piotr

Po rozwiązaniu kontraktu przez Piotra Gruszkę działacze Delecty rozpoczęli poszukiwania przyjmującego. - Do końca tygodnia chcielibyśmy zamknąć wszystkie sprawy transferowe i mieć zbudowany zespół - prognozuje prezes Sieńko. Piotr Gruszka rozwiązał umowę z bydgoską Delectą, zmuszając działaczy do intensywnych poszukiwań przyjmującego. Z [...]

Zaparszamy na letnie urozmaicone treningi kickboxingu w centrum Warszaway. Atrakcyjne zniżki. Zajęcia prowadzi trener Kadry Polski Piotr Bąkowski. ul esperanto 7a koło ul okopowej i centrum handlowego klif.

Seniorzy zaawansowani 65,9 kg 1 Wojciech Makarski Alliance 2 Jacek Dziura Alliance 3 Jaroslaw Furmaniuk AZS AWF Warszawa 4 Leszek Pawlega Copacabana 5 Maciek Sakowicz Alliance 6 Marcin Kabat K.S. Boks Poznan 7 Jerzy Toeplitz Alliance 8 Lasota Rafał Grappling Kraków 9 Kamil Majkowski Alliance 76,9 kg 1 Bartosz Dawid Copacabana 2 Pawel [...]

Piotr: Dzięki za wyjaśnienia. Też mi się wydawało, że to tylko plotki z tymi opakowaniami. Chociaż zdziwiony nieco jestem, iż Olimp wysłał - jak sam twierdzi - na zasłużony urlop Mariusza. Wydawało mi się, że po tym zawodniku jeszcze sporo się można spodziewać. 5000kcal z tłuszczy - dla mnie masakra. Ale właśnie o takich ciekawostkach bym się [...]

hehe daje radę - będzie dużo lepiej Z początku gdy zacząłem trenować to wszystko było takie naciągane, z czasem mogę śmiało powiedzieć że każdy trening sprawia mi dużo radości, wręcz palę się aby już analizować kolejny dzień i wypiski. Po zmianie diety przeanalizowałem trochę artykuły, posty, tematy związanych z rozgrzewką przed treningiem - tak [...]

28 maja w na hali Arena w Poznaniu odbyła się gala zawodowego mma. Krótko i na temat - wyniki: 1. 77 kg.: Mariusz Jankowski pokonał Sultana Visaeva przez poddanie (rear-naked choke) w 1 rundzie 2. 84 kg.: Marcin Kurylczyk pokonał Cezarego Byczkiewicza przez TKO (uderzenia) w 2 rundzie 3. 84 kg.: Dominik Baran pokonał Artura Wisockiego przez [...]

Cztery głośne nazwiska przymierzane do Delecty Serbowie Nikola Kovacević i Slobodan Boskan, Hiszpan Enrique de la Fuente oraz Fin Antti Siltala to kandydaci do gry w Delekcie Bydgoszcz. Jeden z nich zastąpi Piotra Gruszkę, który rozwiązał kontrakt z klubem. Negocjacje powinny skończyć się w tym tygodniu. Nieaktualna jest już propozycja [...]

Już chwilę po ostatnim gwizdku finału mistrzostw Polski rozkręciła się karuzela transferowa. Ponownie szybko nowych zawodników pozyskała Skra, ale także ZAKSA i Resovia. W cieniu pozostaje Jastrzębski Węgiel ... przynajmniej na razie. Robiąc bilans zysków i strat jeśli chodzi o kadrę, można śmiało powiedzieć, że drużyna Jastrzębskiego Węgla jest [...]

