pisz

Pewnie ;-) W razie pytań pisz, pozdrawiam ;-) Jeśli podejrzewasz lipo - odwiedz lekarza, tutaj nie ma żartów. Dobrze to skonsultować. A krzywą dobrze zrobić, razem z innimy badaniami, mocz, morfologia, ob, lipidogram pełny, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron. Nie wiem ile wyszło Ci w zapotrzebowani na zero, ale te 2 tys lekko ponad, to na [...]

A jak myślisz w czym pomaga, provi? Dlaczego tylu ludzi stosuje go z dobrym skutkiem nie tylko w pct ale w medycynie. ps Wlodii edytuj posty nie pisz jeden po drugim. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2017-03-27 17:46:33

Edytuj posty tj nie pisz jednego po drugim oraz czekaj cierpliwie na odp

na przyszlosc pisz w jednym temacie

Pisz w jednym temacie. Po co zakładasz ich tyle?

To Twój kolejny temat w tym dziale... Pisz w jednym swoje pytania ,bo robi się bałagan ;-)

Siema Mam mały staż ale forma co raz lepsza. Trenuje streetworkout i siłownia pn sr i pt siłownia a wtorek i czwartek a nawet czasem weekendy streetworkout . Mój plan jest taki Pn:klata barki Wt:baza pod streetworkout Sr nogi triceps Czw: Baza Pt: Biceps plecy jak chcesz więcej info o diecie i jakie ćwiczenia itd. Pisz na fb mogę podać ci moje [...]

ostatnio były małe poprawki wgrywane i stąd ten problem pewnie, w razie czego pisz do działu it http://www.sfd.pl/kontakt

[...] http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html powiedzmy 4-5 posiłków, zawierające źródła węglowodanów, białek i tłuszczy w razie czegoś nie wiesz to pisz dalej w temacie

Zamykam temat. Nie ma sensu prowadzić dwóch na raz. Pisz w jednym temacie.

[...] ma ich poniżej 100g, to raczej dobrze byłoby zważać na to co się je. Ponadto czasem doradcy, czy moderatorzy się czepiają %-) Ale po to jesteśmy, by naprowadzić. A gdy ktoś pisze mi, że poczytał artykuły, po czym wrzuca dość mocno przetworzoną żywność, to moim obowiązkiem jest go wyprowadzić z tego %-). Gdybyś miał pytania %-) To pisz. [...]

[...] Sam w nim startowałem przez kilka lat, swoją drogą z sukcesami - praktycznie same złota zdobywałem w Kumite aż do przejścia na boks. Jak jesteś zainteresowany to pisz. 3. Buty to mogą być zwykłe halówki/tenisówki jak zwał tak zwał, tutaj nie potrzebujesz niczego specjalistycznego. Swoją drogą to jedziesz jutro do Myślenic na zawody? [...]

Poza tym, dietetyk, który wykonywał analizę powinien Ci rozpisać wszystkie skróty. W podanym linku masz dokładnie opisane. Jakby czegoś nie było, to pisz.

Jeżeli płaciłeś za rozpiskę cyklu to pisz o odblok bo to jest cześć rozpiski

Zdecydowanie pisz w jednym temacie. Nie ma sensu zakładać kilku kolejnych.

Zamykam temat. Pisz w jednym.

[...] start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Jak uda Ci się coś ułożyć na podstawie zawartej wiedzy w linkach wrzucasz w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Gdybyś miał jakieś wątpliwości - pisz tutaj. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-07-27 14:43:37

pisz smialo tutaj, nie zagladam na pw, jak cos foto usuniemy pozniej wstawione, sam oceń ile moge mieć %bf

No to pisz od razu ;-) Waga wagą, ale obwody się liczą. Ja skłoniłabym się na okolice zerowego i obserwowała (możesz naciągnąć wodą nieco, treść jelitowa się uzupełni, glikogen) ale waga powinna wrócić po około 3tyg do siebie. I masz szansę na jakąś rekompozycję.

Gdyby SAA byly bezpieczne to - bylyby LEGALNE - ogolniedostepne - dopuszczone do uzytku w sporcie profesjonalnym Wiec nie pisz glupot. Na dobra sprawe i zwykla woda mineralna mozna sobie krzywde zrobic, wystarczy pic ja w ogromnych ilosciach. Gosc ma osiagi jak lepiej odzywiony komar, a Ty mu piszesz niech bierze, to nieszkodliwe... Chore.