piotr

do kupienia w Almie, pewnie też Piotr i Paweł, Bomi.

Piotr nadal mogę wysłać?

Karolu mam do Ciebie pytanie odnośnie ćwiczenia tricepsów. do sedna: czy w pompkach w podporze tyłem bardziej powinienem stawiać na ilość kg które będę miał położone na udach czy raczej na zakres powtórzeń na których będę ćwiczył? Piotr Głuchowski mówił że tricepsy rosną lepiej na niskich powtórzeniach a wysokim ciężarze. Co Ty o tym sądzisz? I [...]

Dzień 2. (sobota, 9 czerwca) Holandia – Dania (początek spotkania 18.00) Komentarz: Tomasz Jasina, Radosław Gilewicz. Prowadzący studio: Przemysław Babiarz. Eksperci: Andrzej Strejlau, Włodzimierz Lubański, Arkadiusz Onyszko. Reporterzy: Sebastian Szczęsny. Transmisje: TVP2, TVP Sport, TVP HD - początek studia godz. 17.35 Powtórki: TVP2 - 9/10 [...]

Turniej Zygmunta Chychły 2012. Witajcie, Niestety ostry reżim treningowy i brak odpoczynku w startach dał się Tomkowi Jabłońskiemu mocno we znaki. Na ostatnim Turnieju Zygmunta Chychły, Tomek odniósł porażkę po pierwszej walce z bardzo dobrym zawodnikiem z Niemiec, Harutian'em Arajk'iem. Jak brzmi słynny cytat "Co nas nie zabije, to na wzmocni", [...]

Dzień 7. (czwartek, 14 czerwca) Włochy – Chorwacja (początek spotkania 18.00) Komentarz: Jacek Laskowski, Andrzej Juskowiak. Prowadzący studio: Rafał Patyra. Eksperci: Andrzej Strejlau, Stefan Szczepłek, Wojciech Kowalewski. Reporterzy w Poznaniu: Beata Oryl, Tomasz Wójcik. Transmisje: TVP2 (HD), TVP Sport, TVP HD - początek studia godz. 17.35 [...]

Dzień 8. (piątek, 15 czerwca) Ukraina – Francja (początek spotkania 18.00) Komentarz: Maciej Iwański, Rafał Ulatowski. Prowadzący studio: Przemysław Babiarz. Eksperci: Maciej Skorża, Michał Probierz, Wojciech Kowalewski. Reporter w Doniecku: Sebastian Szczęsny. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 17.00 TVP2 (HD), TVP HD- początek [...]

Dzień 11. (poniedziałek, 18 czerwca) Chorwacja – Hiszpania (początek spotkania 20.45) Komentarz: Dariusz Szpakowski, Mirosław Trzeciak. Prowadzący studio: Piotr Sobczyński. Eksperci: Maciej Skorża, Tomasz Wołek, Włodzimierz Lubański. Reporterzy w Gdańsku: Marek Rudziński, Filip Czyszanowski. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 19.10 TVP1 [...]

Wczoraj były mistrzostwa Italii federacji BBf,Piotr zajął Pierwsze miejsce w swojej kategorii oraz Pierwsze miejsce w open . Został tez zaporszony na : Ms e Mister International IFBB - EUROPEAN CHAMPIONSHIP BBF 2012 VILLA PERIPATO Corso Umberto I TARONTO ,które odbędą sięw tą sobotę,czyli 23 czerwca.... Prowadzi tez rozmowy z dwoma [...]

Mika i to nawet troche bardzo znanym Piotr Staruchowicz :) ale zaj**isty talent ma :)

Trening Siłowy dla Początkujących by Piotr Głuchowski http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening-Silowy-dla-Poczatkujacych.html

Piotr Gluchowski napisal dobry artykul o poczatkach treningu Trening Siłowy dla Początkujących http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening-Silowy-dla-Poczatkujacych.html

Dzień 16. (sobota, 23 czerwca) – 3. ćwierćfinał Hiszpania - Francja (początek spotkania 20.45) Komentarz: Maciej Iwański, Rafał Ulatowski. Prowadzący studio: Piotr Sobczyński. Eksperci: Jerzy Engel, Włodzimierz Lubański, Maciej Żurawski. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 19.15 TVP2 (HD) i TVP HD - początek studia godz. 20.10 [...]

Wyniki nieoficjalne. Klasyfikacja Indywidualna Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Wynik Punkty Wilks'a Juniorki 16 open wg. Wilks'a 1 Jankowiak Anna 96 TKKF Azory Kraków - kandydat 30 27,26400 Seniorki open wg.Wilks'a 1 Szot Aneta 84 Start Tarnów 97,5 95,07225 2 Kubarska Beata 76 UKS Pover Kuźnik Chorzów 62,5 69,41250 3 Sadowska Katarzyna [...]

Już po weryfikacji,teraz spokojnie do zawodów-najwczesniej startuje w juniorach Mariusz,ok 22:20 w klasie średniej Piotr ,o 23 Agnieszka.... a ja...non stop ,znow pewnie do 2 w nocy....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d0b1b4ac8fa4a2c9c80eced3cd24a8d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a1dde1bd6924d72941342fbea7e36bf.JPG [...]

Piotr nr 58 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7e70b7544564e2a9ca30e3049444941.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2a144e1e8d34834855324e3c6df7d7c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/090e8b9960834e1da265814828c7edbd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f6c50836ff04d4f9cf28dea7b4ba5b5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b99bce7d6bda41e6816e4fcf5f1f1692.JPG

Piotr Klojzy w kategorii średniej... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96a1214bcfe24e1590582d76b85e691a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b46a40960bb4336a182bd13cfb343cd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/092124e8483241f4ac1505425c9b1256.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68f15bea7d454e6e84c98fdcfe62aec3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e84b6fc7a4144f5882f2b02d651ef980.JPG

Open-niestety Piotr przegrał z renomowanym anglikiem Neale Cranwell'em,choc wg mnie duzo nie brakowało..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d09a9b62d8f46d696973c254048bd58.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/950313fb051f4d4d9366a4cd376777ea.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/482f726085c44b03bc47115f84e4f80a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/885c8ef107af4345afd1fff4e141291f.JPG [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fdc930014fc4122aa2ad66b59c1dd23.jpg W sobotę 30 czerwca 2012 na boisku Modrak w Chojnicach odbyła się II Edycja Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Gościem Specjalny Imprezy był 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce Mariusz Strzeliński. Prowadzącym był Andrzej Plata UKS Ósemka. Turniej rozpoczął się o godz. 17 30. Zawody [...]

FitMax Cup 2012 - Fotorelacja. Witajcie, Zapraszamy Was na długo wyczekiwaną fotorelację z FitMax Cup na którym spotkali się fighterzy z trójmiasta.Zawody odbyły się w świetnej atmosferze, zawodnicy byli bardzo miło zaskoczeni organizacją imprezy i nagrodami.Teraz pozostało nam wyczekiwać następnych. [...]