Tureckie parkiety są wyjątkowo szczęśliwe dla polskich reprezentacji, które zdobywały tam złote medale podczas mistrzostw Europy. W sezonie 2008/2009 w rozgrywkach ligowych występował tam Piotr Gruszka. Być może polski siatkarz powróci tam w kolejnym. Piotr Gruszka w sezonie 2008/2009 bronił barw tureckiej drużyny Arkas Spor. Chociaż spędził tam [...]

piotr i pawel oraz markety ALMA w ALMie kazdej w Pip-ie tylko lepszym

No właśnie wszędzie widzę tylko w puszkach , dzięki za odp. Aa sory w " Kuchnie Świata " były chyba coś po 8 zł :D "w ALMie kazdej w Pip-ie tylko lepszym" - wtf? Aha - w Piotr&Paweł dostanę PAM?

no tak... kulturysta Piotr Wojciechowski

Mamy inne punkty widzenia. Dla Ciebie to gość, dna nas to "Piotrek". Rozmawiamy z nim przed i po programie, śmiejemy się, żartujemy, dyskutujemy merytorycznie... - nie ma tu miejsca na sztuczny dystans (pomimo szacunku do jego wielkich osiągnięć). Co do rozszyfrowania skrótu... (pewnie chodzi Ci o FBW) moim zdaniem reakcja była 100% [...]

MMA +93 kg.: Damian Grabowski pokonał Michała Kitę przez TKO (kontuzja) w 2 rundzie K-1 70 kg.: Albert Kraus pokonał Tefica Sucu przez KO (lewy-prawy sierp) w 1 rundzie K-1 70 kg.: Marcus Oberg pokonał Faldira Chahbari przez decyzję po 4 extra rundzie MMA 70 kg.: Maciej Jewtuszko pokonał Edwardasa Norkeliunasa przez poddanie (heel hook) w 1 [...]

cnotliwy - to po co kupowales w wywiadzie tv.sfd z P.Głuchowskim padlo pytanie od forumowicza czy glutamina jest dobra i czy dziala? Piotr odpowiedzial ze to bardzo dobry aminokwas tyle ze jesli ktos spodziewa sie przyrostu bica czy cos to nie

To, jaki trening wybierzesz zależy od Ciebie. W telewizji sfd i w odcinku, gdy gościem był p. Piotr Głuchowski zalecał on stałe stosowanie split-a, a fbw od czasu do czasu, jako odmianę. Ja np. cały czas ćwiczę fbw. Daje on stały impuls mięśniom do wzrostu. Split poza tym obciąża CUN (Centralny Układ Nerwowy). Wybierz taki plan, który daje Ci [...]

Właśnie wróciłem z gali. Od siebie do Gdyni miałem 400km. Wyjechałem w piątek o 15, zaraz po tym gdy dowiedziałem się, że czeka na mnie bilet. Telefon do swojej kobiety - zwolniła się z pracy i ogień na Pomorze. Za******lałem jak szalony(złapałem kapcia) żeby zdążyć na gale z myślą, że jest ona w piątek o 20godz Z tego wszystkiego zapomniałem [...]

Dywizja zaawansowanych: Kobiety Open: 1. Natalia Kłosowicz – Fight Club 2. Iza Badurek – niezrzeszona 3. Joanna Ogrodnik – Łamator Racibórz -65,9 kg 1. Leszek Pawlęga – Copacabana 2. Kamil Majkowski – Alliance Team 3. Roman Szymański – City Zen Poznań -76,9 kg 1. Tomasz Mączka – [...]

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty Uwagi 1 2 3 Wynik Wilks'a miejsce Juniorki 16 open wg. Wilks'a 1. Pyka Sandra 95 UKS "Eugen" Knurów 53,6 1,2176 3 35 37,5 40 40 48,704 1 PZKFiTS 2. Domańska Małgorzata 95 UKS "Eugen" Knurów 51 1,2654 1 30 32,5 35 35 44,289 2 PZKFiTS 3. [...]

II Otwarte Zawody Siłaczy Powiatu Chrzanowskiego - wyniki W kategorii do 80 kilogramów: I miejsce – Marcin Bębenek z Libiąża II miejsce – Grzegorz Pisalski z Boguszowice-Gorce III miejsce – Rafał Blecharz z Myślachowic W kategorii miedzy 80 a 100 kilogramów: I miejsce – Rafał Cebula z Libiąża II [...]