wiem jakie dokładnie są medale i puchary w Knurowie, na naszej imprezie koszt pucharów, dyplomów, części plakatów, [...]

jak coś to pisz na gadu 2193621

Poszukaj na początek na forum planu FBW lub ACT używając: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ A na temat diety pisz tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

gosciu nie obrazaj mnie - jak nie umiesz napisa poprawnie mojego nicka to załóż okulary i pisz konkrety bo nudny jestes jak Zbigniew Wodecki

Ja mam ławeczke hevy hyperion II i jestem z niej zadowolony masywna i dobrze sie na niej cwiczy bo nic sie nie chwieje ogulnie ja bym ci polecił hyperiona a jak chcesz cos miej istotnego wiedziec to pisz chetnie ci pomoge ! Zmieniony przez - DJvid w dniu 2009-11-30 19:28:23

temat do obgadania ale ja jestem okreslony scislymi terminami jesli Tobie by to podpasowalo to jak najbardziej start koniecznie 11.01.2010 nie pozniej nie wczesniej 5 tygodni (choc Ty mozesz dluzej - ten okres by sie bralo pod uwage) jesli tak to pisz na mejla najlepiej sie zgadamy jakoc pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-30 22:16:45

to jak drogo to nie kupuje jakos sa chetni na sprzet jezeli znalazłes taniej pisz i podaj link

jak co to pisz na gg : 7899998 na pewno wezme

Wodyn Porównanie A15 - A5] 1. Docisk - 120 180] 2. Przysiad - 122 177] 3. wznosy bokiem + wycisk - 22 37] 4. wiosło półsztangą w A5 115] a A15 wyciąg jednorącz 5a. wyc. głową w dół półtoraki w treningu A5 115kg a w A15 było ściągani ewyciągu na prostych rękach + V - 50kg 5b. mod Wod - 25 45] 6. hack przysiad w A5 - 145kg a w A15 było [...]

pisz na @ nie posiadam gg

Z***ana genetyka Wolałbym tyle w łapce zresztą zobaczymy za 2 tyg jak wezmę metr krawiecki Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-02 19:27:07

"Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału" Racja Powoli tosię chyba nawet tłuszczyk zaczyna osadzać

podciąganie podchwytem sory ale jak nie masz nic do dodania to po prostu nie pisz, atlas ćwiczeń znam na pamięć, a tutaj chce zasięgnąć opinii eksperta, a ty do nich z pewnośćią nie należysz

źle zrobiłeś ja też w tym roku mam maturę ale na MMA oraz kickboxing zapisałem się przed pierwszą wywiadówką j/w powiedz że poprawisz oceny jak będziesz mógł chodzić na bjj i zobaczysz co na to twoi rodzice jak nie poradzi to pisz to coś innego się wymyśli pozdro